1樓：鬱悶的太陽
打籃球的時候快速轉身過人是需要運球人員的爆發力和靈活性的，轉身的過程中身體是在迅速運動中，頭部、四肢、軀幹都是，而如果過快的話，對做動作人的身體要求就很高了，暈也是正常的，如果經常暈，建議去醫院檢查諮詢一下。
但籃球持球轉身過人的動作解析圖：
2樓：8零將軍
上面的已經說明了一些情況，我只提醒一下。
在轉身過人的時候，你應該先把頭轉過去些（往轉身的方向），避免身體帶動著頭去轉！如果再加上你的頭再往前傾，這個時候就會更加頭暈！因為這樣你的頭就好比別身體「甩」著！
甚至你的頭會撞到他~~不要一味的追求速度。
先試試，感覺一下吧。共勉！
3樓：魔之夭夭
我也是這樣,感覺就像偏頭痛,其實是不太適應,我的血壓是正常中偏高的,是血壓的問題,沒什麼大不了的.
所以我很少急轉身，不知道多轉轉會不會適應
血壓偏高啦,沒事
4樓：匿名使用者
你的腳步不穩定...建議你先重點練習你的腳盤功夫..可以練腳步橫向移動.交叉移動等等..主要是把你的腳法練好就差不多了!
5樓：哎呀嘰裡咕嚕
這個和買拐的時候趙本山忽悠範偉跺腳時差不多
首先急轉身由於地心引力的問題 加上不是經常這樣身體還不習慣 是有些頭暈
其次身體狀況不是很好也會導致急轉身頭暈 如熬夜 吸菸過度 疲勞等等
6樓：as_彭太
換個絕招,用變向什麼好了,反正都是過人
7樓：匿名使用者
多轉幾次,越暈越轉,越轉越暈,暈多了你就不暈了
8樓：小譚
做好準備拉 ， 別轉太快，
9樓：匿名使用者
重心壓低點 多練習
10樓：512我有愛
愛よovの很簡單打球猝死
一運動就頭暈..怎麼回事啊.
11樓：宛娜慈昌
要注意熱量的補充，餓著肚子運動容易頭暈。如果排除了這個原因就查查你的血壓是不是偏低或者血糖血色素有沒有偏低。鍛鍊要量力而為，尤其身體不好的人胡亂鍛鍊反而會對身體有不好的影響。
那你有沒有注意做操時的呼吸節奏，這點很重要，有可能呼吸節奏不好導致你有點缺氧？或者勞累了一天本不適合鍛鍊這時你再鍛鍊會加重身體負擔。
我想得到的就這麼多了。
12樓：匿名使用者
運動後出現頭暈嘔吐屬於正常現象``2種原因造成的 1那是應為可能最近休息不好，導致身體素質太差 2空腹運動身體出現低血糖的``` 建議在運動之前少喝一點帶糖的飲料或果汁這樣能減少這種現象```此外還要加強鍛鍊```
有時候頭暈，低血壓，也可能會頭暈，低血糖也會頭暈，耳朵內庭有疾病，也會頭暈等等，許多情況下只要檢驗一下就可以排除或者確診。西醫不象中醫，不是望聞問切就可以知道什麼病（其實中醫也不見得真的知什麼病，只是可以胡扯幾個聽不懂的深奧名詞，但在西醫是禁止的），你不做具體檢查，醫生無能為力。
再建議一下，運動後,小心下蹲,如出現眼前發黑或耳鳴一症狀加劇,血糖低可能性比較大,如果經常性頭暈或者一運動就發喘,且曾經發生過無故暈倒,貧血可能性比較大,如果是肌肉無力且胃中乾嘔牙齒有鬆動,可能缺vb,另外如果你自小免疫力差,且又經常生病,可能使免疫過盛.
如果是過劇烈運動,可能是正常現象,喝一些淡鹽水或功能性飲料即可以不過還有一種情況,及內臟病變,如腎,肝,或者肌無力血壓或滲壓不夠個人建議去醫院查一下並進行一下食補 。
13樓：在水之湄
天氣熱，空氣溼度大。運動時就不要過於激烈，打籃球其實是很消耗體力的運動，屬於有氧運動，但是當氣溫度溼度大時，空氣中的氧含量大大降低，人就會感覺悶，如果這時進行有氧運動，就會感覺頭暈眼花、呼吸不暢。如果想打球，可以選擇在晚上打，一是氣溫相對低些，二是夜晚的空氣是一天最不悶的，但記得運動前後一定要補足水份。
14樓：匿名使用者
有時候我也有這種情況，當時去看醫生，說有點低血糖，平時要注意補給糖分
15樓：匿名使用者
跟我一樣,肺活量不好..
16樓：華旗
1貧血 2最近休息不好，導致身體素質差
建議使用**搭檔
17樓：零格格藤載
血壓過低，建議吃些芹菜，能增加血紅蛋白裡2價鐵離子的濃度，能夠緩解血液瞬間**不足的問題，你的問題也能解決。
打籃球動作後轉身怎麼做啊，打籃球時的轉身的動作該怎麼做比較漂亮而且有用？
腳步移動方面 轉身時腳步移動要快，而且要穩住中樞腳，左轉身時要穩住左腳 右轉身要穩住左腳，轉身時要向後方跨步，不要向側方。身體協調方面 移動腳步的同時，身體要協調好，上身稍向後傾，向哪邊轉身，身體就要迅速向哪邊轉動，而且轉動幅度要大。持球方面 轉身時持球是關鍵，籃球不能貼在身上，否則就違例了 但籃球...
打籃球的時候為什麼我總拍不穩球，打籃球的時候老是控球不穩，怎麼辦？
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打籃球的時候帶隱形眼鏡可以嗎，打籃球時戴隱形眼鏡好不好啊？
千萬不要！戴隱型眼鏡打球可能會造成成眼鏡移位，像我就中過，非常的痛苦，很難才把它拿出來，而且會造成眼紅。打假如球時流的汗沾到眼鏡，可能會造成細菌感染，發炎。記住，千萬不可戴隱型眼鏡運動 出於安全方面.最好不要帶.因為當球大力撞擊你的眼睛時容易對你的眼球造成傷害.建議帶體育專用眼睛.我同學就是超級近視...