1樓：一樹呀
凡事都去往積極的方面想，不消極，充滿正能量，並且生活中要多跟正能量的人做朋友。
2樓：尹朶月
要信族散盡量把什麼都想的美好一些，雖然事實上太多的東滑氏西並不是這樣的，但只要樂觀的去想，想很穗叢簡單，相信自己，我可以，就不會有那麼大的壓力了。
3樓：赫宰是我的
看一含棚餘些勵志的書，時刻提醒自己要快樂，當你感覺自己因和叢挫折而消極的時候，就告訴自己：這些不過如此，一切都會過去，談滾給自己訂一個目標，為目標而奮鬥。
4樓：巴山夜雨
找到一群快樂的人，加入他們，成為他們當中的一員。
5樓：方老師數學課堂
首先有目標，有平常心，有自信州源。積極樂冊喚態觀，心態好的人在一起交朋友，慢慢的你也會變得非常的積極樂觀，鏈塌心態非常的好。
6樓：手機使用者
可以選擇一兆配正樣你熟悉的工具，來監督自己不抱怨。比如你可以把手錶戴在左腕兒上，如果一回天從答早晨到晚上你一句抱怨都沒有，第二天你就獎勵自己把手錶戴在右手腕上。賣拆如果不小心又抱怨了幾句，那麼還要帶族悔回左手腕。
沒有了抱怨指責，你就是一個積極樂觀的人。
7樓：手機使用者
參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，臘歷排除體內一些致鬱廢物，轉移人的注意力，激差宣洩人的壓抑情輪鉛搜緒，給人帶來一份好心情。
8樓：手機使用者
凡事看兩面吧，不要去計較別人的評價，不要去攀比，好心態和激或許多經歷了就領悟和體會了笑沒。這碰棚納不是教出來是體會出來的。
9樓：匿名使用者
首先不要有太bai多負面情緒，也不要被du負面情zhi緒影響，一切盡dao量往好的方向去想。要知道生活版中多數問題都是可權以解決的，而並和消極的情緒除了讓你有不好的心態以外沒有其它的利端。我們活在這個世界上本來就是要努力的讓生活過的很好，把所有喜怒哀樂都體會一遍，不要一直活在悲觀的世界裡，不然你永遠感覺不到快樂。
任何事搜殲情都要學會知足，因為無論我們過的怎麼樣，總是會有比我們絕漏盯更好或者更差的人存在，比上不足比下有餘的或者也不失一種平凡的樂趣。
10樓：小知54964看睦
在現實生活中遭遇困難，應持樂觀、積極的態仿銀度，不斷提高承受伏御挫折的能力，可以換一個角度想想，或許就會海闊天空備廳宴。
11樓：以心
經歷多了，心態自前則然就好了。勇敢面對挫折，盡力慧跡棚去做，失敗了是應該開心的事，因為你還有進步的空間。心態州啟一直在前方，需要你一步一步走去。
12樓：匿名使用者
凡事往好bai處想。數拿我們真的會變du成我們自高畢扒己所想的zhi那樣。dao我們認為自己好，自己就版會更好。
認為自權己壞，自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。那些我們所思所想，所說所做的，都在創造著我們的未來。
所以這個世界上沒有別人，只有你自己！你怎樣對待這個世界，這個世界也就怎樣對待戚昌你。凡事往好處想，遇到的就都會是好事，好事也會圍繞在你身邊。
怎樣培養積極心態，做一個樂觀的人？
13樓：萌蛋
人生不如意十之**，每個人在生活中都難免會遇到各種不順心的事，樂觀、性格豁達的人，無論在什麼時候，都會感覺到光明和快樂，真正擁有快樂的人才會真正擁有這個世界。
樂觀的性格有些是天生的，但也可通過後天的訓練和培養去獲得。
那通過哪些方法可以訓練我們做個積極樂觀向上的人呢？
1.接觸大自然
容易悲觀和焦慮的人一定要多到戶外活動，多接觸美麗的自然風景，碧海藍天，可能讓你的心情豁然開朗。
2.做自己
很多時候我們太過在意別人的看法，這樣反而讓自己很累。你要知道我們是不可能讓每一個人都喜歡，滿意的，所以請不要過分在意別人的看法，你是獨一無二的你，不用按照別人的標準來要求自己。
3.轉換心態
擁有積極的心態，你的情緒也隨著變得正面。你將不會沉溺於負面情緒中，且能更快地恢復到正面情緒。要學會努力從負面的事件中找到中立或積極面。
因為，積極的心態會讓我們的生活更加美好且有樂趣。
4.接受不美好
生活本來就不是一帆風順的，要學著接受生活中的不美好。你會逐漸不那麼糾結那些不完美的細節，你會把困難看作增長閱歷的機會。
5.開拓新的人際關係
結識能給你帶來正能量的朋友，他們會給你支援，幫助你培養積極的心態。
當然，認識到改變需要一定的時間，和改善體力與健康一樣，培養積極的樂觀心態也不是一朝一夕的，需要我們持續的努力。
請堅信這個世界是美好的，有溫度的，讓我們一起加油，做個樂觀的人。
怎樣做一個積極樂觀的人呢
14樓：冰雨夢悠悠
第一個，把握念頭，設想自己就是幸福的化身。
15樓：q我
你好 很高興回答你的問題
擺正好自己的心態
不要輕易的去生氣
不管什麼事都看的開
保持一個積極樂觀的心態
16樓：溪溪寶貝闖天涯
首先要相信自己是最棒的，看到困難要前進，加油啊！做最好的自己
17樓：匿名使用者
想開點，多鍛鍊，參加團隊活動
在大家看來，怎樣做一個積極樂觀、心態好的人？
18樓：炒蛋哥
要儘量把什麼都想的美好一些，雖然事實上太多的東西並不是這樣的，但只要樂觀的去想，想很簡單，相信自己，我可以，就不會有那麼大的壓力了。
19樓：匿名使用者
維持健康的人際關係，人際關係的重要性不容置疑，就算你是個內向的人，或覺得自己不需要太多朋友，朋友和社交關係對所有人來說都是一種支援的力量。因此，你要維持和親友的良好關係。
20樓：手機使用者
凡事往好處想。我們真的會變成我們自己所想的那樣。我們認為自己好，自己就會更好。
認為自己壞，自己就會更壞。所有我們生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。那些我們所思所想，所說所做的，都在創造著我們的未來。
所以這個世界上沒有別人，只有你自己！你怎樣對待這個世界，這個世界也就怎樣對待你。凡事往好處想，遇到的就都會是好事，好事也會圍繞在你身邊。
21樓：呂傲寒
經歷多了，心態自然就好了，勇敢面對挫折，盡力去做，失敗了是應該開心的事，因為你還有進步的空間。心態一直在前方，需要你一步一步走去。
22樓：匿名使用者
學會針對性地解決問題。找到給你壓力的問題，儘快解決它。把問題分解，逐步擊破。還要學會**可能出現的問題，預先想好應對措施。
23樓：離64247繼憑
看一些勵志的書，時刻提醒自己要快樂，當你感覺自己因挫折而消極的時候，就告訴自己：這些不過如此，一切都會過去，給自己訂一個目標，為目標而奮鬥。
24樓：知87253鉤撤
首先不要有太多負面情緒，也不要被負面情緒影響，一切儘量往好的方向去想。要知道生活中多數問題都是可以解決的，而消極的情緒除了讓你有不好的心態以外沒有其它的利端。我們活在這個世界上本來就是要努力的讓生活過的很好，把所有喜怒哀樂都體會一遍，不要一直活在悲觀的世界裡，不然你永遠感覺不到快樂。
任何事情都要學會知足，因為無論我們過的怎麼樣，總是會有比我們更好或者更差的人存在，比上不足比下有餘的或者也不失一種平凡的樂趣。
如何調整自己的心態 怎樣做一個積極樂觀的人
25樓：中歐國際心理諮詢
1:日常生活中，適當多一點戶外活動、體育運動，並且多與他人交流、談心。
2:讓自己忙起來，儘量不要讓自己閒下來想負面資訊。
3:多鍛鍊身體，多晒太陽。
4:飲食清淡，不易太油太膩。
5:保證充足的睡眠。
6:多聽輕緩**
26樓：艾德教育全國總校
遇到事清多往好的方向考慮，積極向上，學會多交流
怎麼做積極樂觀的人怎麼做一個積極樂觀的人？
就是放好自己的心態，不要太注重得失了，這樣子才可以積極樂觀。相信自己有這個好運氣，相信自己的未來會很幸福，相信自己會遇到好的人。每天對著鏡子說我很幸運。笑一笑10年少經常談一些開心的事情，那麼人就會積極樂觀。做一個積極樂觀的人，就要有知識有涵養，還是多學習，多讀書，增加見識。做一個積極樂觀的人可以看...
如何做發糕，請教如何做發糕？
準備食材 大米粉 普通麵粉 酵母 無鋁泡打粉。1 把大米粉，麵粉，酵母，泡打粉混合在一起，並攪拌均勻。2 用溫水和麵，分次將溫水倒入。水要分次放，一邊倒水，一邊觀察麵糊的狀態。3 用勺舀起面來時，可呈現綢帶狀下流，麵糊就是最佳狀態了。4 把屜布打溼，鋪在竹籠屜上。5 把和好的麵糊均勻地倒入籠屜中。最...
如何才能在平淡的生活中保持積極樂觀的心態
現在的人們過得太緊張了，以往的樂觀心態都沒有了，這也不光是自己的原因，本身快速發展的社會下，就給人造成了各種無形的壓力，人們感覺過得越來越難。生活雖然是平凡的，但一定要記得，經常對自己笑一笑，你是什麼樣，你的生活就是什麼樣，遇到壓力，學會化解，生活雖苦，但你很甜。不要老是拿著自己和別人攀比。每一個人...