1樓：一陣風飛
建議常先去人多的地方練習練習，不要害怕，誰看你你就看他，平時也可以多去親朋好友家串串門，和長輩們多拉拉家常，這樣習慣後你會發現慢慢的你就敢上一些大臺面了，重要的還是要有自信
2樓：公開賄賂
實話說不好bai改
建議經常du和朋友一起出去唱唱歌zhi
主動搶話筒
主動唱不要dao怕難聽
ktv裡唱的專好的人不多
人們來這裡屬
只是為了發洩和舒緩心情
而你只需要大聲的吼出來
如果你是學生
那麼建議你
多參加學校的一些活動
例如節日晚會之類的
如果這些幫不到你
或者你自己真的無法去主動地改變自己
那麼你就靜下心來
該幹什麼幹什麼
不要刻意的想自己是如何如何的害羞
等你參加工作
社會會讓你改掉害羞的毛病
錯了害羞不是毛病，也非壞習慣
它只是一種性格而已
不要把它當回事
只有你真正的踏入社會
社會會讓你明白
你不是害羞
你只是還沒有準備好而已！
3樓：丶妖魅
經常參加大場面的活動，大方點
4樓：羽飛雨霏
我也挺內向害羞的，不過現在好點了。我覺得經常參加一些大型活動就能鍛煉出來。開始可以從小型的練起，多在人前說話就行了
怎麼改掉自己的壞習慣？如何改掉自己的壞習慣？
慢慢來，彆著急，多學好問，多交流 溝通，你會成功的。1 凡事堅持21天的方法。2 找1個人監督自己，這個人可以是家人，也可以是能夠批評自己的朋友。3 找1個比自己稍強點的競爭對手。4 找自己喜愛的專業，堅持一生。5 每天早起讀一些勵志的格言激勵自己。6 心靜如水，不為外物所動。金錢社會容易躁動，迷失...
如何改掉不良習慣,怎麼改掉壞習慣？
習慣的改變需要時間，每天都要堅持，給自己制定目標，至少需要堅持一個月，才能打破舊的習慣，建立新的習慣。最好有人督促監督，自己一個人的話需要比較強的定力，可以找個同伴，互相監督鼓勵。怎麼改掉壞習慣？生活中是什麼支配了我們，一個看似深思熟慮的決定，回到家中下意識的開啟電視劇的動作，這些行為看似是被我們的...
怎麼改掉壞習慣養成好習慣，如何改掉一個壞習慣養成好習慣？
改掉壞習慣養成好習慣的7個策略 1 制定執行意圖，為實現目標確定的具體行動計劃。具體形式是 如果發生情況a，我就採取行動b 這裡的情況a通常指的是特定的時間 地點，比如到晚上八點，我就去xx健身房鍛鍊一小時，這就是一個典型的執行意圖。2 加入特定的圈子，接受群體的薰陶來改變行為。比如你想培養自己多讀...