1樓：
喝蜂蜜水的好處是有挺多的，比如說：
失眠者多喝蜂蜜水的好處：蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很便捷的被人體吸收，讓人精力充沛，緩解緊張，調節神經系統，促進睡眠。
高血壓患者多喝蜂蜜可以改善心肌功能，調節血壓。高血壓患者每天1-2杯蜂蜜水，可以有效保護血管和降低血壓的作用。
骨質疏鬆的人多喝蜂蜜可以有效補充大量的鈣，對於中來年人來說蜂蜜水可以防止鈣的流失，還可有效緩解佝僂病。老年人和喝蜂蜜水還可以促進長壽。
蜂蜜水對胃腸功能有一定的調節作用，可以使胃酸分泌正常，促進消化。特別對習慣性便祕的人來說效果良好。
2樓：司馬鐵蛋
滋潤脾胃，大小腸。對**也有好處。長期食用**細膩。
3樓：大清小可愛仇讎
止咳潤肺，便祕.去火.還抗老化。
4樓：匿名使用者
我上火就會喝蜂蜜，應該有助降肝脾火吧？
5樓：養生有約
長期吃蜂蜜，有這5種好處，平時可以適當的吃一吃。
蜂蜜有什麼好處?什麼樣的人最適合吃蜂蜜?
6樓：匿名使用者
抄好處：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果
5、蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作為肌膚創傷敷料時，細菌無法成長
6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜（加入1杯溫開水內），能夠加快進入夢鄉速度
7、蜂蜜還能夠潤腸通便（只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果）
適宜人群：一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用；適宜腸燥便祕，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便祕時食用；適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用；適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用；適宜生長發育期的兒童食用；適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
注：糖尿病患者不建議食用蜂蜜。
7樓：匿名使用者
1、蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處； 2、蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
8樓：田野牧蜂
蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養成分，非常適合每日食用幫助滋補調理改善身體狀況。
9樓：米涼
美容養顏
**比較乾的或是有點便祕的人吃不錯
10樓：匿名使用者
便祕的人多吃點蜂蜜有好處！但是任何事物有好有壞！所以，不要多吃！
11樓：無法記住
蜂蜜的好處很多，潤腸通便，美容等等
12樓：奧特蛋
適宜老人、小孩、便祕患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食
用一般人群均可食用 1、適宜老人、小孩、便祕患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用； 2、不適宜糖尿病患者、脾虛瀉洩及溼阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。 3、1歲以內的嬰兒不宜食用。這是因為蜜蜂兒在花中採蜜時，難免會將一些有毒、有害的植物花粉也採集在內，吃了以後可引起中毒或過敏反應。
另外，肉毒桿菌在自然界分佈極廣，極易在蜜蜂兒採花粉是混入蜂蜜，並在釀蜜時的缺氧環境中大量繁殖，分泌毒性極大的肉毒桿菌毒素。一旦中毒沒有特效的解毒劑，死亡率極高。因此，嬰兒不應吃蜂蜜。
人吃蜂蜜有什麼好處，吃蜂蜜對身體有什麼好處
蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3 4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。蜂蜜可用於體弱多病 病後恢復的輔助 患有高血壓的老人，每天早 晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進人人體後...
夏季吃蜂蜜有哪些好處，夏天喝蜂蜜水有什麼好處
夏天天熱，不願意吃東西，而食用過多的冷的食物，會造成胃腸道功能紊亂，容易引起拉肚子。蜂蜜的抗菌特性，對夏天胃腸道功能紊亂是非常有效，包括夏天常見的的胃腸道疾病，如消化性潰瘍，胃炎的預防和 有很好的效果。炎熱的夏天，用涼開水衝蜂蜜飲用，不僅能消暑解熱，還是很好的清涼保健飲料。用涼開水沖服蜂蜜，每日3次...
蜂蜜吃了有什麼好處什麼時候吃
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收。對婦 幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為 老人的牛奶 蜂乳又叫蜂王漿，是工蜂分泌出來的用來飼餵幼蟲和蜂王的食物，營養比蜂蜜高得多。功效 失眠的人在每天睡覺前口服一湯匙蜜糖 加入1杯涼開水內 可以幫助儘快進入夢鄉。蜂蜜能...