1樓：cccc煙火
鈣鎂片的作用：
1、鈣鎂片是一種最理想的補鈣產品，它不僅有利於吸收，而且對於骨骼健康很幫助。
2、鎂還可以緩解因補鈣引起的便祕。現眾多名牌保健品的鈣都採用了鈣與鎂相結合的方式。
3、鈣鎂片對於骨骼生長和穩定神經，改善睡眠有很好的作用。
4、幫助血液迴圈及舒緩神經，維持正常的肌肉（包括心肌）及神經活動。
5、有利於蛋白質製造、脂肪代謝以及遺傳基因(dna)的組成，並可活化酶。
6、可減少肝、膽、腎結石形成，以及軟組織的鈣化機會。
2樓：健十**官方客服
1.鈣構成骨骼和牙齒的主要成分，調節心跳及肌肉收縮性，維持正常神經的感應。享有「生命元素」之稱，人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在於骨骼和牙齒中。
強化神經系統的傳導功能。維持肌肉神經的正常興奮。降低（調節）細胞和毛細血管的通透性。
促進體內多種酶的活動。
2.鎂構成骨骼的主要成分之一，參與神經感應與肌肉的收縮，調節生理機能。
鈣鎂營養片同時含有鈣和鎂，是由於鈣和鎂同時參與肌肉的收縮與放鬆、神經系統的傳遞及骨骼的健康。最析研究顯示，僅單獨補充鈣或鎂，若一方攝取過高，則會抑制另一方的吸收。鈣鎂片同時提供兩種礦物質（2：
1），以達到均衡補充的原則。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：健十**醫生
鈣、鎂是人體所需要的微量元素，鈣是構成骨骼和牙齒的基本元素，有助於預防及改善齲齒、骨質疏鬆、骨質增生、腰腿疼痛，並有助於緩和情緒緊張，改善睡眠。
鎂能平衡鈣的吸收，防止因鈣質沉積而導致結石，能保護神經系統，緩解偏頭痛和經期綜合症等。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：匿名使用者
鎂：某些酶的輔助因子，維持神經肌的正常興奮，維持心肌的正常結構與功能。還存在於骨骼和牙齒中。
鈣：構成骨骼和牙齒；維持神經與肌肉運動；影響某些酶的活性。
5樓：匿名使用者
為人體補充鈣和鎂，我不太注重保健品的服用的，我覺得還是從食物中天然補給比較好，體體內微量元素含量極低，建議不要服用保健品
6樓：維尼高階營養師
補充鈣跟鎂，同時鈣鎂協同作用提高人體對鈣鎂的吸收率
7樓：匿名使用者
鈣，使骨骼更結實。
鎂，能使鈣能更好的吸收，並抑制鈣與草酸結合。
鈣鎂片不但能補鈣，還能延緩衰老，障礙白頭髮長出，改善女性痛經等。
鈣鎂片和鈣維d膠囊的區別，鈣鎂片和鈣片有什麼區別啊
1 鈣鎂片不僅補鈣而且補鎂，而鈣維d軟膠囊是一種單純補鈣膠囊。2 鎂有助於體內鈣的吸收和利用鈣 對於鈣吸收能力不強者，補充鈣鎂片效果更好。3 鎂可以防止鈣在血液中 軟組織中沉澱，而單純的鈣片不行。4 鈣鎂片含有從植物中提取的鈣 鎂等礦物元素，含紫花苜蓿提取物提供天然礦物質，並含珍貴的植物營養素。與鈣...
鎂棒的作用，鎂棒在熱水器上的作用是什麼？
鎂棒的主要特點是重量輕，易氧化，易燃燒等特性。根據其重量輕，鎂棒可作為一種輕質結構材料使用，達到降低產品整體重量及減少能耗等作用。根據其易氧化，鎂棒可以作為犧牲陽極用，常用於電熱水器中，因為鎂比鐵更活潑，因而鎂先溶解在水中。鎂脫離鎂棒與氧結合，腐蝕過程結束。換句話說，鎂棒被腐蝕，內膽完好無缺。電熱水...
安利鈣片怎麼吃，安利的鈣鎂片怎麼吃啊？
這位朋友，您好，首先您需要了解人體的鈣99 在股歌和牙齒中，其他的分別在血液和肌肉裡，血液中的鈣每天都會被身體消耗，所以我們每天都要攝取足夠的鈣，營養學會建議每天補充大概800毫克的鈣。如果身體補充不足，那身體會生產一種物質 傅甲狀腺素 來溶解您骨骼上的鈣，他不是血液中差多少就溶解多少，他是一下就溶...