1樓：一起關愛心靈
你好，催眠是一門心理諮詢技術，可以把潛意識的東西呈現到意識層面，輔助心理**。你現在有在服用抗抑鬱藥物嗎？
好像是抑鬱症，感覺生活真的毫無吸引，想死，
2樓：陽光藍天竹板鞋
不要死 世界上還有那麼多好吃的呢 去看看心理方面的書吧 比如 心靈雞湯 實在不行 就去看心理醫生
3樓：假如有如果
其實和我一樣我之前也是總想死我是單親家庭自小缺乏關愛，但我現在不那麼想了！我結婚了找到一個很愛我的老婆，希望你也找到生活下去的理由！有一個電影對我觸發很大.
三傻大鬧寶萊塢。你去看看！~~一定去看看...
4樓：我想親親紅太狼
別，活著不僅僅為了自己呀!
5樓：嚴
你要想想你的親人，會很傷心的，你應該多人走走，應該會開心一點的。
患有嚴重的抑鬱症和社交恐懼症，不想社交，膽小怕事，不善溝通，我活著還有什麼意思？我的家庭太複雜
6樓：匿名使用者
很有意思啊 ，看**，看動漫，看美劇，打王者。
吃好吃的。
我好像患了抑鬱症和社交恐懼症，該怎麼辦？
7樓：為本心理
這位朋友，你能勇敢地提出自己面臨的問題，不怕別人知道你的祕密，已近非常棒了版！關於你的情況權，可以大致給你一些建議：
首先，和別人打交道這是人成長的必經之路，你要學著分析自己，試著找到自己的問題所在。對接觸交流感到排斥和抗拒，你這是把自己封閉了起來，你現在的問題是勇敢度還不夠，記住沒有人會過多地在意他人，良好的心理素質都是訓練出來的，給自己積極的暗示，不要追求完美，只要每次都有進步就夠了。
其次，你可能是因為在和他人的交流中感到不自然，其實沒有必要，安靜的人可以更好的與自己相處，內觀自我，提升自我。做一件事有沒有好的效果更多取決於你是否認真面對，前期是否做好功課。所以，最關鍵的還是認識自我！
希望你能早日擺脫煩惱！
如需心理援助，可私m。
8樓：匿名使用者
你憑什麼說你的病了，自己不要對號入座，經常出去走走吧，出去見見世面，緩解一下精神壓力。網上和專家說過打太極拳能緩解這方面內容，你很好的看看，其實就是有好處。試試吧朋友。
9樓：嚕啦啦啦了哦到
如果懷疑的話，就堅信自己沒病。如果確診了，就提升正能量就會好。我就是聽超心理學課程好的，現在過得真是快樂健康幸福啊
10樓：喜歡隨憶蕭子淵
抑鬱症這種病不要自己下結論說自己可能得了，要去正規醫院找專業醫生檢查才能判斷，如果真的得了要吃藥**的，也可以找心理醫生溝通**
11樓：匿名使用者
如果睡眠不好，心抄煩意亂，不襲願意說話，不願到人多bai的地方，就是du
抑鬱症，和廣zhi
場恐懼症，多參加戶外dao運動，強迫自己與人溝通，嚴重的到安定醫院吃點藥，只要不是有嚴重的自殺傾向的都會恢復的，有的要找大夫輔助器械**也會好的。
12樓：茫然一生
你若知道是這樣，就得改變，不改變你就廢了，對不起你的親人和你自己。先嚐試出去走走，看看外面美好的世界，再找正能量的人聊聊，慢慢就好了。
13樓：匿名使用者
有睡眠障礙，不願意說話，不與人溝通，厭世，看到人多的地方不願意去，總覺得
不如別人，就是抑鬱症，和廣場恐懼症，需要**的，發現下去後果很嚴重，到安定醫院一般都能**好的。
14樓：匿名使用者
你很理性，在自己清醒的時期剖析自己，希望儘快去看心理醫生。
15樓：天氣冷起來
現在的社會發展的飛
copy快 導致人們生bai活壓力大，du壓力太大，想的太多 就會容
zhi易讓自己抑鬱 放平心dao態 給自己放個假 找一個自己喜歡的地方，出去轉一轉，玩一玩，放鬆一下心情 找點自己喜歡做的事情 去分散注意力 不要總是自己一個人呆著 儘量的去找朋友們聊聊天
16樓：匿名使用者
林偉成 副主任醫師精神科
廣州市腦科醫院 **甲等
你好！關於抑鬱症和社交恐回懼答症的**主要是藥物**（包括抗抑鬱藥物、抗焦慮藥物等）和心理**為主，足量足療程**為選擇，第一次抑鬱發作需要服藥1-2年以上，每個月藥費大概幾百元，祝你早日**！
17樓：不作君子
你要多多跟人接觸，越害怕，越要融入人群，你和人接觸多了，就不會害怕了
18樓：匿名使用者
首先bai你要對
自己自信一點，du從外貌或者各方面zhi兒把自己好好地捯飭一dao
番，讓自己對自專己更有自信，再一個是你要屬試著大膽的去和別人溝通交流，即使你性格內向也要強迫自己去和別人交流，因為你總這樣選的話，時間長你就活在自我的世界中。那樣事兒的話，慢慢兒你就會猶豫了，就會不想和任何人溝通啊，交流啊什麼的。
19樓：匿名使用者
你要自己條理自己不要鑽牛角尖惑去醫院檢查
20樓：匿名使用者
你說的這病還是要自己開心快樂。有些事要自己想的開，和朋友們多多交流，能在一起說說話。自己慢慢的就好了。
21樓：匿名使用者
你要相信這是可以**的，不要把自己封閉起來，接受醫生的**
22樓：匿名使用者
你可能想得太多了，沒事的時候多和朋友親人溝通溝通
23樓：我很簡單
建議多去接觸人群！工作環境要改變！去做團隊那種工作！
24樓：靈子
抑鬱症必須要看醫生進行舒導吃藥才能好轉不要去想煩心的事情儘量讓自己開心起來…
25樓：ws心
多出去走走逛逛吧，如果這樣也無法改變自己的話，那你就應該去看看心理醫生了。
26樓：匿名使用者
多跟人交流！找個好朋友說出自己的心裡話
27樓：小白不黑叭
如果你是輕度抑鬱copy就不用擔心，自己會好的，輕度抑鬱就是指抑鬱期不超過一週就可以自動轉好，如果超過一週了，可能需要去看醫生，醫生會給你開一些抗抑鬱藥物的。
至於社交恐懼症，是因為自己內向，害怕跟別人接觸，多去人多的地方鍛鍊就可以轉好的。如果你相信我，可以加我好友，我曾經跟你一樣，我是靠自己改變克服社恐的，我現在依然很內向，我一個內向的人副業居然是做推廣的(￣▽￣)
一切都會過去的，一切都會好起來的，加油！
感覺自己好像有社交恐懼症不合群太內向
28樓：向大爺丶
找到同類抄，一起玩。或者，與活潑的
襲玩，他會帶動bai你。外面
固然du可怕，但你不出外zhi面就會死在小圈子dao裡。如果還會很好很快樂的話，俺會很支援閉關鎖國的。或者，你可以先在網上和身邊的人聊，熟了的話自然而然就會開放了。
想交朋友就多看些笑話，自己樂了，說給別人，別人也樂了，會覺得跟你在一起很快樂。當然了，你得與真心的人交換真心，這樣友情才的極好的。若是渣友……小心為上。
願玉皇大帝賜你一雙猴子一樣的眼睛！
29樓：疙瘩湯酸菜的
如果你正常的copy交流不是問題的話應該就不是什麼毛病，比如你要跟同學借本書什麼的。這種事應該能表達清楚吧。我覺得你可能是在潛意識裡就告訴自己「我是個不合群的人」也許小時候有人說過你不合群，然後內心就覺得這種特立獨行還是挺酷的。
就越來越不合群了。我猜你應該也沒什麼愛好吧。比如同學聊什麼娛樂八卦，nba，遊戲，世界盃。
這類的東西。要跟人交流首先要有話可說。找一種很多屌絲青年都有的興趣愛好。
沒事交流交流經驗。嘗試的多了，就有的聊了
30樓：手機使用者
你自尊心是不是太抄強了呢？襲
我以前也是像你這樣的 在異性面前無所適從，感覺被別人關注很可怕，但想在人面前顯得落落大方不能一蹴而就的，要慢慢讓自己適應，首先要解決你的心理問題，只有你最瞭解你自己了 你應該知道是什麼原因讓自己緊張 還有 最好見到別人先微笑 不要笑得很拘謹 要燦爛 要友好
31樓：匿名使用者
我跟你的情況完全一樣。一字不差。好難受。
我好像有抑鬱症，和社交恐懼症，我今天壓力挺大的，有想死的念
32樓：馬路上加油
你好，如果是這樣的話，那你要告訴家人自己目前存在的問題，然後讓她們帶著你去看精神心裡科。口服一些調節你情緒的藥物來改善改善。
抑鬱和社交恐懼，抑鬱症和社交恐懼症的區別是什麼？
社交恐懼症嚴重影響了生活 工作 學習，要到綜合醫院的心理科 專科醫院的心理科 精神科去就診。一般用藥物 主要是抗焦慮 抗抑鬱藥物，改善患者的緊張焦慮情緒。更重要的是心理 比如系統脫敏的行為訓練方法，幫助患者瞭解焦慮的 以及形成原因，再刻意的練習，減輕患者社交焦慮。你好！別害怕，很多人都跟你一樣的。最...
從輕度社交恐懼症，到輕度抑鬱症再到重度抑鬱症，不想被當成怪胎
是誰唱的歌來著，他理想的社會，就是陌生人彼此也可以打招呼，所以，你和別人打招呼，沒有什麼不對。嚴重抑鬱症，中度焦慮症，輕度社交恐懼症，還有幻想症，我不知道活下去還有什麼意義？放下執著，有空看看佛法，以後覺得活著很有意思。你千萬要想開了，實在難受就去找家人或者朋友聊聊天，把心裡不舒服的通通都說出來，肯...
社交恐懼症，強迫症，抑鬱症該吃什麼藥物
建議到醫院檢查和 醫生會根據檢查結果，對症下藥的。不要自己亂吃藥，可能還會加重病情，社交恐懼症強迫症抑鬱症的進？社交恐懼症來強迫症比較常源見吧也不算太嚴重相對於抑鬱症，不過都很危險對於我們。抑鬱症又 稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床表現為情緒低落 思維遲緩...