1樓：唯影微光
這是正常的，我也是學生，這種現象我也經歷過睡的越早起的越遲，所以儘量將時間調整到合適的階段
2樓：匿名使用者
那是因為你的精神沒有休息好，平時多注意點身體的代謝，求採納
3樓：匿名使用者
你的生物鐘的原因，有的人睡得早的話 睡眠質量就下降了，睡眠質量下降了第二天肯定會困，你應該屬於這種的，生物鐘被打亂晚上睡眠質量下降，導致第二天不精神而犯困
4樓：我想追風
睡覺是有規律的，你之前是不是一直十一點睡的，最好是有固定的睡眠和起床時間，早睡早起。十點睡六點起，生活健康，精神飽滿。
5樓：匿名使用者
睡多了，就越睡越困。你十一點睡就可以了
6樓：匿名使用者
睡眠分深度睡眠和淺度睡眠，深度睡眠的情況，比較有精神，淺度睡眠的就是人經常做夢，睡眠質量較差，人也就沒有精神
7樓：好聽的使用者名稱
人的生物鐘基本是固定的，隨意調整都會令人感覺到疲憊和不適，所以其實早睡和晚睡都不太好
8樓：拖延症
可能跟你醒的時間有關，人的一個睡眠週期大概是一個半小時。也許十一點睡醒時候剛好睡了一個半小時的倍數，而十點睡醒時候還在睡眠週期裡。
9樓：指尖裡的月光
睡眠質量不好，雖然睡得早，但睡不踏實
10樓：小莫安之若素
睡眠質量的問題，你以後就十一點睡覺吧！
11樓：蝶夢
睡太久的話人有時更覺得困
12樓：光明聖麒麟王
我也是這樣的，心理作用吧
我晚上10點到上海虹橋機場，然後第二天要在浦東趕早晨8點的飛
虹橋首班車6點，到浦東大概要7點多。建議住在浦東。一號和二號航站樓之間有住宿，附近也有四星賓館，也有錦江之星等經濟型的 應該是來不及的，虹橋機場首班車6點發，到浦東機場至少80分鐘，還要在1號航站樓停10分鐘才去2號航站樓，車站走到櫃檯還要5分鐘，一般國內航班提前30分鐘就不換登機牌了。建議你還是晚...
數學題爸爸晚上10點中上班第二天早上6點下班一共工作了幾小時
爸爸一共工抄作了8小時。襲 解 因為1小時bai 60分鐘，1天 24小時。du那麼根據24小時制，zhi晚上10點即為22點。dao早上6點 6時。因此工作的時長 24小時 22時 6時 8時 8小時。即一共工作了8小時。12 10 2小時 自 2 6 8小時 答 一共工作了8個小時 用12小時制...
晚上帶眼罩睡覺,第二天視線模糊求助
應該是戴 眼鏡造成的吧,美瞳眼鏡很傷眼角膜的 那種帶個眼罩晚上睡覺,第二天視力會暫時變好的眼罩是什麼?賣?除了普通 bai眼鏡店裡的框架眼鏡和隱du 形眼鏡,還可以zhi到專業的眼科醫院 dao配角膜塑形鏡專。不建議屬 長期戴 眼鏡,一般 眼鏡的透氧性不好,長期佩戴會傷害角膜。角膜塑形鏡只要晚上戴,...