怎麼才能讓自己學會如何平靜對待所有的人和事

2021-03-08 04:19:18 字數 2877 閱讀 5216

1樓:匿名使用者

首先呢,對待人和事取決於自身的心態,態度。而心態與態度的波動受性格的影響,性格的形成大多與生俱來,當然後天的磨合也能起到相當的作用,不過還是因人而異。平靜是一種情緒,不同性格有著不同的情緒變化,想要以怎樣的情緒去面對人和事,要看自己的神經敏感度,要學會平靜對待總要提高自身的氣量,衝動是人本性的情緒,要是能以冷靜作為剎車皮,衝動便無關痛癢了,當想發作時,多從主觀客觀分開立場去看待問題,對於不想接受卻已是既定事實的問題,可以嘗試放寬心態,因為激動於事無補。

送你一句話「世間有謗我欺我辱我笑我親我賤我騙我,如何處治?只要忍他讓他避他由他耐他敬他不要理他,再過幾年你且看他」。

2樓:匿名使用者

練,不然怎麼說前輩經驗呢?遇事先將事情全面分析清楚。我看了黑與白,有一句話:

當別人逼你快點做什麼決定時,先了解對方有什麼目的。寧緩勿快;寧不做決定,也不要做錯誤決定。(許多事情還是依情況而定,主要還是多煉煉,必須強制自己冷靜再冷靜)加油朋友^^

3樓:匿名使用者

首先學怎麼讓自己靜心,多看寫書,佛書會教你怎麼靜心

怎樣做到置身事外,平靜對待身邊的人和事?

4樓:飛機の儖

每個人的情緒總是不可避免的會出現波動,有時候與環境有關,比如"天氣乾燥炎熱,人的心情就容易莫名的煩躁..."還是要學會自己調節自己的情緒,有空可以多出去走走,呼吸一下新鮮空氣.從不生氣的人,我覺得是聖人...

呵呵,關鍵要看我們用什麼心態去對待,沒必要把煩惱放在心頭,不防多想想開心的事情...

滿意請採納

如何輕鬆對付身邊的人和事?

5樓:天燕星座

1.我們心不能靜下來,大多數浮躁是因為心理在想著什麼東西,在著急什麼東西。所以不要去想,如果你控制不了,那讓自己忙起來,聽點舒適的**,別做太難的題。

學習其實不辛苦的,我這幾年才走過來的,只要好好走,現在想起來還覺得學習是最美好的呢!

2.別把一切看的太重要,要知道你越想做好一件事越做不好。(對待考試也一樣,不要害怕考試,怕考的成績不理想。

不要把成績看的太重,放下心理負擔,只要你努力學習了,盡力,成績也不會太差,最起碼自己對這成績也心安。)

3.任何情緒都是人的態度問題,你個人對事情是什麼態度就會有什麼樣的情緒,浮躁只不過是情緒中的一種,所以在你感到浮躁的時你應該時時刻刻想到你有沒有什麼值得去驕傲的,因為世界沒有最好的,只有更好的。

4.多深呼吸,情緒高漲的時候不煩喝點涼水,慢慢感覺水從嘴入喉的那種感覺,細細的品味。

5.心情不好的時候,別老是想一些不開心的事,要多想想怎麼樣讓自己開心,生氣不要超過三個鍾。學會自我調節,業餘的時候或者煩躁的時候聽聽輕快的**,別老是往不好的方面去想,也不用為考試煩惱,生活就這樣,沒有最好的,只有看自己願不願意去改變。

而我個人認為,在生活中不要把所有的問題看得那麼複雜,別把所有的事情都想的那麼複雜(包括看待一個人也一樣),簡簡單單就是美,在這樣看來,就已經具有一個平常的心了,自然而然在處理問題或者事情的時候也會保持一顆平靜的心。人有的時候是要壓制一下自己的情緒,每個人都會有心煩意亂的時候,而我每當自己心靜不下來的時候,就會聽聽輕**,強迫自己靜下來,想想為什麼會這樣,我這樣會有什麼好處,又會有什麼壞處,人們總是發生了什麼事之後才會這樣,好好靜下心來想想,會對你有好處的。

6樓:谷朝

輕鬆應付身邊的人和事,靠的是你的智慧和經驗。智慧是與生俱來的,經驗是學來的。所以你應該從書上從生活中去學習各種經驗!有了豐富的經驗加上你的智慧,你自然可以在這個社會應付自如!

7樓:手機使用者

要做到心靜,個人覺得是需要一定的修養的,所以這是一個長期的過程。

首先,要儘可能的使自己站在一個比較高的立場或者是角度去看周圍的人或者事情,可以讓自己的格局變大。遇到事情不要斤斤計較,和人相處的時候從對方的角度試著去思考問題。

把生活中的很多事情不要想的太複雜,崇尚一種簡單極致的生活,所以有一句話說大道至簡。只要內心足夠的簡單,才會有時間和精力讓自己的內心真正安靜下來。

當然,在特別煩躁不安的時候,聽聽輕**或者是看一些溫馨的電影,一些小清新的語錄都可能讓我們從壓力中放鬆下來,慢慢的達到心靜的效果。

當然,我最推崇的還是去讀讀《道德經》,老子說,大音希聲,大象無形,真正的心靜需要一定程度的文化修養和內涵,只有心境達到一定的程度之後,才可能會真正的心靜。

當然,除了《道德經》外,讀讀其他名著也是十分有必要的,《紅樓夢》和《百年孤獨》讓我看開了好多好多,在碰到事情之後,也不會再像以前那樣偏激衝動,慢慢的低到塵埃,才能開出美麗的花朵。

8樓:匿名使用者

你好,想要更好的處理與人交流溝通技巧,還有遊刃

有餘解決出現的各種問題,我們不得不說,現代社會人與人之間關係很複雜,事情解決難度係數也越來越大,你越想表現好,越有人給你使絆子或者下套,腦子不夠用就像我經常會被別人牽著鼻子走,唉悲哀呀。想要輕鬆那就少說話多做事,緊瞪眼慢張嘴,不知道的事情不要亂說話,讓別人看出你得膚淺,還是好好幹活,少惹是非多交朋友少樹立敵人最好的辦法。

9樓:匿名使用者

這很簡單,對事,兵來將擋,水來土掩。而且不要強求,順其自然。對人,更應該順其自然,有共同的愛好,共同的三觀,互相尊重,互相理解,就成朋友,反之,不必強求。

不能因為別人而委屈自己,也不能一味讓別人遷就自己。

10樓:匿名使用者

輕鬆應對身邊的人和事,一是提高自己的社交能力,可以通過多跟人接觸,學習人際交往的知識二是提升自己的能力,

11樓:匿名使用者

對人對事認真對待,無所求,無所欲,就會輕鬆。對人對事,一視同仁。

12樓:匿名使用者

要靠的是你的智慧和經驗。智慧是與生俱來的,經驗是學來的。要真心的對待身邊的人和事。

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個人建議去學習一下瑜伽,因為練習瑜伽能使人靜心靜氣,從而能有效的緩解你浮躁的心情,一點小建議希望能夠幫助到你。送你一部電影 當幸福來敲門 作為一個男人,每次看都會為之落淚,希望可以幫助你!求採納!看看歷史雜評.什麼功名利祿都隨波東流,不用去急 路是一步步走出來的,找好方向 不要想煩惱的事,做點自己喜...

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