1樓：曾經的傻孩子
有以下幾種原因可以造成失眠多夢：1、思想壓力太大，思慮過度，使大腦皮層處於異常興奮狀態。2、遇有大喜大悲之事。
3、更年期綜合徵。4、肝火旺盛，肝氣上擾。5、脾溼腎虛。
6、心腎不交。這些原因均可造成失眠多夢。
2樓：匿名使用者
這裡還是挺良心的，很多專案收費都很低的，花不了多少錢
3樓：
失眠大部分是由於入睡困難或睡眠不能滿足人體正常的需求。睡眠過程有兩大時相，分別為非快速眼球運動相，及快速眼球運動相，這兩大時相呈週期**替，一夜中大約交替4-6次。失眠多夢常發生於快速眼球運動相時，因此時人們的狀態與清醒時相似，血壓、心跳、呼吸、脈搏都較快，大腦皮層血流量增大，容易驚醒，而且對當時夢境回憶清晰，從而常有失眠多夢的狀態。
而非快速眼球運動相時，患者常處於安靜狀態，上述生理變化都較穩定，腦部供血量也很少，一般不易驚醒。
4樓：黎老師健康談
晚上失眠多夢，該怎麼辦？晚上失眠多夢， 要小心是 肝和肺經不通所致
5樓：中醫師東哥
這味中藥讓你睡得更香！
6樓：匿名使用者
失眠多夢的原因有很多，如精神壓力過大、神經衰弱、腎陰體虛等等。
如果還伴有精神不濟等症狀，而且是年齡偏大的女性，要考慮是否是由卵巢功能衰退引起的。女性卵巢功能衰退，會影響雌激素分泌，進而會造成失眠多夢、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、心煩意燥等諸多症狀。可以用具有提升卵巢功能，改善卵巢血管通透性，調經神經遞質的產品來調理，如和顏坤泰膠囊。
另外，在日常生活方面也需要注意：
1.保持作息規律，清淡飲食。
2.晚上睡前可以聽聽輕**或喝一杯熱牛奶。
3.平時可以多吃些酸棗仁、百合、蓮子、桂圓、黑芝麻、蜂蜜等食物，都有不錯的安神作用。
7樓：匿名使用者
休息不好，最近過度勞累了吧
失眠多夢是怎麼回事？
晚上失眠多夢，該怎麼辦？晚上失眠多夢，要小心是 肝和肺經不通所致。一招解決失眠多夢。這味中藥讓你睡得更香！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重 想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係。失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會...
晚上失眠多夢怎麼回事，晚上睡覺失眠多夢是怎麼回事？
晚上失眠多夢的頻繁發生與神經功能 障礙有關。神經功能障礙的原因與日常生活習慣密切相關，如長期熬夜 長期過度勞累 精神壓力過大和學習壓力過大。這種情況會導致神經功能障礙。對於神經系統疾病的 可以採用口服安神補腦液進行 睡覺前也可以服用谷維素來促進睡眠，同時在日常生活中要保證良好的生活習慣，避免過度的精...
口乾舌燥失眠多夢是怎麼回事
屬於心腎不交。腎精虧虛故而口乾舌燥，腎水不能上濟心火，故而心火旺所以失眠多夢。失眠會使身體水分大量分散蒸發，所以失眠的人晚上要喝一些溫水來補充水分。每次不宜喝多，也不宜大口大口飲水，這樣反而身體不吸收，還加重了睡覺起夜的麻煩。小口喝水是最適宜的。建議你去醫院檢查，可大可小，注意休息要有規律性。如果舌...