為什麼有時自己會突然忘記忘記剛剛想的事情

1樓:bolak起航

瞬間失憶症現在好多人都有年輕人比較多就是剛剛想起來要去幹嘛和朋友就說一句或者被人叫了一下就忘記了需要想很久才可以在想起來這是因為生活不規律或者經常熬夜所導致的

為什麼有時候剛剛想做什麼事突然忘記了?

2樓:

你是bai

不是經常持續性

du地長時間做某一件事。比如聊zhi天、打遊戲、看小dao說。

由於你回日常活動的單一性,答你的大腦裡很多部分也會處於不活躍的狀態,長時間以後會加重反應遲鈍、記憶力差。

你要注意的就是要保證睡眠充足,不要縱容自己沉浸在一些不需要動很多腦筋的輕鬆自在的享受的活動中。

3樓:

正常的,我經常也這樣

不過這個和我們平時的習慣有關係,以後做事要注意集中精力就好了

我的大腦為何會突然短路?剛剛想做的事情忽然忘記,然後就想不起來了

4樓:astart丶布萊恩

調節一下自己bai吧,你壓力太

du大了。由於你腦子裡想的事情太zhi多了dao,所以導致你會忘記,適專當的輕鬆一下吧屬,不要給自己過大的壓力!

良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一,使機體的生理代謝處於最佳狀態,從而反饋性地增強大腦細胞的活力,對提高記憶力頗有裨益。

大腦中一貫存在著管理時間的神經中樞,即所謂的生物鐘,工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律,以免造成生物鐘的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間,睡眠使腦細胞處於抑制狀態,消耗的能量得到補充。

從飲食方面來講,造成記憶力低下的元凶是甜食和鹹食,而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力,對記憶力也有一定幫助。至於咖啡,它可以在短時間內使大腦興奮,如果需要我們集中注意力、記憶力做事,可以事先喝一杯咖啡。

5樓:匿名使用者

這很正常啊,誰都有。請問您是否經常這樣?

6樓:老孃起不來名

我也有時是這樣,多注意休息,別熬夜,營養均衡就好了

7樓:一路灰大

身體虛了,加強營養,補氣血,吃母雞湯

8樓:君聖火

人人都有,聯絡的原因。