1樓：輪滑
想吃什麼買什麼，一個人生活自由，快遞給你
2樓：匿名使用者
又快，又簡單，營養不能少，炸醬麵挺好
3樓：v我一直在等
一個人也要吃的好一點
4樓：如東少年郎
一個人吃什麼都可以的！
5樓：以木睦聽楓
我們只能給你提些建議。具體吃什麼，還是看你的個人愛好而已。但必須把握一個原則，注意葷素搭配、注重營養！
根據這個原則，你可以自行搭配了。即簡單又營養的飯菜，隨意組合。我就是一個人做飯吃的哦。
祝你健康！
一個人吃飯吃什麼菜好呢？
6樓：憨小淘
你好，一個禮拜自己煮3~4天的飯到外面吃1~2天,或者中間調節一些麵食,粉之類的.
一個人飯確實是不好煮,分量不好掌握,買菜不好買.個人建議你上午煲個湯,煲一天的量晚上熱下繼續可以喝,喝不完所不定還可以宵夜呢,湯裡面的骨頭,可以沾醬油還可以下飯.基本不會浪費.
然後一個青菜必不可少吧?上午就可以把一天的青菜賣好,上午吃青綠的,下午就可以買大白菜,冬瓜,苦瓜之類的,比較耐放.甚至可以放幾天.
主菜嘛,就看你個人喜好了,比如上午蒸條魚.買點臘味之類的放下午吃.總之一句話,上午買好一天的菜.
免得一天要跑2次市場.希望能採納！
7樓：匿名使用者
一、燉排骨
炒鍋燒水，水開後將切好的排骨放入。馬上關火，將排骨撈出。重新燒水燒開後，放入：蔥，姜，醬油，醋，料酒，糖，鹽。
注意：1、醋少放， 醬油多放， 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味放。
2、然後大火轉小火， 蓋鍋蓋慢慢燉。中間經常翻一下，防止燒枯。 等水差不多幹了的時候就好了。放蔥起鍋。
二、悶蛋
1、打四個到五個雞蛋，放入蔥末和適量鹽攪拌，待用。
2、熱鍋，放中等油量，等油熱以後下雞蛋，有點熟以後鏟產鍋底，不要讓雞蛋粘住，再加少量油，反覆這樣兩次，等底下的蛋熟了以後，翻過來，翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在鍋上 然後翻個，稍微熱一下就好了，起鍋。
三、紅燒茄子肉絲
1、三根細茄子，洗淨，削皮，剖稱兩半切成一釐米寬度的小塊，待炒。
2、加中等偏大量的油， 7、8成熱的時候下鍋翻炒，待到茄子有點軟的時候起鍋。再在鍋中放少量油，切好蔥薑蒜末暴之，然後放大約二兩左右的肉絲，要大一些，肉片最好，爆炒，熟了以後放茄子，立刻放醬油，少量的水，糖， 雞精，鹽，悶之。
3、三分鐘後即可食用。
四、雞蛋炒西紅柿
1、兩個西紅柿切塊，兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油，看得見為止，油熱放雞蛋，加少量鹽，稍微熟即可，越嫩越好，然後剷出雞蛋，關爐子，如果鍋裡還有油就不用加油了，或者從蛋碗裡倒一些出來。
2、開旺爐子，攪拌西紅柿，放中等量鹽（寧淡勿鹹），放中等量水，煮兩分鐘以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖，攪拌一下就可以起鍋了，這時可以放味精，起鍋之時可以放些大蒜葉。 大功告成。
（總耗時：2：42）
五、可樂雞翅
1、買好的雞翅稍微洗洗，放入燉鍋裡；切薑片，少許，放入鍋中；
2、加可樂，將雞翅淹沒；加醬油，大約是可樂的1/3左右，看顏色紅黑就行了。蓋鍋蓋， 大火煮；
3、煮開後，換小火燉。燉的過程中，可以看一下顏色是不是發紅，如果太淡會甜，太深則鹹。燉的差不多了，用筷子戳雞翅，感覺軟了就好了。
六、蘑菇香菇紅燒豆腐
新鮮香菇和新鮮蘑菇切片，一大塊手工豆腐不用切塊，中等偏上的油量，等油稍熱，下蘑菇和香菇，鍋裡放一勺鹽，攪拌一下。然後是豆腐，豆腐上也放一小勺鹽，翻炒至稍熱微熟（1分鐘左右）放醬油，接著立刻放一大勺白糖（整個菜不能放水）放大蒜葉即可起鍋（沒有也可，大蒜末也可。）整個過程（總耗時4：
43）七、牛肉芹菜
材料：嫩牛肉300克，芹菜150克。調味料：鹽，白糖，味精，澱粉，姜，蒜，胡椒粉。
做法：1、將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2釐米長的薄片，放入碗內，（加小蘇打）、醬油胡椒粉、水澱粉，紹酒、薑末和清水，浸10分鐘後，加入花生油，再醃1小時。
2、炒鍋上火，花生油燒至六成熱，放入牛肉片，用勺拌和，待牛肉色白時，倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油覆上火，放入蔥薑片爆炒， 放入芹菜塊，一分鐘左右放入牛肉同炒，放入鹽，糖加水中小火5-10分鐘左右，加味精，澱粉勾兌起鍋。
八、皮蛋豆腐
內脂豆腐一大塊用開水燙過放涼，皮蛋切小塊（密技：用棉線切割又快又不沾）放在豆腐上，撒蔥花，淋醬油，點香油即成。
九、洋芋頭雞蛋湯
洋芋頭一個切絲，雞蛋兩個搗碎，鍋內燒開一大碗開水，倒入洋芋頭絲和鹽，煮至水開絲爛，倒入雞蛋，稍微攪伴，加味精和麻油，起鍋。
十、咖哩雞翅
雞翅可根據個人喜好選用翅中或翅尖，刀斬開，開水炒三五分鐘即可備用；
土豆、蔥頭、鮮香菇、青椒（也可選尖椒）切片備用；熱鍋涼油入咖哩粉適量（個人喜好），出咖哩香後稍沉一會兒順序入蔥頭、香菇、土豆、雞翅、青椒……，放水放調料（自選，俺只放鹽）咕嘟到土豆熟了，入水澱粉，起鍋。(現在超市裡有包裝現成的咖哩滷，辣，微辣，甜味的都有，做時都不用放澱粉)
8樓：匿名使用者
那就炒飯好了 反正一個人 不用做那麼的麻煩嘛 或者到外面吃好了
9樓：匿名使用者
天天你換著吃，遇到喜歡的菜，就多吃點
一個人吃飯吃什麼好?
10樓：匿名使用者
我們只能給你提些建議。具體吃什麼，還是看你的個人愛好而已。但必須把握一個原則，注意葷素搭配、注重營養！
根據這個原則，你可以自行搭配了。即簡單又營養的飯菜，隨意組合。我就是一個人做飯吃的哦。
祝你健康！
11樓：德之廚
一個人吃飯真是很麻煩的，多吃不完，有一個懶人的辦法：在飯鍋裡蒸熟來吃。可以蒸下面幾個簡單菜。
炸菜蒸豬肉、炸菜蒸牛肉、炸菜蒸雞、蒸水蛋、蒜蓉蒸茄子、蒸臘魚、蒸臘肉、蒸臘腸、蒸臘鴨、蒸礶頭鯪魚等等。
12樓：匿名使用者
對於現在的天氣最好就是吃冷盤。或者吃水果了
13樓：匿名使用者
隨便做點，最好是在放點蔬菜，對身體比較好
一個人吃飯吃什麼好簡單又快
14樓：匿名使用者
爆鍋 下面條吧 省的炒菜了 連面帶水 吃著 喝著 吃完了暖和
夏天請客吃飯吃什麼，請客吃飯吃什麼實惠
如果是白天請客 那麼就吃乾火鍋就行了 再加點啤酒 如果是晚上請客 那麼就吃點燒烤 或者羅鍋就行了.幾個家常小菜,一湯.幾瓶冰鎮啤酒.冰鎮飲料.當然我是站在我的角度看的.其他人的角度也不一樣.家庭條件,家庭狀況也不一樣.條件好的肯定比我要會吃,懂吃.條件不好的,吃的又不太一樣.清涼點的，蔬果類豐富一些...
不想吃飯的時候，吃什麼好點，不想吃飯吃什麼東西比較好了
土豆。即不會胖，營養也ok。蒸熟就ok。加點鹽。沙拉，水果沙拉，補充維生素 或雞肉沙拉.雞肉切丁。開水裡煮熟。下點鹽。撈起來，蔬菜看個人所愛。加上沙拉醬，放入冰箱。隨時可以使用。涼拌 海帶，木耳。蘿蔔。青瓜。吃點水果 蔬菜 清淡不油膩的東西會很好 很多人夏天都沒什麼胃口 建議你吃點去火的 綠豆湯不要...
你一個人吃飯時在想什麼？一個人怎麼吃飯
我總是在想這頓飯是怎麼做出來的，如果是我的話我能做這麼好吃嗎，我是一個不會不會做菜的人，所以看到別人把飯菜做得這麼好吃的時候非常羨慕。我會想晚上吃什麼，一會要去做什麼，要去做那些事情，要不要回別人的資訊？要不要跟別人聊天？這頓飯我能吃完嗎。什麼都不想，如果那段時間有比較煩惱的事，那就會想想讓我煩惱的...