1樓：健康是福
考慮可能是性抄格因素導致的注意力不集中有關。針對這種情況要注意自我調節，平時要注意轉移自己的注意力，適量鍛鍊，出現這種強迫性思維的時候要及時通過轉移注意力的辦法給予阻止。有條件的情況下要及時到當地精神衛生中心的心理科門診就診，如果能在專業心理醫生的指導下進行調節可能更有利於你的病情。
2樓：圭小婷
您好，根據你的描述，可能是精神疾病，可以考慮到精神病院專科醫院接受檢查。
腦子裡總是胡思亂想停不下來
3樓：有水酵素
習慣成自然了，腦bai神經活躍消耗du腎精，zhi
是腎虛的表現，腎主骨生髓dao通於腦，
回腎虛導致腦髓不足答精力下降，胡思亂想，夜夢頻多，失眠，難以入睡，好比機器缺油了無法潤滑齒輪，齒輪開始磨損出現鬆動間隙，練習導引術，易筋經，八段錦，五禽戲，六字訣，都可以恢復，也可以補腎臟，多吃黑色食物，養陰安神的食療方法，
4樓：匿名使用者
首先要調整來好心態
，要源保持心情舒
暢避免情緒暴躁不安，要廣交良友，善於傾訴，不要自我封閉自己，把自己的時間安排的充實一些多做一些自己喜歡的事情，也就是要給自己找些事情做，不要讓自己閒著，培養自己的興趣愛好，例如養花，下棋，打羽毛球等，心情好是很重要的。
5樓：匿名使用者
上次我朋友就是在這裡看的，說醫生醫治的耐心，**也溫柔
6樓：無語光頭強啊
你男的女的啊？可能你想的太多私聊吧
7樓：匿名使用者
可以去看一下心理醫生吧，睡前可以喝杯奶。
8樓：手機使用者
可能是神經衰弱，bai是du由於大腦神經活動zhi長期處於緊張狀態，導致dao大腦興奮與抑制功內能失調而產生的容一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙，神經衰弱患者在飲食**方面應特別注意食用下列對腦有營養價值的食物。如瘦豬肉、羊肉、牛肉、牛奶、雞、鴨、魚、蛋及豆製品等，飲食方面先改善，真的不能需要看心理醫生了噢。
感覺我的腦子整天都是胡思亂想的狀態，天天如此，停不下來，怎麼辦？是怎麼回事？
9樓：瞿業強
跟我一樣，找點事做，就會好點，我感覺了，我是身體虛造成的，你自己看
10樓：佛為大醫王
我們要在來
年輕的時候多唸佛。源
為什麼我們bai
在沒有死之前，du或者很年輕就zhi
要念佛呢？因為我dao們修行就是修臨終的一念；臨終的時候——最要緊的——是要記得念『南無阿彌陀佛』，那一定是往生極樂世界的；因為阿彌陀佛不打妄語，他一定會接我們到西方極樂世界去。那麼說：
『南無阿彌陀佛，南無阿彌陀佛……』我天天念，這個意思我完全不懂，我現在叫你懂一懂這個『南無阿彌陀佛』的意思。『南無』是梵語，譯成中文叫『歸命敬投』。歸是歸依，命就是生命，歸依我們這個生命，恭恭敬敬地投到阿彌陀佛的面前。
『阿彌陀佛』是梵語，譯成中文叫『無量壽』，他的壽命是無量，光明也無量，智慧也無量，神通也無量，一切一切都是無量的，所以叫『無量壽』，也有叫『無量光』。無量壽是他的壽命無終無始，也不知道是什麼時候開始，也不知道是什麼時候終了；不過在《阿彌陀經》上說，阿彌陀佛成佛以來已經十個大劫了。（宣化上人）
11樓：億億
喜歡幻想吧，很正常的。
老爸總是抽菸就連戒菸日都停不下來該怎麼辦啊
我剛戒菸,用振亞戒菸香吧,比較有效果,剛開始第一天有點難受,難受就聞戒菸香,過了第一天就好了.戒菸主要是靠意志,其它是輔助.個人覺得戒菸香比如煙好多了,如煙純粹是騙錢.說實話現在什麼戒菸酒啊戒菸藥啊之類云云 有實際效果的狠少.真正想戒菸靠的還是自己，特別是煙癮狠重的，比如我老爸 他以前想戒菸就在自己...
我的的腦子裡老是感覺停不下來，老是胡思亂想。想想這，想想那
親愛的樓主 很高興回答您的問題 說句實話，心痛只有用心醫治，只能讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合，愛過了痛過了，要想完全的忘記談何容易，要真正做到忘記的又能有幾人，那也許是絕對不可能的，也是在騙自己，有些記憶只能深深的埋藏在心裡直至永遠，只是用時間來慢慢...
胡思亂想怎麼辦，總是胡思亂想怎麼辦？
你只是思想不太集中 幻想 是好的 可以增加自己的想象力 但而不是讓這樣的幻想整天不受約束的在自己腦海裡遊蕩我想你應該控制一下你的思想 你要分清楚 那些時候可以讓自己大膽的去幻想 那些時候是要自己去控制 克服 當學習 考試的時候 你就要學習 專注自己的事情 努力剋制自己不去想這想哪 而睡覺的時候 吃飯...