1樓：匿名使用者
你好朋友bai
多夢是人完成睡眠過程du後，感覺zhi亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一dao種狀內態。中醫學認為，容多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。
而用現代醫學來解釋，神經衰弱、大量腦力勞動導致腦神經興奮過度、睡姿不正確、失眠症的影響也會導致多夢。
晚上老是多夢，做亂七八糟的夢，咋回事
2樓：匿名使用者
您的情況考慮神經衰弱，表現為失眠，多夢，健忘，入睡困難，易醒等症狀。
意見建議：建議您服用調節神經的藥物，如維生素b1和甲鈷胺，必要時進行肌肉注射，必要時服用鎮靜安神藥物。
晚上多夢是什麼原因
3樓：藍天混音
沒有進入深度睡眠，大腦比較活躍，多運動，合理飲食，別熬夜！
4樓：請叫我小雅
"睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好,要糾正趴著睡覺的不良習慣
夢，是 一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情。希望能幫助到你，祝您好夢！"
5樓：婷不了的快樂
可能是你太勞累了，沒休息好。
6樓：liuchao玉玉
彼此彼此，是因心中積壓造成的。等心平氣和、想開、或者其他的就好了。
7樓：聰明的花花貓
做夢正常啊，而且有一種觀點是做夢幫助大腦進行資訊整合，是一種休息啊
8樓：戈恆史樂
睡眠質量下降，一種表現是睡的少，一種就是夢多。這是由於深睡眠時間不夠。找找原因吧，是最近壓力大，思考的太多，還是什麼啊，找出原因，解決掉。
就好了。如果是長期這樣，就會造成腦缺氧，微迴圈不好，造成腦共血供氧差，那只有綜合條理了，運動
飲食加生活規律。晚上泡腳也是個好方法。誰前適量運動。
9樓：匿名使用者
多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂夢紛紜並伴有頭暈疲倦的一種狀態。多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。
生理因素：精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。
心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。
藥物因素：飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷症狀均可導致失眠多夢。常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
年齡因素：年齡越大失眠發生率越高。
環境因素：不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可影響睡眠。如噪聲、光線強弱熱冷都可導致失眠多夢，過飽或飢餓，臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠。
能取得較好的睡眠質量的入睡時間是晚上9點到11點，中午12點到1點半，凌晨2點到3點半，這時人體精力下降，反應遲緩，思維減慢，情緒低下，利於人體轉入慢波睡眠，以進入甜美的夢鄉。 因此，睡眠質量不佳者建議在這晚上9-11點之間入睡，不要熬夜。
經常受多夢困擾建議搭配服用福熙舒御康膏，中藥食材成分可安神養心，改善因氣血不足及陰虛虧損導致的睡臥不寧，幫助調理多夢的情況。
晚上失眠多夢怎麼回事，晚上睡覺失眠多夢是怎麼回事？
晚上失眠多夢的頻繁發生與神經功能 障礙有關。神經功能障礙的原因與日常生活習慣密切相關，如長期熬夜 長期過度勞累 精神壓力過大和學習壓力過大。這種情況會導致神經功能障礙。對於神經系統疾病的 可以採用口服安神補腦液進行 睡覺前也可以服用谷維素來促進睡眠，同時在日常生活中要保證良好的生活習慣，避免過度的精...
夢很真實，夢裡有感覺，怎麼回事,做噩夢了，夢裡很真實，那種感覺。有什麼寓意？
據說是人在睡眠狀態下不斷髮出腦電波，當腦電波與地球自轉中不斷變換的磁場相一致的時候，人的腦電波就會接受到訊號！從而產生做夢的現象！當你有一天達到某地的時候，你就會有是成相似的感覺！還有一種說法是 時間流動，形成一個個的空間，而.我也是，昨天睡覺夢到自己喜歡的女生把頭靠在自己肩上。髮絲劃過面頰的觸感，...
晚上睡覺失眠多夢是怎麼回事，晚上睡眠不好失眠多夢怎麼回事
對於你這種情況往往和你的精神狀況有一定的關係，比如你最近出現勞累壓力大，思想緊張以及焦慮都會引起失眠多夢的情況，沒有特別好的辦法只能自我調節，放鬆心情轉移注意力。學會自我調節。可以口服甜夢口服液改善睡眠質量。可能是你比較勞累，睡不踏實 可能累的，不要想太多 1 心理因素 生活 工作中的各種矛盾和困難...