1樓：晉玉花春嬋
一段感情的結束都是痛苦的，可能永遠也忘記不了，但是時間可以幫你減少對他的記憶，也就是說時間和空間地域是忘記一個人的必要的。或者可以把感情放下後，投入到另外一段感情中去，也可以完全暫時放下感情的事不要去想那些，先把主要的事業搞好，隨緣下一段感情的出現。忘記一個人，需要的時間有長有短，這個需要看你對他的愛有多深，還有在思想上是否已經認定好結束這段感情。
今後不要刻意的去關心有關他的每一個訊息，不要太在意他現在的想法,因為他根本不值得你這樣淡忘他，是你最明智的選擇，因為你會遇見更好的，相信自己，後來的那個人會對你更好，更值得你去珍惜和愛.有時想想，放棄也是一種美。
當一個人很想要去忘記什麼的時候,往往記憶很深刻,怎麼都忘不了..但是,慢慢的時間長了,很多東西好像倜然就豁達了..有些原本你拼命想忘記的東西就這麼不經意間忘記了..
所以不要刻意去做什麼,沒有最快最好的方法,但是時間的確是解藥。
記憶是不能失去的，但是我們可以從它裡面走出來，重新鼓起生活的風帆。
2樓：回潔員聰
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生
命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
3樓：匿名使用者
只要你忘記不了你最初喜歡的那
個人你就永遠無法真正的再去喜歡上一個人懂嗎？這是永遠的也是一定的，因為只要忘記不了他心裡就一定還會惦記，並且你就會永遠再也無法體會到當初喜歡他的那種感覺。想要讓自己不在痛苦 就必須忘記他，忘記他最好的選擇就是放棄加離開加刪除，剩下的就油時間慢慢沖淡一切吧。
（忘記他吧，他只是一個過客而已，年少時的喜歡算的了什麼呢？你為他撕心裂肺的哭，為他不顧一切去做他讓你做的事，他卻為了他喜歡的人哭，這種人還有什麼值得你留戀的呢，你說你喜歡他，他也沒拒絕也沒接受，就覺得你想在開玩笑一樣，這一句我喜歡你需要多大的勇氣才能發給他。你靜下來在問一問自己用自己內心深處回答，你為他做了這麼多，他為你做過什麼？
他真的值得你去喜歡嗎？）累了，放下吧，到了該談的時候在談，再去喜歡，不要在該動腦子的時候去動感情，如果你不想在像現在一樣為一個人哭這麼撕心裂肺，晚上躲在被窩裡哭的話，就聽我的，等到你真的已經徹徹底底的放下他忘記他，他的名字你不在感興趣了之後，就不要再去碰感情了，等到你上了大學願意怎麼談就怎麼談，沒有人管你，不要再去做你費盡心思也得不到的東西了。
4樓：匿名使用者
忘記...一個心痛的問題。。。。
說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。。。 有一句話不是這麼說嗎？
你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用一天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人。。。。這就是愛情！
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」。。。
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。。。。 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。。。。
5樓：外地人圖
別接觸有關他的事情，就刻意的去忘記，讓自己的生活變得有質量，時間會沖淡一切，
有什麼辦法可以讓自己忘記人，有什麼辦法可以讓自己忘記一個人
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！...
有什麼辦法讓自己忘記過去？如何讓自己忘記過去
忘記過去首先要把自己從以往的情緒中擺脫出來，那就需要把現在的生活規劃好，讓自己忙起來，少些閒暇和空洞的時光，唯有忙碌能忘記煩惱，也能接觸新的生活和朋友圈。時間是最好的良藥，在忙碌碌中自然就放下過去，專注眼前和未來了。忘記過去並不是一件很難的事情，人總要往前看，不要往後看，多想一想未來的事情，珍惜眼前...
有什麼辦法。可以讓人忘記深愛的他
忘記？那是不可能的，也是不太現實的，努力忘記的一切，終究會把快樂掩埋。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。而且會讓自己變得很狼狽，很痛苦。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。在不得不與ta觸...