1樓:匿名使用者
那樣很危險啊,, 如果是很少車經過還好。如果騎車走神,其實聽歌之類的會更不好,會造成更加的,,走神。 只要腦袋裡面集中精力。
想,我是在騎車,路上很危險,特別是在這個年代。。只要集中精力做一件事很容易就做好的, 就像上課一樣,集中精力不開小差就ok叻, 嘿嘿,不過這些因人而異,比如我。上課集中精力也不會好好上課,。
最多是,,看**,。。 希望這些。。廢話可以幫到樓主哦啊~ 安全最重要。!
2樓:匿名使用者
你要相信自己是自己的主宰 什麼不行努力就可以了~! 呵呵 世間什麼都是小事~ 一直這樣想就可以了 想那麼多幹嘛~!希望你天天開心
3樓:長青
我也是騎車的時候容易走神,然後我就哼唱,想起什麼歌都行這樣很快就能把注意收回來
4樓:匿名使用者
最好不要騎車了!你走神肯定有其他事情想。比如感情等。先把自己的事情處理好,然後就 不好走神了!
5樓:匿名使用者
你要確定是 什麼讓你走神,人。事。物。你可以試著邊走邊聽歌,眼睛一直看前方,應該可以幫到你
孩子上課走神怎麼辦
6樓:匿名使用者
多帶孩子參加戶外活動,多和同齡小同學一起玩,
7樓:匿名使用者
孩子上課走神不專注,大部分原因是感統失調,導致的孩子自控能力差這樣的問題
建議還是上金色雨林這樣的提高注意力的機構瞭解一下
8樓:山東新華電腦
還是注意孩子日常提升他的關注能力
9樓:天鵝舞
孩子上課分心走神怎麼辦? 孩子上課分心走神最主要的原因是, 孩子的注意力不足, 那麼怎麼樣去提高, 孩子注意力不足的辦法有兩個辦法, 第一個是在家庭裡面父母去認真的聽孩子講話, 從而讓孩子知道注意力是什麼
10樓:教之道
五分鐘訓練法,提高孩子注意力!
我騎車經常走神,這樣我還適合於學開車麼?
11樓:mimang女孩兒
如果學開車一定要集中精神,要知道如果開車走神的話很危險的。
12樓:長青
哈哈哈,我也經常這樣所以跑來同問
人常常會走神,應該怎麼辦
13樓:異地丹楓
走神一般是缺鋅,注意力不集中
還有就是休息不好也有一定原因
答題不易望採納,不懂請追問
非常期待你的採納
14樓:青韻花以然
你好,最好要調整好自己的心態,多鍛鍊身體增強體質,可以從根本上解決. 另外有幾個小辦法啊,我經常用的,你可以試試。
1.給自己定小目標,在規定的時間內完成。
比如10分鐘做完5題,30分鐘完成閱讀等。一定要在自己限定的時間內完成,這樣精神就會興奮,關注時間和自己的效率,比較不容易走神。多做一些類似的練習,會有集中精神的習慣。
2.暗示自己
你已經意識到自己容易走神,就要時不時地提醒自己專心!對自己說要集中注意力
3.在顯眼的位置貼上提示條
當你走神亂瞄的時候,會看到紙條,能夠及時回過神來!
這些我的小方法,試一試吧
為什麼我騎自行車時走神想別的事情卻從來不出事,而開車卻不行
15樓:手機使用者
因為自行車很慢,視野開闊,眼角餘光可以被潛意識監控到
16樓:挑戰王
騎自行車可以隨意東張西望,戴耳機都沒什麼,開車是置身其中,眼睛一定要目視前方,腳手並用,不離手,不做無關舉動,一心一用,開車時不宜速度過快,路口且要更加留意,不要爭先奪秒。
為什麼自己經常會走神?
17樓:匿名使用者
在正常情況下,注意力使我們的心理活動朝向某一事物,有選擇地接受某些資訊,而抑制其它活動和其它資訊,並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而,良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙,主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物,或無法將全部精力集中到這一事物上來,同時無法抑制對無關事物的注意。
造成這種情況的原因比較複雜,許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說,主要是由於學習負擔重,心理壓力過大,而造成高度的緊張和焦慮,從而導致了注意力無法集中的障礙。另外,睡眠不足,大腦得不到充分休息,也可能出現注意力渙散的情況。
因此,當你因注意力無法集中而影響學習,倍感苦惱時,不妨採用以下方法來矯治:
(1)、養成良好的睡眠習慣
一些同學因學習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閒聊等等。結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下。
所以,如果你是「夜貓子」型的,奉勸你學學「百靈鳥」,按時睡覺按時起床,養足精神,提高白天的學習效率。
(2)、學會自我減壓
高中學生的學習任務本來就很重,老師、家長的期望,又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊、緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜。因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重。一分耕耘,一分收穫,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮佔據心頭,去自尋煩惱呢?
(3)、做些放鬆訓練
舒適地坐在椅子上或躺在床上,然後向身體的各部位傳遞休息的資訊。先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然後鬆馳,同時暗示它休息,隨後命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿,一直到軀幹部休息,之後,再從腳到軀幹,然後從左右手放鬆到軀幹。這時,再從軀幹開始到頸部、到頭部、臉部全部放鬆。
這種放鬆訓練的技術,需要反覆練習才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術,會使你在短短的幾分鐘內,達到輕鬆、平靜的狀態。
(4)、做些集中注意力的訓練
我國年輕的數學家楊樂、張廣厚,小時候都曾採用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這裡給大家介紹一種在心理學中用來鍛鍊注意力的小遊戲。在一張有25個小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫在裡面,然後以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時計時。
研究表明:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42 秒;正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30 秒,有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多製做幾張這樣的訓練表,每天訓練一遍,相信你的注意力水平一定會逐步提高。
「培養良好注意品質,提高學生學習成績」
第二階段:
注意力的集中作為一種特殊的素質和能力,需要通過訓練來獲得。那麼,訓練自己注意力、提高自己專心致志素質的方法有哪些呢?
方法之一:運用積極目標的力量
這種方法的含義是什麼?就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時,你就會發現,你在非常短的時間內,集中注意力這種能力有了迅速的發展和變化。
同學們要在訓練中完成這個進步。要有一個目標,就是從現在開始我比過去善於集中注意力。不論做任何事情,一旦進入,能夠迅速地不受干擾。
這是非常重要的。比如,你今天如果對自己有這個要求,我要在高度注意力集中的情況下,將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有了這樣一個訓練目標時,你的注意力本身就會高度集中,你就會排除干擾。
同學們知道,在軍事上把兵力漫無目的地分散開,被敵人各個圍殲,是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業中一樣,將自己的精力漫無目標地散漫一片,永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來,注意力集中起來,這是一個成功者的天才品質。
培養這種品質的第一個方法,是要有這樣的目標。
方法之二:培養對專心素質的興趣
有了這種興趣,你們就會給自己設定很多訓練的科目,訓練的方式,訓練的手段。你們就會在很短的時間內,甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓練,發現自己和書上所讚揚的那些大科學家、大思想家、大文學家、大政治家、大軍事家一樣,有了令人稱讚的注意力集中的能力。
同學們在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦開始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,這是一個才能。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力,在一個點上殲滅敵人,這是軍事天才。我們知道,在軍事上,要集中自己的兵力而不被敵人覺察,要戰勝各種空間、地理、時間的困難,要戰勝軍隊的疲勞狀態,要調動方方面面的因素,需要各種集中兵力的具體手段。
同學們集中自己的精力,注意力,也要掌握各種各樣的手段。這些都值得**,是很有興趣的事情。
方法之三:要有對專心素質的自信
18樓:快樂科學大師
因為作業的書對你而言吸引力或興趣不大。只有自己感興趣或很感興趣的書或事物才不會讓人走神。所以自己不感興趣的書籍或事物讓人走神是很正常的。
如果一個人時刻都對任何事情都保持高度的集中精神狀態,人的大腦是吃不消的。因為長時間處於注意力高度集中狀態,大腦會消耗大量的能量和有益的激素,容易造成大腦疲勞或有損智力。所以走神也是大腦自我保護或有效利用有限資源的一種本能的表現!
19樓:匿名使用者
大腦的正常反應,不走神就不對了
20樓:魚過天卿
注意力不集中,可以進行一些專門的訓練
21樓:不懂先生
集中注意力,要學會在平時的生活學習中給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。
舒爾特表等練習集中注意力。如《精英特速讀記憶訓練軟體》中的:靜心調息、無聲看圖(無聲思考)、整體感知、視野擴充套件、舒爾特表、閃讀訓練,這些練習對訓練集中注意力都有非常好的幫助。
這一軟體的練習屬於全腦開發的練習,對我們的閱讀能力、注意力、記憶力、觀察力、思維力等都有很好的幫助。有需要、感興趣的話可以去具體瞭解學習。(特別是無聲看圖和思考、整體感知、舒爾特表,非常有意思)
多種動作協調起來,也是有助於集中注意力的。比如在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,集中注意力,增強記憶能力。
注意適時休息一下。有時候,讓自己再次集中注意的方法就是休息,不管任務是否需要完成。如果你給自己一點時間空閒下來,重新調整(洗把臉、動動跳跳都可以),你會發現再次集中注意力會更容易。
人特別容易走神,經常發呆。 90
22樓:娛圈
容易發呆走抄神如果是患
襲者主觀感受,則考慮
bai患者近期比較勞du累、疲勞,壓力比
zhi較大,心事dao重重,精力不足,甚至是抑鬱發作等。如果患者周圍的人發現患者容易發呆走神,而患者本人無感覺,尤其是患者變的迴避社交、自言自語、情感淡漠,則考慮精神**症等精神障礙。
23樓:不知道吶
我也是 整天迷迷糊糊的 我現在才初一 現在同學們管我叫呆子 比如在玩電腦 寫作業 跑步 騎車 各種的是都在走神狀態 一天除了睡覺百分之80在走神啊
24樓:匿名使用者
當我每次坐到那裡,比如戴耳機聽歌,看電腦等總是發呆,感覺每次都進入了另版
一個世界,彷彿穿權越了般,一種種玄幻的感覺,當我每次要掙脫的時候,總感覺在另一個世界還有事情沒有做完,有次我又進入的另一個世界,直接站在金碧輝煌的大殿面前,後面萬人膜拜,直呼炎帝......
上課老走神,上課老走神怎麼辦?
你多大了?也許這是隱私,但是我覺得還是有點關係的。說實話,我也有過這種情況,其實很痛苦的。我覺得既然意識到了就還算是好事情,而且我看你也不是無所作為,還嘗試過一些自我暗示的方法,很不錯。你的辦法沒湊效,也許也還可以嘗試一些其他的方法。你要是上課的時候想 辛苦的父母 同學的說教 這個時候我覺得你已經走...
上課愛走神怎麼辦,上課容易走神怎麼辦?
上課總是走神要使用以下方法積極的調節 1 應該適當休息,做好勞逸結合,上課的時候總是走神很可能是因為休息不好,比如夜裡失眠 睡眠時間短,或者白天的時候學習了很長一段時間,沒有得到休息等等原因而引起來的。這個時候很容易讓自己覺得疲倦,注意力難以集中等等。最好的方法應該是適當休息,比如每天在學習1個小時...
上課總要走神怎麼辦,上課走神怎麼剋制?
學習本就是學生的任務,學生的主要任務就是學習!所以儘管不愛學書本上那些知識,也要不斷的給自己壓力,讓自己去想著學習,等你長大了就會知道學習的重要性。使用一些技巧讓自己學習,愛上學習,比如,在背某詩或者知識點時,把它改編成歌,那樣會容易許多,而且很有意思。當自己上課出神時 就想一下為了自己在外面辛苦奔...