1樓：紫翎天翔
網上就有的，喝bai那個（百頤年）的葛
du根木瓜魔芋粉就zhi蠻有效的，有dao明星代言的。舍友也吃版了3罐一多月，權她本來123斤的，超自卑的。居然現在才99.6斤。我也買了幾罐還沒試呢，哈哈！
中醫認為，胖人多溼，脂肪其實就是痰溼的一種形式，有很多人下半身胖，其實也多是細胞含水量太高，也是溼氣。
胖人並不是脾胃好才胖，相反是脾胃不好，才會喝水都長肉，另外如果吃一些難消化的容易拉肚子，經常大便時間很長，大便還黏糊粘馬桶，平時經常睏倦懶得動，這些都是脾虛、並且有溼氣的表現。
2樓：匿名使用者
每個人的體bai質不一樣所以體現
du效果的時zhi
3樓：匿名使用者
那得看自己平復時是怎麼保養的，制我看妹妹都是直接買（百頤年）的來喝，效果和自己熬的一樣好的，而且也方便了很多呢，她兩個月喝了四罐都瘦了十一斤了呢，
對於女性朋友來說，一個過於肥胖的人和一個身材姣好的人站在一起，兩個人的氣場就是完全不一樣的，所以為了個人的氣質提升，就必須要先保養好自己的身材，只有自己的身材變好了，那麼對於未來才會充滿希望，才有幹勁，對自己的以後才會作出相對應的打算，併為之拼搏
芋芭粥的功效怎麼樣？正宗的做法是怎麼做？
4樓：佳豐華鐳射
芋芭粥正宗的做法
材料洋蔥2-3個，豬裡脊4塊，油，生抽，麻油，料酒，砂糖，蔥，胡椒粉做法1.洋蔥洗乾淨切塊逐一剝開備用，蔥洗乾淨切段，豬裡脊洗乾淨錘鬆表面後再翻面用刀拍平備用。
2.豬裡脊加入少許油、生抽、料酒、砂糖、胡椒粉、混合攪拌均勻醃2個小時。
3.洋蔥下鍋加入少許生抽和砂糖炒至透明出香味撈起備用。
4.豬裡脊下鍋煎熟撈起切塊再混合洋蔥和少許生抽、砂糖、料酒、水混合炒均勻燜5分鐘後撒蔥段和少許麻油翻炒均勻即可。
益芋粥正宗的做法是怎麼做？功效很好？
5樓：bamboo墨墨
對身材很有幫助的，我平時忙沒時間自己熬，都是買（百 頤 年）來版喝的呢。配方和權效果一樣很好、喝了兩個多月，輕了不少人在睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。
長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
6樓：烹飪江蘇新東方
用料抄葛根
5g魔芋 5g
木瓜 5g
枸杞 2g
薏苡仁bai 5g
糙米 10g
芡實 5g
扁豆du 5g
紅豆 5g
芋益粥的做法？芋益粥需要哪些zhi材料？的做法將葛根切dao片洗乾淨
將木瓜切片洗乾淨
紅豆，扁豆，糙米，魔芋，薏苡仁芡實，枸杞，提前浸泡兩個小時，加到電飯鍋裡面煮三個小時就可以做出美味的芋益粥
7樓：日的落帝國
早晨一杯百頤年木瓜粉能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留回物過多堆積在答脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯，不僅能有利於身體健康，而且利於減下來。裡面含有的：
木瓜具有美白、**等美容功效。木瓜所含的木瓜醇對於女性胸部發育是很有幫忙的，既可以生食，也可以熟食，兩者**效果孰好孰劣還不能確定。可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，都是不錯的選擇。
木瓜還有潤膚美容的功效，木瓜性溫不寒不燥，可以使人體吸收的營養更加充分，讓**變得光潔柔嫩，減少皺紋讓面色更加紅潤。
8樓：匿名使用者
我閨蜜來
是喝了兩個月（百頤年）都輕了源10斤了呢。飲食上絕不能過度節食。一天可吃2000-3000千卡熱量的食物，以保證營養均衡。
不能急劇減少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。總之，不論採用什麼方式和手段進行鍛鍊都要遵守，「因人而異」和循序漸進原則。凡事都是欲速則不達，只要持之以恆，健美的身材就會慢慢向你靠攏。
青芋粥的做法是怎麼做？功效怎麼樣？
9樓：v13122041129加
材料】葛根5克、
木bai瓜5克、du紅豆zhi5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋dao5克、專薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克
將葛屬根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
10樓：寶tt哭
閨蜜bai平時很忙，沒空自己去熬，我看du她都是吃百頤年zhi呢，材料效dao果一樣好的，閨蜜喝內了兩個多月容都輕了好幾斤了呢，很不錯。沒有多餘時間運動的人，可改為做家事，讓自己有消耗熱量的機會。平日步行時、搭捷運時都可養成縮小腹的習慣，來維持良好體態。
每個人的體質都是不同的，所以體現效果的時間也是不同的，晚上9點以後應禁吃宵夜，外出用餐儘可能不點**，改點主菜、沙拉、湯即可，甜點、飲料都是多餘攝取的熱量
11樓：夏的雪
每天喝兩次比較
好，早、晚各一次，不過現在沒空去熬了，都是吃百頤年木瓜回粉了呢，材料一樣， 我身邊都是美女，她們經常鄙視我們胖子，說胖得不**樣，我
答們也不想被鄙視，可自己都管不著自己的嘴，還能去管別人嘛，三個月吃了五罐現在的我不在被人取笑，因為如果要說我，他們比我更難堪，我比他們身材要好，各方面都好了，是吃好就行，不要吃的太飽（因為晚飯後前兩項都是長肉的條件，但是，吃得太多後可能造成攝入量過多而造成盡長脂肪。膳食纖維能有效地吸收水分而膨脹，使腸內食物的體積變大，這樣可以對毒物發揮稀釋的作用，減少了毒素的對腸道的影響。
12樓：匿名使用者
青芋粥的做法：
【材料】：葛根5克、
木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔專芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞屬2克
【做法】：將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
青芋粥有美容、養顏、排毒的作用。
蘇芋粥的做法是怎樣？功效很好？
13樓：執著變成笑話
因為我沒空熬，吃了兩個月的百頤年，材料一樣。真廋了10斤，非常的好，身材回超級的棒了答，去公園散步的時候一般都有樓梯，可以多走走，張開角度應比臀部寬，腳尖向外，雙手交叉放在頭部後。調整好自己的重心。
想象是要去坐一張椅子，然後在吸氣的同時下蹲。腳後跟用力，並且要時刻監測你膝蓋下蹲的幅度不能超過你的腳尖。盡你的最大努力下蹲，然後在呼氣的同時利用腳後跟的力氣回到起始動作。
做的時候記得抬頭挺胸，兩眼直視前方
14樓：匿名使用者
我知道一款效果一樣好的這款（百頤年）魔芋粉，姐姐是喝這兩個月專輕了十五斤的 關鍵的是屬之前的小肚腩都不見了呢
葛根粉、魔芋粉、木瓜粉和大米都是食品原料，化學上屬於碳水化合物，主要成分是澱粉，不會產生化學反應，它們各自含有類似的營養成分，不會有「食物相剋」和「藥理相剋」的現象。從「食補」的角度看，混合食用對身體很有補益。 混合煮粥時要注意的要點是：
先將大米粥煮好，將三種粉混合加少量水調合均勻成糊狀，然後加入滾燙的粥中，邊攪拌邊小火加熱，至煮熟即可。
15樓：匿名使用者
對身材很有幫助的，不過我看閨蜜都是買（百頤 年）來喝的呢。效果一樣很好
版、人在權睡覺時，機體得到了休息與調整。及時、充足的睡眠有助於維持人體正常的新陳代謝，也有助於形成修補人體機能的物質。長期熬夜不睡覺的後果會是精神萎靡、黑眼圈嚴重、眼睛浮腫，嚴重的還會掉髮嚴重、神經脆弱、易怒、記憶力下降等。
所以想要延緩衰老，永駐青春，充足的睡眠是關鍵。
蘇芭芋粥的原材料需要哪些？是怎麼做的？
16樓：mao呆呆
1.材料：葛根5克、
木瓜5克、扁豆5克、芸豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實專5克、小屬麥胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克2.做法：將葛根、木瓜等洗淨,芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。
然後將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。
17樓：匿名使用者
因為我沒空熬，是吃了兩個月百頤年，材料一樣。真廋了10斤，非常的好專，身材超級的棒了，
去公屬園散步的時候一般都有樓梯，可以多走走，
張開角度應比臀部寬，腳尖向外，雙手交叉放在頭部後。調整好自己的重心。想象是要去坐一張椅子，然後在吸氣的同時下蹲。
腳後跟用力，並且要時刻監測你膝蓋下蹲的幅度不能超過你的腳尖。盡你的最大努力下蹲，然後在呼氣的同時利用腳後跟的力氣回到起始動作。做的時候記得抬頭挺胸，兩眼直視前方。
18樓：匿名使用者
網上就有的，來最主要自還是堅持 ，我沒時間去自己做，都是吃百頤年呢，我就是一個成功的堅持例子，我吃了五瓶都輕了好多呢
靜養法：安坐(臥)在床上，把身心一齊放下，自己渾身如融化，不許用一毫氣力，好像沒有這個身子相似。呼吸順其自然，心也不許它用一點力，一起念便是用力了。
把心安在腳底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身氣血順暢。
19樓：匿名使用者
自己熬麻煩，bai
妹妹總是說自du
己要身材沒zhi身材,胸也沒有，總dao是被人選擇遺忘，從版未有人記得我，多麼渴望有
權人喜歡，談一場轟轟烈烈的戀愛，妹妹吃了2個月的時間（百頤年）木瓜粉，才僅僅用了4罐多，瘦了18斤 現在有了魔鬼的身姿，知道她的人都大呼神奇，我想那些男的有的暗恨為什麼沒有早點下手，哼，醜的時候拒之千里，好看了恨不得人人擁有，世界沒有這麼好的事。
豆季粥功效很好？做法是怎樣？豆汁粥的做法
我平時忙沒時間自己去弄，兩個月吃了五罐 百頤年 木 瓜 粉，材料是一樣的，結果真的廋了十五斤，向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，麥 燕麥 小米 高粱 薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵 鎂 鋅 硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。粗雜糧中的鉀 鈣 維生素...
香芋蒸扣肉怎麼做好吃，芋頭蒸扣肉的正宗做法，芋頭蒸扣肉怎樣做才好吃的做法
主料扣肉bai300g香芋300g輔料油適量du鹽適量生抽適量耗油適量zhi十三dao 香適量糖適量 步驟香芋蒸扣肉的做法步版驟11.準備好荔浦香權芋和扣肉。香芋蒸扣肉的做法步驟22.香芋去皮，切成1cm寬的厚片。香芋蒸扣肉的做法步驟33.扣肉同樣切成1cm寬。香芋蒸扣肉的做法步驟44.鍋中熱油，放...
芋兒雞是怎樣的做法，芋兒雞怎麼做
芋兒雞怎麼做？先把芋頭雞切塊，雞塊冷水加過加入姜過一分鐘，油溫七成加入番茄醬，大段薑片蔥爆香，加入香葉八角料酒，醬油，中火翻炒五分鐘然後加入芋頭，燉20分鐘。芋兒雞怎麼做 芋兒雞作為一道經典的川菜，也是一道地地道道的四川家常菜。相信很多喜歡吃川菜的小夥伴最熟悉這道美味，其實在家也能輕鬆做出，那麼又要...