1樓：great上善_若水
耗油是可以用來做bai涼拌菜的
du 不適合吃涼拌菜的人
zhi要多注意dao些
蠔油,是用蠔(牡蠣)與鹽水
回熬成的調味料答，有「海底牛奶」之稱。它可以用來提鮮，也可以涼拌、炒菜，我國及菲律賓等國家常用。
蠔油不是油質，而是在加工蠔豉時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蠔油。它是一種營養豐富、味道鮮美的調味佐料。
食用方法及保管： 在燉肉、燉雞及紅燒雞、鴨、魚等食物時，加入蠔油佐味，更加鮮美可口。由於它們蛋白質中含有人體必需的纈氨酸、亮氨酸、賴氨酸等氨基酸.
身體溼氣重可以吃蒜嗎
2樓：富克納斯包裝製品廠
從營養學的角度來講，大蒜的營養價值還是比較豐富的，含有大量的維生素以及大蒜素，對身體健康有很大的價值。同時大蒜也能起到消炎殺菌的功效，但是一定要注意大蒜的量，不是吃得越多越好，因為大蒜吃多了會影響維生素b的吸收，同時大蒜不宜空腹食用。胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，也不宜食用大蒜。
大蒜有發汗的作用，所以溼氣重的患者可以多吃大蒜，促進胃腸道運動，提高機體的能量。
3樓：燕趙騎士
當然可以，還有助於祛溼
4樓：性希慕昔延
辣椒和姜，綠豆湯;冬瓜以及冬瓜湯;意米湯;鯽魚湯等等都有良好效果，
蒜也可以。
身體有溼氣能吃紅棗嗎
5樓：紅棗
可以，可以煮粥。或者紅棗泡茶
6樓：國寫
溼氣重，不要吃紅棗。
溼氣重不能吃大棗兒嗎
7樓：佰之麗語青汁
溼氣重不
bai能吃紅棗。du紅棗雖然有益，但未必每個zhi人都適合食dao用，例如咳嗽專和痰多的人就不宜食用屬。還有，溼氣重的人也不能吃紅棗。
因為紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困溼氣，所以溼重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重溼重的症狀。還有，紅棗味甜，甜食會助溼，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體質燥熱的女性，也不適合在經期服食，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
溼氣重對身體有什麼影響？
8樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
9樓：
怕寒，中醫上講易導致溼風入侵，導致疾病，指導意見:潮溼溼氣過重可以導致骨關節的疼痛，出現哮喘，咳嗽的症狀
10樓：慧瑩養生情報
體內溼氣重，一般有6個表現！舌苔黃膩佔一個，你也自測下
吃山藥會造成身體溼氣重嗎？
11樓：古方紅糖
因為溼氣重的人應該保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，注意休息，可以多吃山藥等健脾祛溼的藥物。
山藥是祛溼的
12樓：獅子
山藥其性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助溼滋膩，為培補中氣最版平和之品，歷來就被眾權醫家廣為讚譽，《本草綱目》記載：益腎氣、健脾胃、止洩痢、化痰涎、潤皮毛。
山藥之性，能滋陰又能利溼，能滑潤又能收澀。是以能補肺、補腎、兼補脾胃……在滋補藥中誠為上品，特性甚和平，宜多服常服。
13樓：匿名使用者
山藥具有補來益肺脾腎的作用，但是自沒有去溼氣的bai作用。身體溼氣重，應用山du藥zhi
來**，考慮不會產生療效dao。溼邪重的問題，往往表現為身體困重，腹脹，腹瀉等表現。可以應用橘皮茯苓粥來調理。
日常生活中要保持心情舒暢，避免過度疲勞，避免熬夜，勞逸結合，加強體育鍛煉增強體質，避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類，生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜，如果經過上述調理不能好轉，可以考慮去中醫院**中醫內科，請醫生根據身體具體表現，舌象脈象，合理選擇藥物調理**。
14樓：匿名使用者
不會的，因為吃山藥是有很好的保健功能，健脾益胃老少皆宜，山藥還有補肺益腎的功效常吃有益無害的食品，注意不要和鹼性藥物一起食用因為鹼性藥物會讓山藥裡的澱粉酶失去作用，起不到應有的作用。
15樓：佛山迪小智
山藥營養那麼豐富，怎麼會造成身體溼氣重呢？
溼氣重的人能吃紅棗嗎，溼氣重能不能吃紅棗
16樓：紅棗
不太建議吃。因為紅棗是一種對我們的身體非常有益的食物，但是不是任何人都適合食用，特別是溼氣重的人不適合吃紅棗，不然會加重溼氣重的症狀。
不僅是紅棗，溼氣重的人日常飲食中還要注意，這些食物也要慎吃。總體來說，寒涼、粘膩、不好消化等溼氣重的人都最好能避則避，但具體食物要看做法和季節，比方植物中的瓜類，夏季適當吃無妨，入秋後其寒涼性比較突出。
又比如雞平和微溫（而鴨相對來說認為偏陰偏溼），不過做得油膩的話，溼氣重的吃了雞一樣有一定的反應。諸如此類例子很多很多，雖然食物的確有種種偏性，但是機械地說什麼能吃什麼不能吃並不妥，食物最好保持一定多樣性，不要過於偏食，只要注意其性質有所側重就行。
身體溼氣重和用涼水有關係嗎，身體溼氣重可以吃蒜嗎
身體溼氣重和涼水沒有任何關係。溼氣重的原因 1 環境因素 所處的環境是導致身體溼氣重的重要原因之一，比如受傷的時候是在霧露當中，或者是出了汗溼透了衣服沒有及時更換，又或者是淋了雨 在水中作業。還有就是長期居住在潮溼的環境當中都是有可能會導致身體溼氣重的。身體溼氣重會給身體帶來很多危害，嚴重影響到患者...
身體溼氣重怎麼辦，溼氣重怎麼辦？
薏米淘乾淨，控幹水分，平底鍋不加油翻炒，炒出香味後，加入紅棗 枸杞 冰糖 桂圓 炒好的薏米，倒入開水沖泡5 10分鐘 體內溼氣重怎樣祛除 有句古話叫 千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品 藥品都如同...
為什麼會溼氣重，身體為什麼會溼氣重呢？
傳統醫學認為，夏秋之交熱而多雨，溼氣較重。溼邪過盛可致病。溼邪傷人有內外之分，外溼多由氣候潮溼，坐臥溼地而致病 內溼多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。中醫認為 脾臟能運化水溼。脾喜燥而惡溼，若脾陽振奮，脾臟健運，運滑水溼功能正常，溼邪則不易致病。可用中藥內部調理去走溼氣，徳輔的...