1樓：魚兒躲躲
1.早飯是一天最重要的一餐，不能這麼草草了之，雞蛋灌餅的面是死麵，身體不容易消化，最好能喝點粥吃雞蛋青菜搭配著
2.糊的東西是已經對身體有害了，吃了容易致癌。
所以，對身體有影響，何況您，居然吃了半年...
佩服...至極...
希望能幫到你
2樓：莫名其妙的盒子
只要他的原料沒有問題就沒事的，我也天天吃。^@^
3樓：老馬
沒有，雞蛋煎餅營養還是不錯的。雞蛋煎餅做法的具體步驟如下：
準備材料：麵粉240克，熱水100克，冷水50克，雞蛋4個（每張餅灌一個），蔥花1g，鹽10g，油10ml，生菜1棵，滬式甜醬10ml。
麵粉用熱水燙一下，再慢慢加入涼水和成比較柔軟的麵糰，靜置半小時；
面板抹少許油防粘（我總覺得面板浸了油不好洗，還會留下油味，所以找了個餐墊洗淨做面板啦！）將麵糰擀成橢圓形的大片；
在面片上塗少許油和鹽，把面片捲起來；
切成小段；
把麵糰橫向壓扁，團圓；
擀成薄餅；
鍋中放適量油，把餅煎至兩面金黃八成熟；
雞蛋加蔥花加鹽混合均勻；
用筷子在餅邊捅開一個小口，並把餅裡面的層劃開，把蛋液灌入餅中；
蓋上鍋蓋，每面再煎一分鐘至蛋液凝固；
捲上生菜抹上甜醬，開吃！
4樓：匿名使用者
天天吃對身體嚴重不好
小攤小販用的油不好，儘量不要吃
最後吃清淡點
5樓：不愛冬眠的熊
少吃點油膩的東西,早上以喝粥為好
也可以牛奶麵包 豆漿油條 這樣搭配吃
6樓：匿名使用者
雞蛋有營養沒錯，但是吃多了不好。
長期吃烤的燒餅對身體有害嗎
7樓：八月歲月靜好
降低了營養物質的利用率。在燒烤食物的過程中會發生梅拉德反應。肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的香味，可是隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變化，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入，長期食用燒烤類食物會降低上述物質的利用率。
8樓：匿名使用者
燒烤食品中含有菸灰的成分,那是對身體有害的,容易致癌,尤其是食道癌症,比如食管癌胃癌等,深一點說,一份燒烤3包煙,可以知道其中的毒素有多少了,長期吃,久了就會對身體有慢性影響.
從食品的安全性角度看來,燒烤類食物可謂「五毒俱全」；
其一,如果肉質中間沒有充分烤熟,可能殘餘致病菌；
其二,生料加工、儲藏過程容易受到汙染,而濃厚的味道使質地的變化不易被察覺；
其三,直接燃燒的油脂中含有苯並蓽,這是極強的一種致癌物；
其四,調味料中含有大量的味精,經燒烤形成焦穀氨酸鈉,自然對身體也沒有什麼好處；
其五,經明火直接加工,食材表面的焦糊肉質會含有烴類致癌物質.
從食物的從營養角度考察：
其一,經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道粘膜,還會影響體質的平衡,令人「上火」；
其二,吃燒烤講究不辣、不鹹不過癮,而大量攝入食鹽,自然伴隨大量飲水,會增加心腎負擔；
其三,吃燒烤往往是以肉食為主,難以保持主副食搭配、葷素搭配的膳食結構,遠離健康飲食的要求.
夏季是燒烤的**季節,羊肉串等燒烤食品的生意十分火爆.但近日,世界衛生組織公佈了歷時3年的研究結果,稱吃燒烤等同吸菸的毒性.更有研究表明,1個烤雞腿等同於60支香菸的毒性.
早餐吃個雞蛋灌餅會不會胖
9樓：匿名使用者
那個東西一般都是用油煎的哦，這樣經常吃也不是很好哦，我也很喜歡吃，但都剋制自己的，每天自己煮點燕麥加個蛋，反正這段時間是瘦了，可能是其他方法其作用了吧，但最起碼這樣吃不會胖的
10樓：我不是為了你
使勁吃吧！早餐吃什麼都不會胖
**可以吃雞蛋灌餅嗎？
11樓：匿名使用者
可以啊，但是別吃多，**主要依靠控制熱量攝入，適可而止，但是也要基本飲食得到保障，你加油~！
12樓：匿名使用者
可以我一直在**！早上少吃。多運動
長期吃豬油對身體有害嗎
有害。動物油就是動物脂肪,動物油以豬油為代表，含飽和脂肪酸和膽固醇較多。過多食用易引起高血壓 動脈硬化 冠心病 高脂血症及腦血管意外，對人體不利。但動物油味道較香，具有促進脂溶性維生素a d e k等的吸收作用 另外，動物油中的膽固醇還是人體組織細胞的重要成分，是合成膽汁和某些激素的重要原料。長期吃...
夫妻之間長期禁慾對身體有害嗎，長期禁慾對身體好不好
其實，男性不必擔心，是越用就越勇猛的 反而是最怕長時間未實際操槍演練，很容易日後成為床弟哀兵一個！雖然說小別勝新婚，短時間的禁慾，有時候確實能使男性在 金風玉露一相逢 的當下，產生驚人的爆發力 但是正常的男性若是長時間的禁慾，首先會對心理層面產生衝擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙 因為男性 的...
長期飲用鹽水好嗎，長期喝鹽水對身體有害嗎
您好！下面兩篇文章希望對您有所幫助。有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚，但有的也說睡前喝水的話，第二天就難逃水腫的命運，這不是互相矛盾嗎？其實這是一個喝水的方法問題。護膚健美顯然離不開水，多喝水可使 滋潤 水靈。喝水的次數，以每日4 5次為宜。不要等到口渴才喝水，缺水會使 顯得乾枯 多皺紋 無光澤。早晨...