1樓：匿名使用者
我每天都堅持運動，因為運動能增強體質，增加免疫力，增加胃腸的消化能力，最主要的是運動能使你更加快樂，生活更有質量。
2樓：匿名使用者
我們每天都堅持運動，運動主要是為了鍛鍊身體，讓自己的身體棒棒噠，每天早晨起來，先吃早飯，然後過40分鐘晨練，快走40分鐘，然後慢走，拉拉筋，再做一些其它活動，每天都堅持，這樣身體會很好
3樓：cheng陌陌
生命在於運動，運動可以加快新陳代謝把體內的毒素排出去運動也可以強身健體使得你小毛病沒那麼多，運動還可以使得你身體的線條更好看。
4樓：美子兮
有每天適量運動。
堅持下來的原因，是因為之前胖了，那感覺很難受，運動以後瘦下來了，感覺人比胖的時候輕快不少，精神面貌也好了。
所以，堅持運動。
5樓：匿名使用者
是的，因為對一個經常運動的人來說已經成為一種習慣，到這時間就要走出去，不運動就像少的什麼。另外運動真的能讓人身體健康，減少疾病。
6樓：吾影
不一定每天都運動，而是儘量多進行一些適當的運動，堅持運動對身體健康很重要，可以免除很多疾病的發生，身體好生活質量才會好。
7樓：匿名使用者
生命在於運動，我明天堅持運動，要想身體健康，好好的，就得強身健體
8樓：無慾則歌昂
當然每天都運動。至於說為什麼要運動，有很多理由。但最重要的是，只有在運動的時候，我才感覺到自己活著。
不運動的時候，那叫移動，按照安排移動，跑的時候才是運動，按照自己的想法，跑**，跑多快，聽著心跳，感覺呼吸，這才是活著啊。
9樓：你提哦了
運動啊，堅持運動會讓人精力充沛，工作起來也會有高效率，也會少得病啊。
10樓：roes玫瑰的海角
我們每天都運動。因為堅持運動不僅對能保持身體健康，還能保持身材健美，堅持運動心態也會變好！
11樓：曹恆太陽
不是每天都運動，但會找時間去運動，因為運動後身體健康，也比平時有活力
12樓：tcl液晶店
我每天都運動，生命在於運動，運動要監遲，才有一個好身體。
13樓：匿名使用者
我每天哄孩子就是散步溜達，沒有什麼快速的運動。堅持運動有很多好處，生命在於運動，總之有利於身體健康？
14樓：匿名使用者
讓自己心情舒暢，出去走走，能讓人開心，身體舒服。還能**，鍛鍊肌肉。
15樓：肇振君
我每天都做做運動，這樣是為了鍛鍊身體，另外一個也是習慣了！
16樓：冰諟睡著的氵
是的，經常堅持運動可以使身體更加強壯，增加抗病能力，這也是我非常喜歡的事。
17樓：大華是諶穎華用
生命在於運動，堅持每天運動，鍛鍊身體，能夠增強人體的免疫力，特別是有氧運動更好，總之，堅持鍛鍊身體好不得病，我喜歡運動。
18樓：統帥直流變頻
每天堅持運動，能提高身體的免疫力，也能保證自己的身材。
19樓：麗萍房產
因為生命在於運動。所以必須堅持運動。
20樓：洗地暖
生命在於運動
健康成長
強壯身體
21樓：匿名使用者
我每天都運動，習慣了。
每天堅持運動可以改善糖尿病病情嗎
糖尿病的期間可以適當的走路，在這個期間應該每天保持1到2個小時的鍛鍊時間，這樣有利於發揮鍛鍊的最大效果，也有利於緩解糖尿病的病情，如果堅持鍛鍊下去糖尿病病情有可能會恢復，這時候也可以採取相應的藥物輔助 這樣會達到恢復的最大效果。每天1萬步 糖尿病一個比較合理的說法，患上糖尿病會給患者帶來較大的影響，...
考研期間每天堅持運動合適嗎，考研期間，需要每天抽出時間進行體育鍛煉嗎
合適，考研期間就按照平常的生活習慣 作息規律去安排，不要突然打亂日常習慣，身體會不適應的。不過應適量運動即可。考研期間每天堅持運動合適。這樣可以鍛鍊身體。當然合適。考研期間學習非常辛苦，更不能放鬆鍛鍊身體，一定要堅持運動。俗話說得好，磨刀不誤砍柴工。只有好的身體，學習才能更有效率。堅持運動，勞逸結合...
每天運動多久才是最合適的，每天堅持跑步多長時間才是最合適的？
對於我們人類來說，如果身體條件允許的情況下，適度合理的運動，身體獲得的健康獲益還是很大的，因此，如果身體條件允許，在沒有運動禁忌的情況下，如果想要身體健康，還是建議大家要多運動，多活動。這對我們的身體還是有很大好處的，因為現在的運動形式是多種多樣的，我們每天都要堅持。當我們跑步時呼吸加深加快，肺功能...