月子裡喝純奶好嗎,做月子期間可以喝純牛奶嗎

2021-05-07 18:09:57 字數 974 閱讀 7591

1樓:

女性生育後身體非常的虛弱,需要吃一些營養價值高的食物來幫助恢復身體健康。純牛奶是很高的補鈣飲品,不管是小孩,還是老年人,只要腸胃沒有問題的話,都是可以喝的。那麼,產婦初期可以喝純牛奶嗎?

產婦初期還是不要喝純牛奶,建議產後兩週之後再喝牛奶,因為前兩週媽媽的身體抵抗力較弱,喝牛奶可能會出現消化不良的情況。如果產婦是剖腹產的話,建議18天以後再喝純牛奶。坐月子期間不能喝太冷的飲品,所以產婦喝純牛奶之前建議先熱一熱,但是不要煮沸了喝。

產婦坐月子的時候,多喝純牛奶是有好處的,能夠為身體補充鈣和維生素a、c,鈣等物質,這些物質對產婦的健康有益,對寶寶的發育也是有好處的。維生素a可以讓產婦媽媽粗糙的**變得光滑滋潤起來,鈣物質能夠有效的幫助產婦媽媽恢復產後造成的身體創傷。

牛奶中含有的脂肪成分比較難消化,可能會加重腸胃的負擔。所以腸胃比較不好的產婦還是不要喝或者是少喝為好。產婦在飲食上注意清淡,不能吃鹽分過重的食物,注意飲食多樣,不要吃油炸的,辛辣的食物。

2樓:關涵桃

這個是可以的呀,月子裡也是可以喝純牛奶的,但是不要涼的。

3樓:三千洵

月子裡喝純奶挺好的呀,我個人就覺得純奶是最有營養的。

做月子期間可以喝純牛奶嗎

4樓:因為我臭美

可以,牛奶纖維粗,容易拉肚子,看個人體質,最好喝羊奶

5樓:星念之劍宇

朋友你好,你這情況產婦喝牛奶是完全可以的,無需太擔心的

6樓:揭彥良甜

您好,月子裡產婦是可以飲用純牛奶的,這對您的月子裡恢復有利,沒有弊的!放心吧!

7樓:甲珂莘之桃

你好,一般坐月子期間也是可以喝純牛奶的,平時的話你還是多喝些鯽魚湯骨頭湯比較好,可以分泌奶水。

月子裡可以吃純牛奶嗎

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