1樓：匿名使用者
哎，調節好心態，不要多想，放鬆心情，改變一下自己，不要過於讓身體處於緊張狀態，知足常樂一切隨遇而安，順其自然，不要多愁善感，學會自我反省堅強一點，有機會了看看心理學會有所幫助，希望早日從陰影中走出
2樓：匿名使用者
一個正常的人都是有思想的，為美好的未來有假想，為不好的事情而擔憂，這是很正常的事情，生活就是這樣。
3樓：樂兒兒樂
很正常的，
人的大腦會不斷的因為某件事做聯想。
有的人腦洞比較大，
聯想比較多而已。
這也是一個優點，
這種人做藝術比較好。
可以嘗試做網路寫手什麼的。
4樓：人生如戲過
胡思亂想就是為了應付有可能會發生了問題。
總是胡思亂想怎麼辦？一些根本不會發生的事總是亂想，還喜歡把沒有的事情想象到自己身上，還有強迫症，比
5樓：匿名使用者
我也是這樣，我重視控制不住的把不好的事瞎想到自己最在乎的家人身上，怎麼辦
6樓：清飄飄飄
我跟你一樣，有時會經常想象各種不好的事發生在自己身上，很極端很黑暗的，建議你多聽聽華晨宇的歌，會慢慢釋懷，會看開很多事情的，真的有用，我現在心態比以前好很多了，會很期待以後的每一天，會覺得身邊一切很美好，跟華晨宇一樣美好，所以，你也要好好的
7樓：簡簡單單開心
心態放好，要學會轉移注意力，把身體搞好，吃飯睡眠啥的都要規律，加強體育鍛煉！
總是胡思亂想，把未發生的事情往壞處想，怎麼辦
8樓：匿名使用者
常念「南無阿彌陀佛」，「南無觀世音菩薩」，我經歷過許多事情之後才發現宗教不是迷信，而是真實存在的，並且佛教才是最好的，所以我你建議學佛。
你這樣子長期地想下去氣運會下降的，建議儘早學佛放下貪嗔痴。
9樓：匿名使用者
有些事情是可以做好最壞的打算的 這樣心裡會有點譜 但是不可以胡思亂想 有的時候想多了會導致心煩意亂 萎靡不振 你可以經常做事情來消除自己的思想問題 身體勞累了 也就沒有時間來胡思亂想了
不知道怎麼了，老是愛胡思亂想，總是擔心一些不可能發生的事情發生，請問這是病嗎？我要怎麼才能不胡思亂
10樓：m馴鹿一生推
壓力太大 或者可能是環境給你的心理作用 換個環境去旅行一次或者讓自己專注做事是沒有時間想別的的 這算是被害妄想症的一種麼。。或許可以找點自己喜歡的事做 看書聽**鍛鍊和朋友經常溝通有利於緩解心理壓力
11樓：我不不認認輸輸輸輸輸
多鍛鍊 多做運動 就不會想那麼多了 對自己身體有好處 儘量讓自己忙起來
12樓：albee小妍
儘量把思維轉移到現實生活，多點跟朋友出去完，多運動。沒事的！
13樓：略略唉
這個不是病，很多人都會，只是大家都不說出來而已！還有就是想讓自己不亂想那就找點事情充實自己吧！
14樓：手機使用者
額。可以回想昨天的事情。每天都想上一天的事情。這樣就可以解決了啊。如果是學生就想今天你學到啥了
15樓：手機使用者
想得太多了 ，腦子累 也許你睡覺也很不好吧，多多做一些事情，讓自己不想，比如工作的事情。讓自己忙起來。或許會好點 那樣你就很累沒時間去想了
16樓：匿名使用者
妄想症。要麼壓力大要麼太閒
17樓：摩羯淚顏葬相思
春天就容易這樣，春天容易得抑鬱症
18樓：浸月荻瑟
肯定有憂慮的事,才會這麼想的,自己把心情放開些.
19樓：手機使用者
太清閒了，找點事幹就好了。
20樓：求博於眾
多過點性生活。就不會胡思亂想了！
21樓：匿名使用者
睡眠不好肯定有心事。謝謝請採納
22樓：匿名使用者
這是厚思想，太閒的，多出去就不會la
23樓：假髮
你怎麼知道不可能發生
24樓：壬荇
而且想的是不現實的對嗎？
25樓：伴我離世
恩 每個人都有過，正常問題
我總是愛胡思亂想，怎麼辦，每天擔心一些還沒有發生的事情。把自己搞得好累。大神們幫幫忙
26樓：wt涼涼
據您訴說的情況初步診斷有焦慮傾向。 建議每天堅持鍛鍊，晚飯後散步十分鐘，儘量轉移注意力，如果到了控制不住的地步，請即刻諮詢當地心理科進行**。
27樓：手機使用者
你需要找時間讓自己放鬆，到郊外遊玩，找朋友聚聚，看看搞笑小品，總之要讓自己放鬆
為什麼我總愛胡思亂想，總愛懷疑他，動不動就會和他生氣，還會不
看到你的問題就好象是看到了我自己，我情況和你一樣，我也是一樣，每次一看到男友就不知道為什麼想要流眼淚，這是用情太深的一種表現，真的，我就是這樣，我非常愛我的男朋友，每次看著他的時候就會回憶起很多美好的時光，以前在一起時發生的一些事，那是一種喜悅，一種感動。但是我又看了下你的不由自主的流淚，我不清楚是...
為什麼男人都喜歡說女人胡思亂想,為什麼男人總說女人愛胡思亂想
查一本書？男人來自火星，女人來自金星 寫得非常好。對於每個人都不一樣吧，以前有個女生總是找我聊，天南地北的啥都講，但最主要的還是感情問題。不過我覺得她想得有點太多了！有時候，男生總是希望簡單點，不要太複雜！這樣會很累！有點事情知道就好，過於追究，猜這猜那，說這說那，反而有點傻。知道需要什麼就可以了！...
為什麼我老是胡思亂想，想一些亂七八糟的東西，我是不是有什麼問
每個人都會胡思亂想的，比如精神科醫生天天想中國人要都是精神病該多好呀，那我就發了。比如交警想了，今天要是能多抓幾個酒駕的這個月獎金就不愁了。等等 這種情況影響 你的生活 工作了嗎？為什麼我會胡思亂想一些亂七八糟不好的事情 人的思維能力及心理素質通常會有多層面的考量 有時候會胡思亂想一些沒有用且不重要...