1樓：炫舞天涯共此時
首先呢，你要試著給自己減壓，本身就有來自各處的壓力，同時什麼事情看開點，得失看得輕點，如果還不行呢。可能就是身體方面的問題，可行要去看看吶
2樓：匿名使用者
去醫院看一下吧！可能抑鬱了。
3樓：手機使用者
儘量放輕鬆少去想不愉快的事，萬事都得望好的一面想，再不行就去醫院查查
4樓：小淫賊周啵痛
試著放下一切。你會有不一樣的收貨
5樓：手機使用者
是情緒吧。若是身體，就要趕快檢查吧
6樓：燕子王五
如果你是男的，就練練硬氣功，練成了然後：胸口碎大石就解決了。但我知道你是個小女生，所以就別練了，好好放鬆放鬆，別想太多，練練瑜伽練練冥想什麼的，讓自己靜一靜也許就好了，好好對自己，一切都會好的
7樓：諾與我相關
也許是和天氣有關係。
8樓：踏後的微笑
是不是感覺到非常的沒勁
9樓：匿名使用者
心理上感覺壓抑的話就沒事，出現症狀了就的去檢查一下了，不要忽視身體的一些小的反應。
10樓：端木咬咬
天氣很悶。最近大雨。天晴就好了。
11樓：匿名使用者
工作或者生活或者感情方面有煩惱，也可能作息不規律，休息不好。。。放鬆心情。把煩惱的事放一邊。做些簡單運動，保證較好睡眠。。。就是心理壓力太大了。。。。
12樓：被唾棄的幸運兒
有擔心的事情的時候。就會這樣
13樓：匿名使用者
心裡有事，但是你沒感覺
請問胸口感覺很壓抑，像被石頭壓著一樣，是怎麼回事？
14樓：匿名使用者
您好，您這樣的症狀有幾天了？感覺心口有石頭壓著？現在應該去當地專科醫院心內科檢查，心電圖，考慮有心肌梗塞的症狀，（心口壓榨感，時間3、4天），亦或者患有了病毒性心肌炎，（半個月前得咽炎、心口壓榨感）。
祝您早日**。
15樓：化學鼠
去看內科，呼吸系統。一般剛在北京生活的肺部或氣管多少會不適應。
16樓：匿名使用者
1樓的不錯 心梗的可能性不大
心情一直很壓抑，快兩個月了，今天感覺胸口很悶，像有塊石頭堵著一樣，連喘氣都有些困難．．
17樓：匿名使用者
心情壓抑,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形內
成了壓力.何必思容考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
18樓：匿名使用者
最近是不是很少跟朋友提起心事？心裡壓著的煩心事太多，所以會很沉悶。無論什麼方式。多與朋友交心，對本來非病的病帶來緩解
最近我總是覺得胸口悶，像壓了塊石頭，呼吸不順暢，晚上睡覺又沒有，運動的時候也不會，脾氣也不好，
19樓：獲真保
不說絕對沒有，但關係不大，應
該源於心臟。因為氣管炎的臨床症狀只是回間接性咳嗽和
答清痰增多。你所說的症狀感覺像是心衰的體現，但別擔心，就算是，你這也是初期，因為姿勢不同，胸腔壓力也不同，所以感覺不一樣，只有心臟能主導情緒，這是公認的。看自己血壓如何？
做一個心電基本解決。
心理學感覺心裡特別的壓抑如何消除心裡壓抑
一 壓抑的涵義與特點 壓抑，按 辭海 解釋，壓 為積壓，應該送出去的東西擱置不發。抑 為抑制 控制約束，使不能為所欲為 還有一義指 抑抑 即鬱鬱不樂。陳良 寄題陳同甫抱膝亭 詩曰 此意太勞勞，此身長抑抑。壓抑是一種較為普遍的病態社會心理。心理學上專指個人受挫後，不是將變化的思想 情感釋放出來，轉出去...
胸口悶悶的，感覺很壓抑，不舒服，是怎麼回
您好，希望能幫到您。一般而言，胸悶 胸痛 心悸甚至憋喘等症狀為心臟疾患常見臨床表現，但器質性心臟病，如冠心病 先天性心臟病 瓣膜疾病 心肌病等臨床較常見疾病所表現出的胸悶多數與體力活動明確相關，也就是說一般都為體力活動或情緒激動或勞累等誘發，如上述情況下不出現反而在休息時常有一般多無大礙，但得結合您...
我每天醒來胸口總有很壓抑很悶的感覺
首先 建議您那去醫院檢查一下心臟，然後建議您經常出去走走，愉悅一下您的心情。因為從您說的情況看，是心臟和壓力所致。有心臟病的可能 不通風加上睡姿問題，如果這些都解決了，還胸悶的話那就是肺部問題，趕緊去醫院，省的小病攢成大病。胸悶是哮喘的症狀之一。如果通風還悶，考慮去醫院看看。因素很多，年齡，時間等等...