1樓：電腦遊戲測試員
我也遇到過，其實我是個心臟病的人，手術過後留刀疤已經有17年了，吃多點蘋果有助心血管。
2樓：我是賣叉子的
你好，根據描述的情況來看一方面可能是個人情緒過於緊張，或者做夢，驚嚇導致精神專緊屬張，血液迴圈加快，導致心臟供血不足引起心慌，心跳加快。另外就是考慮心功能不良導致，需要檢查明確，
意見建議：偶爾一次出現不要緊，日常適當放鬆自己，保持心情舒暢，避免不良的環境因素，另外經常出現的話，最好去醫院查下心電圖。
3樓：郭全勝領跑
可能是bai平時精神高度緊張du
、壓力過大及睡眠不足等zhi原因導致的
dao。
買點維生回素b1片吃，平答時放鬆心情，保持樂觀心態，規律作息，不要熬夜及過度勞累！不要熬夜及過度勞累！不要熬夜及過度勞累！
清淡飲食，少抽菸少喝酒，多鍛鍊身體，如果還是不見好轉，那就去醫院查心電圖、心肌酶、甲功和心臟彩超檢查進一步**，心臟這東西地注意點。
4樓：名醫**網
經常心悸，早上起來心跳很快，玩手機久了就心慌，是怎麼回事
睡覺突然被叫醒，就會心跳加快還半有心慌是怎麼了
5樓：隨緣自在一生
如果這種感覺很強烈，可能跟你長時間睡眠不足有關係，還有睡眠質量不好，最好是去醫院做個心電圖看看，最重要的是休息，保證睡眠充足，適當鍛鍊身體，提高身體素質。
6樓：匿名使用者
睡眠狀態心率降低很多，驟然醒來會因為供能不足身體應急反應使心率加快促進血液流通供給能量。
7樓：水米好可愛
正常的，不過可能是你平時沒有安全感，過的不是很順心
8樓：翼魔尊者
被嚇的不輕都是這種！
9樓：客服肖廣維
睡眠過程中我們心臟是處於睡眠狀態，新陳代謝和人體各方面活動機能都有所降低，突然間的醒來人體代謝恢復到正常狀態，心率也就恢復了，所以我們會感覺到突然加快
睡覺的時候總是會突然驚醒是怎麼回事
10樓：漫隨流水
半夜驚醒的原因：
1、枕頭的摩擦聲
習慣側臥的人恐怕不會注意，自己耳朵與枕頭密切接觸產生的細小摩擦聲，有時也會令大腦興奮，使人半夜驚醒。
據統計，人在睡眠時會不知不覺多次翻身，這時頭部，尤其是耳朵與枕頭摩擦產生的沙沙聲會影響睡眠質量，特別是在睡眠較淺的情況下。
2、白天壓力大
現代人工作學習壓力大，白天身心處於亢奮狀態，為各種瑣事操心，無形中壓力積蓄，晚上仍會受到影響，從而導致睡眠變淺，夜間容易醒來。
3、過度疲勞
輕度疲勞可催人入眠，但過度疲勞則會讓大腦處於興奮狀態，妨礙入眠。睡覺時若中樞神經處於興奮狀態，人體就無法放鬆，夜間容易醒來。
睡眠建議：
1、枕套可用不易產生摩擦聲的材質，例如綢緞質地的枕套，摩擦聲就較小。
2、睡前1小時聽會兒喜歡的**，或看幾頁喜歡的書來放鬆心情，把白天的種種煩惱暫且拋之腦後，做好入睡準備。
3、睡前1小時可以先做點肢體拉伸運動放鬆四肢肌肉，然後泡個溫水澡舒緩身心，鬆弛神經，有助入眠。
4、建議睡前3小時開始不要喝酒。
11樓：匿名使用者
針對這個問題，中大最近進行一項號稱有史以來最大型的調查，共訪問了一萬多名市民，初步結果顯示，夜間經常及有時會難以入睡的有一成八；一成四睡覺時會突然驚醒；一成一則會早醒；長期失眠的人佔百分之八。
調查初步發現，突然驚醒人以女性較多，長期失眠的比率較預期高。他們失眠的原因主要包括生活壓力大、性格上責任心強以及傾向完美主義者的人較容易失眠。
因為情緒問題導致失眠的人士有日漸增多的趨勢，相信是因為現代人生活繁忙，經濟負擔沉重所致，而要**這類失眠最好的辦法，是必須讓失眠者解除心理上的負擔，而服食藥物只有輔助性質，長期使用對身體會帶來不良影響。
雖然目前醫學界仍未就睡眠突然驚醒作出定論，但長期如此的人士有苦自知，他們的眼神看起來了無生氣、精神狀態渙散，這些症狀不但會使人情緒較容易陷入不穩定，長期來說，對人體的各項機能都會帶來負面影響。
成因相當多且複雜，而因精神壓力沉重而突然驚醒的人士，應及早求醫。
12樓：**座果
1、第一種就是說夜間睡眠比較差
或者睡眠的時間不夠，或者有的肥胖的人睡眠的時候有呼吸暫停，就是說睡覺時打呼嚕，這些影響了睡眠質量，那時間長了以後，就會導致生物鐘的紊亂。
所以想要睡得好，先得適應一個健康的生物鐘，早睡早起，不要老是熬夜，最好睡前飲用眠夢香，可以幫助解決失眠問題，緩解焦慮，幫助快速入睡。
2、第二種情況就是如果一直疲乏，嗜睡，還有一些頭昏可能是神經衰弱的一種表現。
這種需要去醫院檢查一下，看看具體什麼問題，再來解決。
第三種可能就是跟某些營養的攝入不足有關係，就是有的人營養不良，攝入不夠，就會導致比較疲乏。
這種虛多吃有營養食物，不要過多吃刺激性的食物，做到飲食規律，健康生活。
13樓：匿名使用者
睡覺的時候老是會驚醒，還是考慮一個睡眠質量不好所導致的睡眠較淺，建議可以服用眠夢香改善，堅持一段時間就能幫助舒適睡眠，減輕焦慮鬱悶，安撫心情緩解壓力不易醒，從而改善睡眠。
14樓：匿名使用者
為了大腦和身體裡的每個神經細胞的休息而睡覺
15樓：
人在睡覺時，為什麼會突然「抖動」然後驚醒？難道是身體在求救？
有時候會突然心慌心跳加快是什麼原因？
16樓：我的親親你在嗎
突然感覺到心慌，心跳加速，包括幾個方面，感覺到心律失常，有可能心動過速，有可能心動過緩，甚至可能心臟跳的節律紊亂。比如心動過速，發生房顫，竇性心動過速，心跳＞100多次/分鐘，比如比平常的基礎心率大了20%以上，比如平常跳100次/分鐘，你跳120次/分鐘，平常跳80次/分鐘，突然跳100次/分鐘，都感覺到心慌、心悸。還有一種是心動過緩，比如傳導阻滯，平常跳60-70次/分鐘，突然變成30次/分鐘，40次/分鐘，一樣會心慌心跳。
另外一種是突然變為了室上速，或者室性心律失常，甚至於頻發房早，突然陣發性房顫，都會導致心慌心跳、心悸的感覺。這個時候首先肯定還是自己不要緊張，靜下心來，如果跳到發生了嚴重的反應，肯定要打120，如果不是很嚴重，要到醫院裡找專業的醫生做個心電圖，做一些檢查，就可能發現問題，這個時候進行積極的**。
17樓：硬梆梆畏麓
引起病理性心慌的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能症患者也經常出現心慌。
指導意見：
建議去醫院檢查一下。最好明確後及時**，同時建議注意休息的。
18樓：想象2000樂
其次，如果人體的壓力過大，也會造成我們心跳突然加快。在生活中千萬不要過度的熬夜或者是熬夜工作，過度的熬夜會讓我們人體感受到很大的壓力。在這種情況下，身體中的腎上腺素會過度釋放，造成血壓升高，心跳過快。
所以如果你在生活中經常發現自己的心跳突然加快，一定不要放鬆。看看是不是因為壓力過大導致的心跳加快。在這種情況下，我們就需要緩解自身的壓力，讓心跳穩定下來。
我們的生活中也並不是只有工作在工作比較空閒的時候，我不妨出去走一走旅旅遊，看到美好的景色，有助於我們釋放心中的壓力。
為什麼會突然心裡感覺很害怕，心慌心跳加快
19樓：明傲雲撒情
你好，為什麼會突然心裡感覺很害怕，心慌心跳加快可能需要了解
你是不是因為以下幾點
1.生活壓力大
2.工作壓力
3.適應新的環境
4.有做虧心事
5.等等
非法事情
以上如果都沒有
建議你可以
將自己的生活環境
光線亮一點
通風心中
多念南無觀世音菩薩
假日有空去廟宇走走
拜拜祈求平安
祝福你健康平安
莫名的心跳加快，心慌是怎麼回事?
20樓：匿名使用者
您好，莫名的心跳加快，心慌，不知您的年齡？理論上在竇性心律中，有時會產生一兩次心律不齊，如果不是頻繁出現，認為是正常的，特別是一些青少年，很經常會出現竇性心律不齊，一般對身體無礙，可以不**；正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸菸以及服用了某些藥物等，都可使心動加速；導致青年人心動過速最主要、最多見的原因，是由於功能性植物神經紊亂所致；總體來說，觀察為主，如果經常發作的話，可能要檢查心電圖了，平時控制情緒，避免勞累。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂
21樓：匿名使用者
可能是陣發性室上性心動過速，這是一種陣發的快速而整齊的心律，簡稱「室上速」，比較常見。其特點是突然發作突然停止。發作時，病人感覺心跳得非常快，好像要跳出來似的，很難受。
發作時心率每分鐘150～250次，持續數秒、數分鐘或數小時，數日。有時當醫生趕到，病人已終止發作了。心慌可能是唯一的表現，但如果有冠心病或其他心臟病史，就可能出現頭暈、乏力、呼吸困難、心絞痛、暈厥、心電圖檢查有心肌缺血的改變，並持續到心動過速停止後1～2周。
有的病人首次被診斷為冠發病就是在發生了室上速之後。室上速的**除冠心病以外，其他如高血壓心臟病、心肌病、風心病合併二尖瓣狹窄、甲狀腺機能亢進、預激綜合徵都可以引起。個別青年人沒有心臟病也可以發作。
程現出的不適就是心慌。
22樓：名醫**網
經常心悸，早上起來心跳很快，玩手機久了就心慌，是怎麼回事
睡著了突然醒了心慌心跳加速是什麼原因？
23樓：匿名使用者
心臟問題，及早去醫院檢查。如果僅僅是偶爾出現，而且時間短暫，那就可以暫時不去。
24樓：匿名使用者
這種情況可能和你平時過度緊張勞累，壓力大有關建議平時適當漸漸壓，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒，晚間吃點安神補腦液改善睡眠
25樓：執拗qvq貴族狗
正常的人的生理代謝，是不是有種頭重腳輕的感覺，兄弟晚上喝點牛奶，早上起床啥都別說話先喝200ml水，等5分鐘到10分鐘就好了
突然感到心慌，恐懼，心跳加快！這是怎麼回事？
26樓：匿名使用者
是沒有安全感。你對小時候的那件驚嚇並沒有忘記，說明你還在在意著那件事情，所以導致你對之後發生的事情都會聯絡到它。設想的和它有關係。
不管是傷害還是陰影，許多人在被嚇到以後沒有及時的合理調整自己的心態去坦然面對，之後的恐懼感都會伴隨著你。你膽子平常很小嗎？經常會宅在家裡不出外鍛鍊嗎？
其實這種症狀，還是和你的心態有關聯。心不夠靜，容易受到環境或他人而干擾。你習慣了將這些恐懼放大痛苦。
每次它一來到你就聯絡到過去的事情裡。你要學會坦然的面對過去，學會放下這些事情對你的恐懼，你越不在乎它，它就越不起任何作用，你一直去糾結它，一直去想為什麼，它就會形成更多的疑問讓你恐懼讓你害怕。那次大部分原因也是因為高燒，因為人在生病的時候心靈特別脆弱，需要陪伴。
你在被嚇到以後就表現的很明顯，你會跑到爸爸媽媽那裡去，說明你需要人陪伴你。你還要學會一點，克服這些恐懼感，增強自己的膽量。把過去和現在區分開。
每個人心臟承受能力是有限的，你比較脆弱，所以被嚇的時候就會突然的心跳加快。有的人則會因為小時候父母吵架，長期這樣，一聽到別人吵架，心就慌，恐懼。在你恐懼的時候要安慰自己，沒事的，很快就過去了。
一次次的安慰自己，給予自己鼓勵，時間久了就會養成一種自己給自己安全感的習慣。 追問： 以前膽子確實很小，但是08年 當兵 救災 之後，膽子不能說很大，但是什麼都不在乎了，別人嚇都不害怕！
可能像你說的那樣是因為心不夠靜吧，最近很容易急躁，不知道為什麼，以前遇事很平靜的，現在卻非常急躁的處理問題！ 回答： 你的急噪不是莫名其妙的，估計和你長期積累的壓抑有關係。
我用一個故事簡單描述你的情況吧。一個男人，在單身的時候，他家有扇門，會發出輕微的聲音，他每天進進出出的頻率是固定的，時間久了這種聲音他不感覺到不舒服，還會覺得是一種習慣。當他娶了媳婦以後，這種開關門的頻率發生了變化，他開始就有點不習慣，他感覺到壓抑煩惱，可他只在意自己的煩惱而沒有去及時的解決這個問題。
他開始渴望回到一個人的單身生活，他總是在盼望有天會 回到過去 ，盼望越高失望就越大。等到他的孩子出生，又娶了兒媳，有更多的孫子，這樣的聲音越來越吵，吵的他一聽到這種關門開門的聲音他就後怕，感覺莫名其妙的 煩躁 。直到他死的前一個月，他終於告訴自己的兒子，是什麼原因讓他沒有快樂，於是兒子走到門邊仔細的觀察，發現門縫的連結生鏽了，他拿了點油塗在上面，左右的搖擺幾次，門就沒有聲音了。
這個故事告訴了我們遇到事情解決是關鍵，而不要過於在意它給予我們的痛苦煩惱有多少。還告訴我們，煩惱和煩躁是會從小小的積累成大大的，所以學會要及時的合 理髮 洩壓抑。並且要學會把過去和現在區別開，不要總和過去在比較生活。
過去不能改變，而未來的如何取決於你現在對於當下的生活珍惜了多少。那個男人為了一個煩惱放大痛苦到不去珍惜當下的幸福，一直去追求過去的幸福。結果換來的是無盡的失望和痛苦。
平常你可以學習培養一些 修身養性 的 興趣愛好 ，比如安靜的閱讀， 品茶 道， 養花 種草，運動鍛鍊，這些會培養你的耐性。給自己一點時間，學會自我安慰和 自我調節 。
希望採納
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