1樓：新生植髮醫院
白髮的原因
精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
營養狀況：毛髮是**的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素b1、維生素b2、維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。
指導意見：黑芝麻黑芝麻是對頭髮非常好的「黑色食品」,富含組織人體細胞和**毛髮中黑色素代謝的基本物質,促進頭髮吸收營養更好的生長。
2樓：匿名使用者
喝加陳皮的普洱茶會有些效果…
3樓：江湖
任何情況的出現都不會是無中生有的，對於任何事情都是一樣的，即便是一些看似正常的情況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是一樣，不久之前看到「重.現青′絲」一紋，有講到很多頭髮的知識，就簡述些大家聽下，日常日子中要堅持愉悅的心境，不要壓力過大，也不要常常熬夜，每天都應該保證有足夠的睡覺。
戒菸酒，避免暴晒，忌辛辣刺激性食品。儘量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。壓力大，長期緊張，疲勞過度等會使人睡眠出現問題。
睡眠差的人會加重掉頭髮，所以要提高睡眠質量，這樣有助於改善掉髮的狀況。
4樓：星秀髮科技
1、注意飲食營養，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等
我今年15歲就有白頭髮了，該怎麼辦才能使頭髮變黑
15歲女生有很多白頭髮是怎麼回事啊？怎麼使白頭髮變黑呢？
5樓：匿名使用者
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白。
經濟條件允許的的話可以使用德國的芝發哎派茨 ，治l療白髮效l果不錯的，不過就是價錢比較高
6樓：立志要當豬
這種情況很常見，跟遺傳和攝入的黑色素有關，多吃含黑色素的食物，例如黑芝麻，核桃等
7樓：dw微風
你這樣應該有三個原因。1，先天的。2，營養不良。3，壓力所致。
如果是1，就能去醫院看了。
2，多吃點水果，芝麻，補充銅元素。
3，放鬆自己，不要給自己太大壓力。
8樓：蘇汀芳雨
我有個同學用霸王，效果很好哦。之前她的頭髮好少，現在又黑又密的。
9樓：深圳明倫整形
多吃點黑芝麻試試吧。
我才15歲 就有許多白頭髮了 有什麼簡單的辦法能讓我的頭髮變黑拜託了各位 謝謝
10樓：那孩子
是先天性遺傳的嗎？如果是這樣的話比較麻煩 染黑咯~~~ 還可以用霸王那款針對白頭髮的洗髮水，（這個我媽媽用說很好） 身體方面可以每天吃一勺黑芝麻，也可以黑頭髮防止更多的白頭髮
我才15歲，白頭髮超級多，有什麼辦法能讓白頭髮變黑嗎
11樓：happy美尚
首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對於防止早生白髮至關重要。2、其次，合理飲食與頭髮健康有密切關係。平時應多食新鮮蔬菜，飲食清淡而多樣化，克服偏食等不良習慣，使體內營養平衡，從而達到食療防白髮的效果。
平時還可以吃些滋補食品，如核桃、芝麻、木耳等。有助毛髮生長。3、再次，按摩頭皮可促進血液迴圈，改善頭部營養的**。
可用梳子梳頭，或用手掌、手指揉搓頭髮。每日早晚各1次，每次1—2分鐘。
12樓：匿名使用者
吃何首烏，黑芝麻，吃菜不要太淡，還有黑木耳
怎麼樣讓白頭髮變黑？
13樓：唯愛唐七
1、要遠離焦慮：如果天天的憂愁、煩惱、焦慮，則可能引起脫髮，焦慮壓抑的時間越長，脫髮就會迅速的加快。不管工作如何忙碌，建議女性保持適當的運動量以及愉快的心情，頭髮也會富有光彩烏黑，充滿生命力的。
男性經常進行深呼吸、散步等，可減輕當天的精神疲勞，同時也會減少脫髮。
2、要避免損害：染髮、燙髮以及吹風等對毛髮都會造成損傷。而吹風機吹出來的溫度很高，會導致毛髮組織的損傷。
建議染髮、燙髮間隔要在三到六個月之間。日常生活中，最好不要使用吹風機吹乾頭髮。
神奇的白髮變黑食療方法
1、桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出後去皮尖，然後將白糖適量放入鍋中，待其溶化後倒入桃仁、攪勻，冷卻後做成丸食用。每日2次，每次5克，連吃100天。
2、黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細粉後調勻。每日睡前用牛奶、豆漿或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。
擴充套件資料：
有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力。話雖這麼說，如果年紀輕輕就出現一頭白髮，無論是對個人形象還是心理狀態，都會有不良的影響。所以，還是希望擁有一頭烏黑秀髮。
為什麼頭上會時不時地冒出幾根白髮?
營養攝取不均：現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。
運動不足：缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。
累積壓力：感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
氣血不足：中醫認為，頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。
腎虛：中醫認為發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。因此，要想黑髮飄飄一定要注意保養腎臟。
吸菸：你是癮君子嗎?香菸中的尼古丁正是導致白髮蒼蒼的**!尼古丁被吸入身體後，血管收縮導致血管流動變差。此外，還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。
我們頭髮需要一些什麼營養物質呢?一般情況下，要想讓頭髮變得柔順，維生素是必不可少的，因此在日常的生活中要儘量的多吃一些含有維生素的水果。除了維生素之外，頭髮的生長還少不了鈣鐵鋅硒等元素，而這些物質在水果中都普遍的存在。
因此吃水果的時候要注意，應該儘量的選擇一些含有維生素的水果，同時鈣鐵鋅硒等元素的含量也必不可少，這樣才能還你健康柔順的秀髮。
2.含銅水果
還有一些女性還存在有脫髮、白髮及頭髮過細和過幹、甚至脫落等情況，之所以會出現這些情況與機體缺乏某種營養成分有著非常密切的關係。這個時候要注意，補充銅元素非常的重要，因為銅元素是頭髮合成黑色素必不可少的元素。一旦人體內銅元素的正常水平偏低，不僅僅會導致出現新陳代謝紊亂和貧血，同時還會導致頭髮生長停滯、褪色和發生白髮等問題。
3.含鋅水果
吃什麼對頭髮好?很少有人知道，鋅元素在抗衰老及毛髮美化方面起重要作用，如果長期缺鋅的話會導致出現脫髮如斑禿等症，因此在平時一定要注意補鋅。在補鋅的同時還要注意，還有多吃些含有維生素c的水果，以利於人體對鋅的吸收。
而且維生素c還具有鎮靜、安神、使毛髮柔順和強化血管的作用，因此在平時的生活中含有維生素c的水果必不可少。
4.獼猴桃
獼猴桃可以說是水果的營養之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿蔔素、維生素c、精氨酸等物質。它除了具有卓越的抵抗衰老本領之外，同時還具有抗輻射、氧化和自由基的功效，再加上獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀髮維持水分，防止頭髮出現乾燥等情況。
6.楊桃
可以說楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，也因此而被稱作「vc活力精靈」，在楊桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同時還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素b1、b2、c，微量的脂肪及蛋白質等多種營養成分，這些營養物質都有利於保護秀髮。而且經常吃楊桃，對頭髮具有保溫及增強彈性的作用，讓頭髮恢復天然美態。
參考資料：人民網-6個習慣讓頭髮悄悄變白 白髮變黑髮的有效方法
14樓：汝麗多食品科技
折磨現代人的事情除了掉髮以外，還有少年白頭，還有些女性雖然有一頭長長的頭髮，但髮質枯萎、髮尾分叉、無光澤，夢想中又黑又直秀髮，已經變成了一堆稻草。今天我們重點要講的是，如何能讓頭髮變得像墨水一樣黑。說到讓頭髮變烏，很多人腦海裡的第一反應就是多食用黑芝麻，黑芝麻能黑髮，其實算是一種偏方，到現在為止，還沒有任何科學依據證明黑芝麻可以讓人類的白頭髮變少。
有人說黑芝麻就能擁有烏黑的頭髮，其中一個依據就是說黑芝麻裡面的黑色素和人體所需的黑色素非常相近，吃進去後可以直接讓頭髮變黑。但大家有沒有想過，黑色素廣泛的存在於人體的每一個角落，有些人**很黑，其實也是因為體內黑色素過多導致的。那如果吃黑芝麻頭髮能變黑，不就意味著全身的**也會變黑嗎？
所以，因為黑色素沒有自帶導航儀，就算吃進去了之後，它們也無法準確的找到頭髮的位置。
黑芝麻的黑和頭髮的黑不是同一種概念
還有一種解釋是，黑芝麻和頭髮同屬一個顏色，多吃點黑色的食物，不就可以讓頭髮變黑了嗎。多少人就是受了這個概念的影響，但請大家仔細想想，黑芝麻裡的黑色到底是什麼東西？其實這個黑色的物質是黃酮類，有抗氧化的功效。
而人體頭髮是黑色的，其實是由黑色素細胞合成的衍生物，兩者完全不是同一種東西，所以多吃芝麻也不會讓頭髮變黑。
想要頭髮變黑，就應該這樣做：
補充礦物質
頭髮裡的黑色素的原材料，除了有氨基酸外，還需要大量的銅、鐵、鈷等金屬微量元素，人體缺乏這些微量元素，還是會長出很多白髮。不過這些微量元素廣泛存在於綠色蔬菜還有紅色的肉中。
補充維生素
大家可能都不知道，如果體內缺乏維生素，頭髮也會變白。除了多吃含有維生素b1和b2的食物外，大家也要注意保護維生素b族不被破壞，意思就是不要熬夜。
補充蛋白質
頭髮的黑色素是人體自行合成的，主要合成原料是酪氨酸，這種酸可以從蛋白質中獲取，也就意味著如果體內缺蛋白質，也是讓頭髮變白的一個原因，含有優質蛋白的食物非常多，像牛肉、雞蛋、牛奶等，平時都可以多吃。
15樓：完顏楚星春
最快的可能就是直接拔掉，如果多，就染髮。
但是那都是治標不治本的辦法。負責任的說，有可能是氣血虛，因為年輕的時候，如果白髮多，大多數都是氣血兩虛，可能是身體的原因，這樣的話，就需要調養了，多鍛鍊身體，多吃些補氣補血的東西，比方說鱔魚啊，阿膠啊，紅棗，當歸等等，我知道的就這些，你可以自己查一查。當然，如果是遺傳性的，就很難說該怎麼辦了。
其實有幾根白髮並不影響美觀，主要是突然出現白髮，可能是反映身體的一些狀況發生了變化，需要提醒你的女朋友，注意身體，生活規律，就這麼多了。
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這種問題現在很普遍，我也有,16歲，想要變黑你可以染髮，染黑的，求採納 我今年15歲，有很多白頭髮，請問怎麼讓頭髮變黑？白髮的原因 精神因素 如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。營養狀況 毛髮是 的附屬器，它同身體其他各部位的器官 組織一樣，需要充足的營養。...
我有白頭髮怎麼辦，今年16歲，白頭髮很多，用過很多產品都沒用，急急急
平時要多注意休息，白髮很多時候是因為血熱引起的，所以正常 規律的作息時間是很必要的，已經白髮的人可以採取食療的方式慢慢調理，方法可以參照以下配方，類似方法很多，可以去網上搜一搜 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2 4分鐘，每分鐘來回揉搓30 40次，...
我15歲就有很多白頭髮怎麼辦，15歲就長白頭髮是怎麼回事呀？（高懸賞）
是遺傳嗎？如果不是 那就是血熱 多吃點黑芝麻 15歲還在發育期 如果你覺得影響美觀 也不用鬱悶 保持心情的開朗 如染髮也是可以的 選擇那種純植物 無味 無刺激的 希望你能有所改善 如果lz只有15歲確很多白頭髮，就是俗稱的 少年白 這大多數都是家族遺傳的，你可以問你的父母家族中是否有長輩也是如此，肯...