1樓：
在你描述不是很全的情況下 還是看看獸醫吧
為什麼我全身沒有力氣，走路彎腰駝背？是習慣還是身體原因
2樓：匿名使用者
缺乏鍛鍊 還可能長期坐姿不正 頸椎出現問題 就容易頭暈無力 多鍛鍊吧
3樓：匿名使用者
缺鈣唄，吃點補鈣的藥，和蔬菜
4樓：闖你的世界
你要多鍛鍊身體，還有，我和你一樣走路彎腰駝背的，我想腰豎直可是很累，堅持就是勝利
5樓：夢想為小廚
要保持健康的生活習慣，比如規律的一天3頓飯，煙少抽，早睡早起，過不了幾天就好了。我原先也是這樣的
6樓：匿名使用者
太瘦，需要加強營養，多吃多鍛鍊。
7樓：獨孤世孤
其實是睡眠不足導致的，聯絡樓主多注意
8樓：華北天狼星
如果你過度沉迷於淫邪，請到戒色吧，這裡是你重生的地方
9樓：額滴神小童鞋
試著去習練傳統養氣功
10樓：明天會更美好
算一點。但不主要。主要的是沒有經驗段練
最近怎麼老想彎腰駝背，感覺背部沒力氣
11樓：匿名使用者
一、勿用背背佳類的輔助器
二、健身鍛鍊背部肌肉、豎脊肌、、
三、想象有男神女神在看著自己、時刻提醒自己挺直腰背
12樓：匿名使用者
多去運動運動，做有氧運動
還有就是每天要多做俯臥撐，
或者是仰臥起坐這樣就會好點
有什麼方法可以改正走路彎腰駝背的習慣
13樓：東北愛鳥者
加強背部肩胛肌群的訓練能有效改善駝背，平時可以徒手訓練，兩手肘關節經過身體右前向後運動，兩肩胛骨相互慢慢靠攏，這部分肌肉則為肩胛肌群。
14樓：蘇秀梅祁香
真是同病相連啊
我走路也有點內個
的其實背背佳內個東西沒什麼用的
穿上了也是可以駝背的
我用過了
你晚上睡覺的時候要睡那種硬板床
而且儘量表翻身
白天呢像樓上幾位說的一樣貼緊牆站幾分鐘
再有就是走路的時候時刻提醒提醒自己
這樣就應該會有效果了
我現在就好多了呵呵
我走路習慣性彎腰駝背，改正不過來怎麼辦
15樓：哎喲喂呀我的天
如果骨骼已經成型，改是改不過來的，只能平時儘量挺直，防止駝背越來越嚴重。
人老了就會彎腰駝背,這是和身體哪塊肌肉有關係,我怎麼去鍛鍊才能在變老了也不會駝背呢? 10
16樓：山東少爺
我二外公一米八的個子,死的時候都沒駝背,這個可能和自己的骨骼有關係吧,我外公也不鍛鍊的,不過他80歲的時候還經常騎自行車出去玩,後來我們把車子都鎖起來了,他就自己散步出去,這就是他的鍛鍊了.建議男人多散步,女人多騎自行車.
17樓：匿名使用者
這個是和鍛鍊有關係了，應該多鍛鍊鍛鍊，散散步，練太極，都可以啊
我老是駝背，直不起腰怎麼回事，沒力氣
18樓：瑞脊脊柱**
可能是因為你駝背引起身體肌肉不平衡，腰腹部肌肉變弱引起的，建議調整下自己的姿勢，擁有正確的身體姿態，必要的時候可以尋求專業機構來幫助身體的肌肉平衡，當然在調整的同時，也需要您自己有改變駝背姿勢的習慣，平時走路、讀書寫字時要自覺抬頭挺胸，睡有一定支撐度的床墊，不要墊太高的枕頭，這樣也能在調整之後鞏固自己的身姿，適當做一些改善含胸駝背的運動。如果有其他問題可以諮詢上海瑞脊健身。
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