1樓：這是誰的麼麼噠
夏天天熱，不願意吃東西，而食用過多的冷的食物，會造成胃腸道功能紊亂，容易引起拉肚子。蜂蜜的抗菌特性，對夏天胃腸道功能紊亂是非常有效，包括夏天常見的的胃腸道疾病，如消化性潰瘍，胃炎的預防和**有很好的效果。
炎熱的夏天，用涼開水衝蜂蜜飲用，不僅能消暑解熱，還是很好的清涼保健飲料。用涼開水沖服蜂蜜，每日3次，可選在飯前1小時或飯後2～3小時服用，每次30～40克，小孩酌減。此法適用於腸炎、腹瀉、感冒發燒、咽喉炎、咽喉腫痛、醒酒清腦等；涼開水沖服蜂蜜加冰塊服用，可用於防暑及**中暑、疲勞乏力等症。
夏天吃涼性蜂蜜比較好，如洋槐蜜、荊條蜜、雪脂蓮蜜等等，苗子蜂情的洋槐蜜還不錯，其父母在養蜂，是純天然蜂蜜，我經常用來醃檸檬片泡水喝。
夏天喝蜂蜜水有什麼好處
2樓：pain丶蕭瑟
夏天多喝蜂蜜水好處太多了。如夏天出汗多，身體容易託水分等，選擇喝蜂蜜水最好。（不過是真蜂蜜）
3樓：當代囍牛牛
夏天天熱，不bai願意吃du東西，而
食用過zhi多的冷的食物dao，會造成胃腸道功能紊亂，容版易引起拉肚子。權蜂蜜的抗菌特性，對夏天胃腸道功能紊亂是非常有效，包括夏天常見的的胃腸道疾病，如消化性潰瘍，胃炎的預防和**有很好的效果。
炎熱的夏天，用涼開水衝蜂蜜飲用，不僅能消暑解熱，還是很好的清涼保健飲料。用涼開水沖服蜂蜜，每日3次，可選在飯前1小時或飯後2～3小時服用，每次30～40克，小孩酌減。此法適用於腸炎、腹瀉、感冒發燒、咽喉炎、咽喉腫痛、醒酒清腦等；涼開水沖服蜂蜜加冰塊服用，可用於防暑及**中暑、疲勞乏力等症。
夏天吃涼性蜂蜜比較好，如洋槐蜜、荊條蜜、雪脂蓮蜜等等，苗子蜂情的洋槐蜜還不錯，其父母在養蜂，是純天然蜂蜜，我經常用來醃檸檬片泡水喝。
4樓：山東孫子研究會
補充汗液流失的微量元素
5樓：僪穎汪怡和
可以的，不過喝蜂蜜不要用開水哦，這樣就把營養破壞了。用溫水就可以了。每天喝對身休很好的。
滿意請採納
女人喝蜂蜜有哪些好處？要怎麼喝？
6樓：輕輕の夏天
喝蜂蜜潤肺，只要
肺好了**和頭髮都會好。
說的現實一點就是**會變白，頭髮有光澤。
只要衝的淡，可以全天喝。
但是非常需要注意的，千萬不能拿開水，或者涼水衝，否則沒效果，開水的話還有反作用會上火。
棗花蜜也容易上火，可以喝枇杷蜜。
7樓：匿名使用者
蜂蜜作為傳統滋補營養品，深受人們的喜愛，在這裡總結了喝蜂蜜水的十大好處：
（一）抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口癒合，防止感染。
（二）促進消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效，且無任何***。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
（三）潤肺止咳
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用，常用來輔助**肺結核和氣管炎。
用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜，我前段時間咳嗽比較嚴重，朋友說荊條蜜和洋槐蜜潤肺止咳效果蠻好，後來我每天早晚喝蜂蜜5勺，喝了一週就好了，蜜是 苗子蜂蜜 家的，他父母在養蜂，每年還跑幾個省趕花期採蜜，應該是純天然的蜂蜜，不然效果也不會這麼好。
（四）護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於**上，能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。
蜂蜜美容用法：
1、 蜂蜜**：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成**敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養成分滲透到**細胞中。
2、 甘油蜂蜜**：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量麵粉調和後，製成**，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗淨，可使**滑嫩，細膩。
3、 蛋蜜膜：新鮮雞蛋一隻，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後，用清水洗淨。每週再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、 冬季**乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於**，可防止乾裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。
（五）改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。採自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。
（六）保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。
（七）抗疲勞
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。
用法：腦力勞動者和熬夜的人，沖服蜂蜜水可使精力充沛。運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜，可幫助提高體能。
（八）提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼餵小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜**感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
（九）保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調節作用。
用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化症者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。
（十）促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。
8樓：簡單族
一般女性喝蜂蜜對內分泌失調有好處。主要保養**，一個星期喝3次為佳。蜂蜜一般用溫水衝，水溫不能太高，不然就會破壞蜂蜜的營養成分。
9樓：益力多呀
養顏,調理腸胃,清腸通便,和溫水一起喝,蜂蜜最好是在早上空腹喝,可以清理腸胃,晚上睡覺前喝,有注睡眠.
10樓：
早晚各喝.可排毒養顏
喝蜂蜜有哪些好處，喝蜂蜜有什麼好處
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。1 提高免疫力。蜂蜜含有維生素 礦物質和酶，是防止細菌的第一道防線。蜂蜜也是抗氧化劑，可以對抗自由基，避免身體受到傷害，因此喝蜂蜜可以提高免疫力。2 中醫認為蜂蜜其性平味甘，入脾胃肺經 大腸經，可以補中氣，所以好多人吃了以後有補益的作用。3 蜂蜜有利於...
夏天喝蜂蜜水好嗎，夏天喝蜂蜜水有什麼好處
早晚空腹喝較果最好。研究表明，內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進 新陳代謝，增強 的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止 乾燥，使肌膚柔軟 潔白 細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等 疾患，起到理想的養顏美容作用。不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改...
吃蜂蜜有什麼好處，吃蜂蜜有什麼好處？
喝蜂蜜水的好處是有挺多的，比如說 失眠者多喝蜂蜜水的好處 蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很便捷的被人體吸收，讓人精力充沛，緩解緊張，調節神經系統，促進睡眠。高血壓患者多喝蜂蜜可以改善心肌功能，調節血壓。高血壓患者每天1 2杯蜂蜜水，可以有效保護血管和降低血壓的作用。骨質疏鬆的人多喝蜂蜜可以有效補充大量的鈣...