1樓：較阿薩德我
在生活中，一bai定要讓自己豁du達些，因為豁達zhi的自己才不至於鑽入牛角dao尖，也才能樂專觀進取。還要開屬朗些，因為開朗的自己才有可能把快樂帶給別人，讓生活中的氣氛顯得更加愉悅。 心裡如要常常保持快樂，就必須不把人與人之間的瑣事當成是非；有些人常常在煩惱，就僅僅為別人一句無心的話，他卻有意地接受，並堆積在心中。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；捨棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。 美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心，不管外在的世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。
清靜不在熱鬧繁雜中，更不在一顆所求太多的心中，放下掛礙、開闊心胸，心裡自然清靜無憂。 喜悅能讓心靈保持明亮，並且保持著一種確實而永恆的寧靜。我們的心念意境，如能時常保持清明開朗，則展現於周遭的環境，都是美好而良善的`
2樓：童真桐趣°媞
人都是有喜.怒.哀.
樂....的!要想的開哦!
你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那內一分鐘! 讓心情好起容來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因 首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它，不要逃避 如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下了，做什麼都會開心的 不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.
多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的** 祝你天天快樂.
忘記過去
3樓：手機使用者
很多時候我們的心承受著太多東西，我們要學會自我調節。心情不好的時
回候，讓心好好休
答息一下，要是聽**不能排解，又沒有可以傾訴的物件，可以一個人去郊區走走，呼吸清晰空氣，看看花草什麼的，會覺得很輕鬆，心情自然就好起來了；夜晚可以靜靜地看星星，整理自己的感情、思緒，也許就在靜觀夜空的不經意間會想通一些事，放開許多.
4樓：匿名使用者
看你怎bai麼想了，你知道塞du翁失馬吧，為何他能樂zhi觀的去看待得dao與失呢，如果你也凡事樂觀的回去看待會有答意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
5樓：花雅白
要想一些開心快樂的事，有偶像的話可以常聽一些她（他）的歌，經常關注他（她）的動態 也可以想想自己的父母，為了他們自己一定要生活的有意義，好報答他們…………
如何才能快樂，做人要怎樣才能快樂？
人為什麼不快樂，與別人的關往很重要，不知道你試過沒有，在自己不開心的時候去找朋友 親人聊下天，說出自己不開心的事，你會感覺自己比以前開心了很多。我不知道你的年齡，也不需要知道，想要快樂很簡單，當你早上起來後，就給自己一個打算，今天一定在過得很開心，你會發現，那怕那天不開心，第二天的時候人就快樂起來了...
怎樣才能一直保持快樂的心情呢
可能會受林黛玉的影響，以前的我很容易沉浸在負面情緒中。意識到這一點，我通過讀書構建自己的內心，讓自己內心強大起來。遇到不開心的事情，我會拿出紙筆，在上面寫下事情可能造成的影響。在客觀上認可後，寫出為了減少負面影響應做到的努力。可以通過跑步讀書等方式擺脫壞心情。我尤其佩服的是我有一位姑姑。她在患了乳腺...
心情不好時，怎樣發懈才能讓自己變快樂？
跟我一樣，就是自尊心太強，一點點小事沒做好就很不高興，還有被誰說了幾句也會不高興，而且很多天都高興不起來。自己慢慢引導自己不要想那麼多，看看笑話什麼的，我給你說幾個笑話 某女校鬧鬼。有天被小紅遇上了。鬼說 學妹。你看。我沒有腳。我沒有腳。小紅 那有什麼。學姐你看，我沒有胸，我沒有胸啊。一懶貓瘋狂地追...