1樓：匿名使用者
可以的，我平時有空也是這麼做的
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後，儘量伸展五指，每天用力地做三至五分鐘。、
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
試試吧，記得有空就做
2樓：王小呆哈哈哈
醒醒吧 不可能實現 去美甲店修一修會好點
3樓：跳梁小蟲蟲
沒事兒的時候多拔一拔手指，做做手指操
眼袋怎麼去 9方法去眼袋又快又好
4樓：歐雅泊思
眼睛在整個人體中佔據著重要的位置，它不僅僅能讓人見到光明。對一個人的感覺也是從眼睛開始的，如果眼周形成了眼袋、黑眼圈，會讓人感覺很不精神，讓你的第一印象大打折扣。那麼今天眼袋祛除有什麼方法呢
1、用熱毛巾熱敷
睡醒後最好立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然後在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右即可。可以淡化黑眼圈、逐漸去眼袋。
2、勤做眯眼運動
上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間後，眼袋會慢慢消失了。
3、睡前塗維生素e
如果你眼袋本來就比較重，每晚睡前可以用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部**進行為期4周的塗敷及按摩。常常使用能達到消除下眼袋。
4、起床後(睡覺前)按摩
起床之後是去黑眼圈、眼袋的最好時機。潔面後用雙手做順時針方向的打圈，按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘左右即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。
睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。
每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。祝您早日恢復健康。適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素a和維生素b2的食物，均衡體內的營養結構。
也可以吃一些含膠原蛋白多的食物如豬蹄，豬皮等。
按摩眼部穴位可以起到去眼袋的作用，平時應該要做好眼部**的保健工作，適當的按摩眼部**，可以加快人體血液迴圈，並且具有促進人體新陳代謝的作用，做好眼部**的保溼工作，睡前最好不要喝水，否則會影響到眼部的血液迴圈，容易導致排水不暢，會形成眼袋
5樓：ebd樂園
建議你去超聲波去眼袋，超聲波去眼袋優點：
1.不開刀，不影響上班。
2.不痛，不打麻藥，過程像按摩一樣很舒服。
3.不腫脹，做完馬上見效。
4.合同保證終身不長眼袋。
希望我的回答能讓您滿意，望採納，謝謝。
6樓：北京金莎**諮詢
病情分析：眼袋是指下瞼部組織臃腫，呈袋狀垂掛。框內脂肪容量與下瞼支援性結構在正常情況下維持平衡狀態，當這種平衡由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支援結構變薄弱而發生改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外，即形成下瞼袋狀畸形。
指導意見：消除眼袋方法有很多：1.
雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的**。
3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3-4分鐘，每天2-3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。4.
多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的生理需求。5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。
7樓：鄭州美萊
去眼袋一般兩種方法,一種內切,適合於不用去皮, 只是脂肪多的人,不用縫線,切口在內眼瞼,癒合好看不到痕跡. 一種外切,適合於**很鬆, 也要去除多餘脂肪的人,在睫毛根作切口,要縫線拆線的, 癒合好也看不到痕跡內,當然每個整形醫院的**不完全一樣,技術肯定也不相同, 但是正規的整形醫院做眼袋手術一般都是安全的, 是一個很小的手術.風險肯定有的, 你籤合同的時候醫生會告訴你的.
8樓：disi你喔
棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分鐘，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
9樓：放血丶若曦廾
建議：1、熱鹽水敷眼
準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷於眼部，冷了之後再到熱水中浸一次，反覆如此。敷完後眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。
2、眼霜
使用營養比較豐富帶有保溼的眼霜，有緊緻提升眼部肌膚效果的眼霜。可幫助增加眼部肌膚的彈性和緊緻度，給肌膚補水保溼。
3、眼肚按摩
每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去。可改善血液迴圈，眼袋浮腫問題就會消失。
4、眼保健操
平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液迴圈加速，還可緩解視力疲勞。
10樓：歡喜的雲
祛除眼袋的方法有多種，常見有兩種方法，一是醫療手段祛除眼袋，二是選擇一款功效型眼霜，這兩種方法各有利弊，建議根據自己實際情況選擇
11樓：叨叨是胖子
冷敷消腫做法：將兩個衛生棉球浸在冰水和鮮牛奶的混合液中，控去八成水分，敷在雙眼上15分鐘，每天1～2次。或者用小方毛巾浸透冰水，擰至八成幹，摺疊成長條形置於眼皮上。
12樓：為你的理想
用雞蛋清敷在眼袋，早晚敷，儘量減少熬夜次數
13樓：上海玫瑰服務香亭
祛眼袋手術屬於美容外科手術，即使手術操作簡單、技術成熟，但是還是會存在一定的風險，求美者仍需謹慎。去眼袋手術後，由於水腫、瘀血等原因，會造成輕度的下臉外翻，不需特殊處理，一般在2—3個月內可自行恢復。
14樓：華怡醫美
你好，祛眼袋的方式有好幾種，手術，微創，鐳射，建議到當地正規的整形醫院找專家面診一下，根據自身的情況，選擇適合你的安全的去眼袋方法去除。
15樓：花褲衩
我在通宵做表的那一段時間之後，就有了很嚴重的眼袋問題，本來我的眼睛就不大，有了眼袋之後顯得眼睛更小了，真的是非常頭疼。然後看了很多去眼袋的乾貨，也試了很多辦法，現在也算小有成效吧。如果也有同樣煩惱的妹子，可以聽我嘮嘮。
1.熱敷
如果不是因為衰老**鬆弛的原因造成眼袋的話，那眼袋在一定程度上也都是可以改善的。如果是突然一次熬夜，第2天早晨起來發現有眼袋的話，可以用熱敷的方法，用熱水浸溼毛巾，然後敷在眼上。這樣子是可以促進血液迴圈的哦，熱敷之後眼睛會變得放鬆一點，眼睛就不會那麼有壓力了，眼袋也會淡一些。
眼睛的四周也有一些穴位，輕輕地按摩的話是可以幫助消除眼袋的。如果一定要記得手不要太重了，就用彈鋼琴的手法來按摩就可以了。
2.土豆
有一個我覺得很好用的小偏方推薦給你們，就是用土豆切成片，敷在有眼袋的地方。大概敷上10多分鐘吧，拿下來的時候就可以很明顯能看出來眼袋輕了很多哦。而且這個方法對黑眼圈也有效，有黑眼圈的妹子們也可以試一試。
也可以在喝完茶葉之後，用喝完的茶葉包敷在有眼袋的地方，也可以去除黑眼圈。如果家裡有橄欖油的話，可以用橄欖油稍微在手裡溫熱一下，然後在眼袋的部分塗抹橄欖油，對於去眼袋也是很有效的喲。不過在按摩完之後，按摩完半個小時後，一定要記得把橄欖油洗掉，不然眼的周圍可能會長脂肪粒的。
3.割除
這都是一些快速除眼袋的方法，比較適用於剛出現眼袋的人，但是如果有很多年都有眼袋的話，那可能就不是這些小原因了。可能跟眼部的一些疾病有關係，這個時候一定要記得去及時就醫，尋求醫生的幫助哦。很嚴重的話，可以去醫院做切除眼袋的手術。
有眼袋的人在飲食的時候要特別注意，千萬不要吃太鹹的東西，太鹹的東西可能會導致**水腫得更加厲害，眼袋也變得更加明顯。還是那句話，生活裡一定要多喝水哦，多吃一些水果和蔬菜，平時多注意休息。不但對去除眼袋有好處，對於身體健康也是好處大大滴。
16樓：匿名使用者
眼袋應該是困擾很多人的問題，是人都愛美，都想通過各種方法，各個方面來提升自己的形象和氣質，但是眼袋是一個很難纏的問題，化妝遮得住黑眼圈卻遮不住眼袋，大大的眼袋掛在自己的眼下，怎麼看怎麼有損形象，還會讓人感覺到死氣沉沉沒精神，例如我自己就有眼袋的困擾，之前我是腫眼泡單眼皮，眼袋還重，簡直是災難，我用了一些小妙招才得以改善，接下來就介紹九種我親身試驗的幾種方法，這麼多種方法總有一款會適合你
簡單有效的方法可以從這幾方面做起
1. 祛眼袋按摩法
再用到眼霜時，不要直接塗抹完就結束，要用手指在眼部周圍輕輕的打圈按摩，切記不能忽左忽右，也不要向下提拉，一定要往太陽穴方向側上方拉起
2. 有充足的睡眠和良好的睡眠環境
一定要有充足的睡眠，如果長時間睡眠不足，再加上地吸引力的效果，會出現很多不良反應，眼周組織會過於勞累，有疲勞感，會加速衰老，內分泌失調，血液不流通，而且有研究表明有良好的睡眠會使眼睛周圍組織更加有活力從而有效緩解眼袋的形成
3. 營養性眼霜
想要去除眼袋，一些營養性眼霜是必不可少的，一定要早晚堅持使用，配合著簡單的按摩手法來使用效果更佳
4. 雞蛋按摩法
在早上人會水腫，而這時眼袋是最明顯的，我們一定要進行消腫，在早上煮早餐的過程中煮個雞蛋然後用毛巾一類的東西包住，然後再眼周按摩，可以有效地去除眼袋
5. 自制小黃瓜眼膜
黃瓜是美容中必不可少的材料，他同時對去除眼袋有很好的效果，可以將黃瓜洗淨切片附在眼睛上
6. 溫水敷眼
使用乾淨毛巾不要擰乾，用溫水敷在眼睛上，反覆兩到三次
7. 睡前半個小時不要喝水
睡前喝水會影響眼部肌膚的吸收和排洩，會形成眼袋
8. 茶葉敷眼
將喝完的茶葉用紗布保住然後再眼周圍按摩，敷一會
9. 蘋果眼膜
這是一個具有神奇功效的眼膜，將蘋果切片或搗碎敷在眼周，十到十五分鐘，一天可做兩三次
去除眼袋的小方法已經告訴給大家，但是還要有良好的習慣和針對自己有效的方法來使用才可以起到最好的效果
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