1樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱bai無量。人生沒有du筆zhi直路，坎坎坷坷過一生dao。時間是不能停留，
內就沒有容必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的。
2樓：遠方聽過流星雨
你好，我最
來近也一直自
這樣，我跟我們班一些人鬧的不愉快，再加上高考臨近的壓力，我也會胡思亂想。可是你要知道，很多事你想了根本就是沒有用的，又解決不了問題，我聽過這樣的一句話，「我們總是像智者一樣勸慰別人，像傻子一樣折磨自己「，生活已經很辛苦了，要是什麼事都要斤斤計較，那樣的人生還有什麼意思？為什麼要跟自己過不去？
你開心就是對那些你討厭的事物和人最大的懲罰。腦子有空多想想你的家人吧。
3樓：鐵馬秋風塞上
很正常，生活不充實造成的。玩下游戲，打個藍球，轉移一下注意力，過幾天就會忘了。
4樓：匿名使用者
很簡單，注意力在空間上不要離開眼前能看到的東西，時間停留在現在這一刻。看著眼前的事物，多堅持鍛鍊，遲早能脫離這種狀態的！
5樓：一米__陽光
過充實點吧，交友、旅遊、工作，做自己喜歡做的事情。
6樓：黯淡人生
我之前也有這感覺過，唉只能讓時間沖淡…然再無良方可醫
為什麼腦子裡總是不斷重複一首或幾首歌，自己卻控制不住不去想呢
7樓：文化永生
這種旋律不斷在腦bai海中縈繞du
的現象，被科學zhi
家形象地描述成大腦中dao
「耳朵蟲」這種現象很普遍。研究表明，91%的人每星期至少有一次「耳蟲進腦」的經歷，而這些人中的1/4每天都會有這種現象，每次會持續8秒至半小時。
8樓：匿名使用者
我也有過與你相同的經歷，跟你同感。我懂你當時的感受，因為我當時也是這樣的，不用擔心、相信自己加油！
9樓：匿名使用者
腦子裡重複的歌你之前在哪聽過嗎？猛然聽到一首衝擊力比較強的歌，是會在腦子裡反覆重複的，不要刻意的讓自己不去想，你越壓抑，就越想，重複的時間長了，就自己忘記了，我以前也有過這樣經歷
10樓：軒的天空
壓力吧，釋放自己，趕緊找個時間，找幾個好朋友一起去ktv，把這幾首歌大聲的唱出來。釋放壓力是關鍵。
11樓：—守望星晨
這不是病想消除bai也很容易，這是因
du為zhi你的大腦太過活躍，比dao別人的思維活躍，內尤其是，你的形象
容記憶能力大大強化，你聽了太多遍這幾首歌，你的腦神經，不僅記住了曲調，而且刺激了皮層，產生了畫面感，刺激了荷爾蒙，所以，你長期處於，亢奮狀態，不用擔心，我交你個辦法，邊做深蹲跳邊做數獨，我保證你再也聽不到歌曲的聲音了
12樓：匿名使用者
你是不是學習壓力太大了，精神受到壓迫就會出現這種狀況，放鬆心情，不要去想太多，聽歌用音響來聽不要用耳麥，
13樓：劉伊生
不能集中精力，受歌曲影響有多長時間了。之前有沒有類似的情況，受某此事物影響而不能集中精力學習。你的學習成績如何?希望你能做些補充。
你為什麼會緊張呢？能說說嗎？
14樓：匿名使用者
你越是太在意， 就越會回想。人有一種潛在的反抗心理。
建議：放鬆，把心放空，什麼版 都不權聽，什麼都不想。深呼吸，慢撥出。一有念頭，馬上又重做。很快就好了這就是心態啊。
建議：看下董進宇博士的系列。
地址在我的簡介裡
15樓：心岸醫生
你需要告訴你父母
帶你看下心理科
開藥物吃
你心理健康出問題了
我有時候想一件事越想越想不起來.還不確定有沒有
16樓：q魚娘
是想不起來的，但是平時放鬆下來的就會記起。所以千萬不要讓自己有太大的壓力。
腦子不停地想一件事，怎麼辦，腦子裡總是不停的想一件事，該怎麼辦才好？
你好，我終於找到一個和我近況差不多的人了，我也是這樣，已經持續一個多星期了，上班也沒心思，就是不停的在想自己剛才有沒有想那件事，但是我不想想起來的就是這個念頭，我卻不停的想這個念頭，越害怕自己忘不了越是想，沒想一次就說明我沒有忘記，怎麼努力轉移注意力都還是會想起來這個念頭，我都要瘋了 可能現在學習或...
孩子為什麼會一直重複做一件事
不知道在大家的生活中有沒有遇到過這樣的問題，明明一個故事已經給孩子講了八百遍了，可是每天睡覺前還是要點名聽這個故事，有的動畫片只喜歡盯著一集看，甚至臺詞都已經背下了，還是要反覆無數次的看，就是不願意換一個，還有就是孩子看到某一個物品不管已經見了多少次了，還是會非常驚喜的喊出聲，見多少次喊多少次，樂此...
腦子裡總是反覆想同一件事很痛苦怎麼緩解
這個時bai候就要轉移一下自己的注意du力。例如zhi你可以聽聽歌dao曲，或者去戶外坐坐體育鍛煉，如內打球，容游泳 還可以看看 或電視劇，把自己的注意力吸引過去，這樣你就不會腦子裡總想這件事情了。你還可以給自己安排大量的工作要做，讓自己忙起來，沒有時間去想別的事情，到了晚上，因為白天很累，很疲勞，...