1樓：匿名使用者
我們為什麼打網球？我個人認為無非就以下幾點原因：1：開心快樂；2：交朋友；3：鍛鍊身體
注意以下幾點會讓你的網球生活更加美好：1：請個教練，打好基礎，不要急著打出像職業運動員一樣的擊球；2：
做好熱身和放鬆；3：多和球友交流；這是我打球這麼久以來的經驗，希望能幫到你！
2樓：匿名使用者
網球可以最大限度的使希望鍛鍊身體的人得到不同層面的滿足：希望健身的可以通過打網球得到全身協調的鍛鍊，打完後洗把澡，一天工作的疲勞盡消，隨之而來的是食慾還有睡欲；希望**塑身keep fit的，網球運動足以消耗你身上多餘的脂肪，並且使體形趨於完美，實驗證明，開始打網球后2個月，體重都有大幅度的降低，然後會緩慢減磅，直到均衡，所以網球是最不費力的**方式.
國外有比較科學對此的分析是：同樣的無氧運動和類似的肌肉群使用，使得網球在抽球扣殺的過程和看到結果時，生理和心理會產生和**相似的愉悅感....
需要注意的是注意做好防護措施,打球姿勢正確,防止形成網球肘.
3樓：新阿里旺旺
可以鍛鍊人的反應能力和靈敏度，總之，是有很大好處的。不過要做好防範措施，不要受傷。
4樓：匿名使用者
運動量挺大的，不過感覺很好 。握拍注意手腕別使勁，容易受傷，而且不好控球
初學者打網球要注意哪些才不容易給身體帶來損傷？
作為一名初學者，在我們打網球的時候，想要避免給自己造成損失，我們一定要注意以下幾點 1 在我們運動的時候，最好是提前最好熱身準備，這樣可以避免自己發生抽筋，以防對自己的身體造成危害。2 在我們吃完放後，我們必須休息2小時之後在運動，這樣可以減少自己腸胃的負擔。3 在我們打網球的時候，一定要注意好時間...
新手學網球的時候應有哪些要注意的地方？
網球這項運動入門是相當難的，一開始的時候要有耐心，不要覺得自己能做到多少，要知道就算是專業選手也不是說能隨心所欲的打球。首先，所有網球高手都會告訴你網球是用腳打得，就算你的水平到達了專業水準，也要時刻在腦海重複這句話。其次 一把100拍面的網球拍子sweet spot 也比一個球大不了兩倍，要在一個...
年底買房有哪些好處？需要注意哪些問題
年底買房的好處 1 優惠力度大 對於購房者來說,實實在在的降價優惠才是硬道理。而每到年底，很多房產公司都會因為資金迴流問題，需要利用優惠措施 利好政策等開展年底 會 淘 的購房者要抓住年末 的尾巴，淘 到 品質相同，卻能省不少費用的尾房，提高購房價效比。2 現房入住好過年 年底的時候，很多房屋往往開...