1樓：
氣質，儀態，學識是分不開的，如果想短時間速成，那只有**話，說話時聲音和語調平和，儀態要斯文得體，還可引用一些小典故。
2樓：
氣質是的培養是長時間的，你需要內外兼修。
多讀書，畫點淡妝
3樓：
最簡便的方法就是：每天回家站牆角！每天十分鐘即可，記得要讓後背貼緊牆面，抬頭，順便還可以按節律掂起腳尖，還可以瘦腿！一舉兩得
4樓：匿名使用者
氣質這東西不是一朝一夕能學得到的，除了你自己的「修煉」以外，還應該去幹一些有意義的事，來使他人和自己感覺愉快，同時還必須經受挫折，磨難，這樣，在你的人生歷程快到一半時氣質也就可以了，至少比一般人要好得多！
5樓：渼樂哆
不是天生的嗎？？
如果你突然小聲說話，可能別人會認為你是裝的。。
至於上培訓班。。。要錢啊！（保留）
我覺得人們看一個人有沒有氣質，第一印象是看你走路的姿態，其次才是談吐和衣著方面......
所以有空多走走，既然可以**，又可以練習走姿..
何樂而不為呢？
6樓：
上主持人儀態訓練班，這個是最快的方法，然後就是多充實自己，上一些禮儀課程。
7樓：匿名使用者
可以找一個這樣的學校或培訓班來學習一下！從各個方面都可以提升你自己
8樓：
連芭蕾站資，然後自我感覺良好就行了
9樓：匿名使用者
多看一些文學作品，培養一下內涵嘍！
10樓：匿名使用者
氣質是每個人的特徵，提高自己的文化及修養應該可以做到啊
11樓：黃小豆
每個人的氣質都不一樣
還是找到屬於自己的氣質最重要了
12樓：
90年代裝酷，近來可以裝蔻
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我們只能活一次 仔細的看看吧！真心的希望你能夠狠狠的開心哦 自己擁有多少 能量 能做什麼事，應該有點自知之明，這樣，做人行事就不會太離譜。我們應該腳踏實地去做好自己能夠做的事。我們只能活一次 卻常常被我們忘記。既然我們只能活一次，就應該講點 活法 何必活得太累，何必要自己折磨自己?活得太累其實是心累...
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陽臺上面不要放一些雜物什麼的，裝修的時候不要把陽臺封起來，一般來說，樓層比較高的 回 封起來也答 沒有事情的，但是現在的空氣質量太差了，不封起來的話，房子裡面會有很多的灰層的，一個星期要打掃好幾遍的，還有就是在客廳的位置做一個玻璃移門，這樣採光就會好很多了 急！臥室有外陽臺，是半截牆窗戶，陽臺門開在...