1樓:
積極就醫、諮詢、**、調理。平時注意開闊心胸、視野,全面地、積極地看問題,擅於發現事情的有利的一面。並且學會以長遠的眼光看問題,不要斤斤計較於眼前小事,許多問題、情緒、煩惱,過一些時日,自然會消減的。
遇到困難的話,要學會向他人傾訴,商量著解決問題。必要時,向心理醫生傾吐不快!另外,平時注意作息規律,適當地戶外活動、運動,多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜誌,確立正確的理想、目標、計劃,適當充實自己的生活,這些對調節抑鬱,都很有幫助的。
2樓:
補充b1
抑鬱並不一定非要去參加集體活動,越是逼迫越反感,可以去讀一些積極陽光的書
認識的人,想說話的物件不一定很多,但要選擇一些陽光的交往
有時心情很低落,一整天見誰都不想說話,只想一個人待著,抑鬱症嗎?
3樓:好好活行嗎
我心情不好也是一個人待著 很正常 每個人都有抑鬱症的
4樓:夢醒h無痕
沒事啊!這有什麼的,很正常,我有時候也會這樣,想想事情,調節自己的情緒而已,又不是一直都情緒低落不說話
5樓:靜靜巨型犬
不是 我也經常這樣 可能是周圍環境和營養休息的問題 建議1.注意蛋白質和微量元素的補充 2.閱讀 3.
得到朋友×n 4.增加集體運動(籃球 足球 排球......) 5.
買幾件好看衣服 把自己打扮打扮 希望能幫助你
很長一段時間來不想說話 不想和別人接觸 心情煩躁 只喜歡一個人呆在安靜的地方 是不是有抑鬱症的傾向?
6樓:匿名使用者
不算是吧,,,你自己認為是嗎。。或許是一段時間心情不好了。。。什麼事情都會有個完。。。
就像悲傷蔓延。。也會有快樂阻止。。。不可能生活中只有鬱悶嘛。。。。
人生坎坷。。經歷磨難也多。。。但是也有雨後天晴的時候。。。
要對自己有信心。。。要樂觀一點,,,,有個人說,當你窮得沒有鞋穿的時候,你想想人家沒有腳的人。。。嘿嘿 多好。。。。。
7樓:匿名使用者
應該不是。你需要調節一下自己的心裡狀態,你應該算是精神沮喪吧。誰的生活都不會一直風平浪靜,都是在經歷了挫折與磨難之後才變得更加的堅強和成熟。這就是生活。
8樓:匿名使用者
這就是憂鬱症的表現!~
老想一個人呆著,不想和人溝通打交道,不想上班,還會出現有情緒不好,是不是有抑鬱症啊
9樓:羽落凝心
不是哦,只是不想交流而已,還不到憂鬱症的地步啦,好好接觸社會可調節一下自己,這樣就行啦!不要想太多啦
10樓:陌上花開聆聽者
現在好多人都有你說的現象。
不是抑鬱症,
只是不願意勉強自己無謂的社交。
沒關係的,
只要自己覺得輕鬆自在就好。
11樓:漸醒靈魂
是抑鬱症,趕緊**,多運動(俗稱不死癌症,不要掉以輕心)
12樓:匿名使用者
這種症狀很普遍,被稱為懶病。為什麼呢?因為這類人對生活很多事情都失去了興趣。
對做任何事情缺少動力。感覺能活著就行。 一般這類人內心之前都比較高傲,或是受了什麼創傷導致變成了自卑。
首先 ,要想明白自己活著的意義,為什麼活著,在這個世界找到自己感興趣的事。值得自己為之去奮鬥的東西。 你就會有動力了,自然就變得的開朗了。
不管你是男人女人,男人喜歡美女,權利,旅行。 女人喜歡奢侈的生活,旅行,虛榮心。 總之還是離不開金錢。
所以找到自己喜歡的東西,為此好好奮鬥吧。
有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。有時候,夜深人靜,突然覺得不是睡不
13樓:雨巷亦是涼入心
我也一樣。有時候適當回到一個人的世界是有必要的,因為那個時候你可以看到自己真實的一面,可以更好地面對自己,整理心情面對生活面對殘酷的現實。深夜很容易讓人胡思亂想,實在不知所措的時候找個知心朋友來傾訴吧 那樣會更好地緩解壓力的。
或者聽聽**,讓自己的心回到最初的感動單純。讓勞累的心安靜一下。
希望我的回答對你有所幫助。
14樓:8879都是
不想說話時就不說,但不能時間太長; \r\n不想讓別人看到自己的脆弱時,不想親人擔心,就收起憂傷,笑對他人;寧願與陌生人傾訴,也不要與身邊的同事深談;
15樓:王菊
是你從小就這樣,還是你遇到了什麼另你煩心的事情呢?有時候不要想太多,也不要讓自己的心空太久了,做自己喜歡的事情,無拘無束
16樓:匿名使用者
因為心裡住著那麼一個人,不想放下
17樓:匿名使用者
這叫奮發的孤獨,也是排解孤獨的最佳方法,抱緊自已,明天的陽光最明媚
18樓:有淚**
可能抑鬱了,我以前也是一樣的慢慢的變成抑鬱症了,我覺的千萬不要一個人呆著,那樣很容易產生很多幻想,我覺得你要晚點睡早點起床,
19樓:匿名使用者
我會當你最真誠的聽眾!
20樓:匿名使用者
跟你一樣,越長大越孤單……
21樓:匿名使用者
我也這樣,也許是心底有事
得了抑鬱症是不是不想說話只想一個人
22樓:河山如畫
要擅於看到自己和別人的優點、長處、可愛、可敬的地方。
積極地生活,積極地人際交往。
關於抑鬱症,建議如下:
積極就醫、諮詢、**、調理。平時注意開闊心胸、視野,全面地、積極地看問題,擅於發現事情的有利的一面。並且學會以長遠的眼光看問題,不要斤斤計較於眼前小事,許多問題、情緒、煩惱,過一些時日,自然會消減的。
遇到困難的話,要學會向他人傾訴,商量著解決問題。必要時,向心理醫生傾吐不快!另外,平時注意作息規律,適當地戶外活動、運動,多讀一些積極、勵志、有益的圖書、雜誌,確立正確的理想、目標、計劃,適當充實自己的生活,這些對調節抑鬱,都很有幫助的。
不想與人接觸,不想說話,不想交際,不想工作,只想人靜靜地呆著,,呆著呆著
這不是優點,是心理疾病,不要準備發揚光大,應該理性的克服自閉,努力讓自己走出去,與人接觸和交往。不想付出,不想工作,不想與人說話,只想一個人呆著 餓了得叫外賣,冷了得出去買東西,這些基本的對你來說太難了,因為要與人打交道。所以我感覺你過得比普通人辛苦。所以我想抱抱你。有時候這種心理很正常,但是懶就不...
不想付出,不想工作,不想與人說話,只想人呆著
餓了得叫外賣,冷了得出去買東西,這些基本的對你來說太難了,因為要與人打交道。所以我感覺你過得比普通人辛苦。所以我想抱抱你。有時候這種心理很正常,但是懶就不行了,會害了自己哦,富二代的話可能沒事,後臺足夠硬,那你這樣沒人拿你有辦法 我也想 不過現實不允許 這很正常,累了或者是性格內向 懶惰的人常常會這...
每天情緒低落,不想說話,什麼都不想做,不想和人相處
首先擺正自己的人生觀,相信自己 不要一味的自卑,更不要太在意別人的眼光 走自己的路,活就活出色彩來。加油吧試著多和別人交談。心裡問題因素 因為你沒自信 放不開.心裡壓 力大.所說才會 這樣.心態最重 要.平常心態樂 觀面對相信一切會好 我這些天情緒低落,不想說話,什麼都不想做,我覺得好像愛上一個人了...