怎樣可以使自己冷靜一點,放鬆一點

2021-03-08 09:57:21 字數 1564 閱讀 9730

1樓:壯麗的郵

當遇到緊急或者使自己容易發脾氣的事情時,請記得:深呼吸!

先放鬆下來,才能冷靜下來的,自己慢慢體會吧!

2樓:闕聽相睿識

多做一些

開心的事情啊

呵呵其實我只想告訴大家

生活是我們最基本的東西

還有生活的**是我們自己本身

如果你不重視這個問題的話

也許你的生活將會很糟糕的啊

所以生活

愛情事業

友情你如果都想得到的話

你就要保持好的心態

要活的有聲有色

很精彩去過你完美的生活

你明白嗎

生活的**是你自己本身

好好把握現在的生活

我想你會很幸福的

願好人一生平安

其實我也知道很無聊啊

因為沒有事情做啊

你想啊要是有事情做的話

還會無聊嗎

你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的

心情好比什麼都好啊

我想啊你想不開心都難啊

例如聽**

看電視劇

吃自己喜歡的

美食看漫畫

看電影玩玩跑跑

玩遊戲打麻將

讀**出去逛街

找朋友聊天

我覺得都不錯

總之想做什麼就做什麼

開心就好啊呵呵

祝你快樂

幸福一生

永遠無憂無慮

的開心平安

3樓:潛青谷天澤

看得遠點,想得開點,心胸大點。

4樓:節煙笪和雅

你好!能說一下你現在所處的環境麼?

怎麼才能磨練人的韌性,讓自己做事三思而後行,冷靜一點?

5樓:匿名使用者

吃一次衝動的大虧,後一次永遠彌補不了的悔,然後就學會三思後行了

不然永遠沒記性的

6樓:匿名使用者

有一個非常簡單的方法,在想要開口說話或者做事之前 深呼吸3口氣

特別是想罵人或打人的時候 你要深呼吸10口氣,如果呼吸完覺得還有必要,那就請繼續吧~~~

還是冷靜一點好,用英語怎麼說?

7樓:匿名使用者

calm down,good for you.

8樓:

you'd better calm down

you'd better be quite

9樓:匿名使用者

you『d better chil out.

10樓:爐橋中學二班

better to be calm

11樓:匿名使用者

its better to calm down

12樓:凱蒂貓咪

play it cool.

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