1樓：匿名使用者
輔療甲復狀腺腫大：紫菜的碘含量制很高，碘直bai接作用於甲狀腺、du激素的生成，缺碘會造成zhi甲狀腺腫大，所以食用紫dao菜可輔助**甲狀腺腫大。
降低膽固醇：每100克紫菜中含膳食纖維27.3克，營養專家指出，食物中的膳食纖維達到15~30克時，可以有效降低人體內「壞」膽固醇的含量。
降血壓：紫菜是一種高鉀低鈉的食物。鉀的作用主要是促進鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。也可以軟化血管從而降低血壓。
清熱利尿：紫菜中的甘露醇是一種天然利尿劑，清熱利尿的功效顯著，可作為**水腫的輔助食品。
改善夜盲症：紫菜中富含胡蘿蔔素及維生素a，胡蘿蔔素經人體轉化生成維生素a，可以維持眼睛和**的健康，有改善夜盲症功效。
補鈣：紫菜中含豐富的鈣元素，鈣是構成骨骼組織的主要礦物質成分，所以經常食用紫菜可以補鈣，促進骨骼、牙齒生長。
緩解胃病症狀：維生素c有助於**胃潰瘍，紫菜中的抗癌物質維生素u，是圓白菜的70倍，所以經常食用紫菜，可防胃癌。
2樓：業運城誠
紫菜營養豐富，但從中醫角度來說它屬於鹹寒之物，切忌常常吃，尤其對平時畏寒怕冷，中氣不足的人更要少吃為好．
3樓：紅棗
紫菜是bai重要的水產食品，味道
du鮮美又富於營養，zhi且具有降低膽固醇、預防心dao髒病等特版殊功能。
任何事物都權有一個限度。低於或超過這個範圍值肯定會物極必反。
當然你在買紫菜的時候一定要到正規的地方去購買，不然買到染色的偽劣產品，對身體肯定有害啊。
棗吃多了有什麼壞處？
4樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
5樓：嚐嚐想棗園
棗是補養佳品，適量食用是好處多多，但如果過量食用，有可能還會產生腹瀉，棗中營養豐富，不適合糖尿病患者進補，以免血糖增高，促使病情惡化。
吃多了煎餅有什麼壞處
6樓：會飛的青春
煎餅bai熱氣比較大，吃多du了容易上火，裡zhi面放的果子是油炸食品，且所用dao
油本內身質量不過關，容
步驟：材料：雜糧麵粉、雞蛋、蘿蔔乾、蔥花、香菜、甜麵醬、辣椒醬、生菜、果子
從超市買回麥子、高梁、玉米雜糧，根據家人數量來弄適量的麵糊。
將雜糧麵糊放適量到煎板上，
用鏟子把麵糊攤均勻，大小與煎板差不多
把雞蛋打在待熟的麵餅上，攤勻
在上面撒上蘿蔔乾、蔥花
把煎餅圓形四周摺疊成正方形，在摺疊處塗上甜麵醬、辣椒醬調味在摺疊處甜麵醬、辣椒醬上放適量的果子
在果子上加兩片生菜，然後從兩邊摺疊麵餅，捲起來把卷起的煎餅從中間切斷，稍微放涼即可食用
注意事項：在做煎餅過程中，火不宜太大，小火慢烘烤，為了美觀，可以把帶雞蛋的一面放在外面，這樣看著金黃，比較有食慾。在烘烤過程中注意別燙傷自己，煎餅板經過加熱溫度會很高。
7樓：
油炸食品,吃多了對心血管不好,如果用的油不好,還容易致癌。
8樓：_浦施含曉
會導致胃酸 因為做煎餅的面
9樓：風飛舞的季節
肚子吃撐了，人難受；
浪費食物啊
紅棗吃多了有什麼壞處？
10樓：小三郎雜談
紅棗吃多了會怎麼樣呢
11樓：嚐嚐想棗園
因為棗果含糖量特別的高，所以糖尿病人如果食用肯定會對病人的血糖影響非常大，還會引起蛀牙，過量的食
用還會導致反酸、腹脹、風溼熱等等。
櫻桃吃多了有什麼壞處櫻桃吃多了有什麼壞處嗎
容易上火！四五月份是櫻桃成熟的季節。色澤誘人 酸甜爽口的櫻桃是公認的美容佳品，據專家介紹，櫻桃還有一個重要功效 能緩解電腦工作者的不適症狀。中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明表示，電腦工作者由於眼睛過久地注視螢幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素a和相關營養素，容易導致眼痛 視力...
梅子吃多了有什麼壞處，硒吃多了有什麼壞處
硒的有益量和中毒量之間的範圍，是所有微量元素中最窄的，所以補硒最要求版技術含量，一不小心就會權補過量。過量補硒，人體內錳元素的吸收就會受阻，缺錳會產生一系列健康問題。所以，不能盲目補硒。盲目補硒，可能會增加罹患某些疾病的風險，如果特別想補硒，也一定要注意適量，不可盲目補硒。硒過量會危害健康，導致硒中...
櫻桃吃多了有什麼壞處，櫻桃吃多了有什麼壞處嗎
有五個危害 1 櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，吃太多易上火。2 櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。3 注意中毒，因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不舒適，可用甘蔗汁清熱解毒。4 有潰瘍症狀者慎食 糖尿病者忌食。5...