1樓：發明正能量
沒有一個人的人生是一帆風順、一直陽光明媚的，總是有高峰，也有低谷，有晴天，也有陰雨天。
但是山谷之後是山峰，陰雨過後是晴天。要相信：一切都會好起來的！包括自己的狀態，也會重新恢復的。
有時候，只需要休息休息。有時候，只需要戶外活動、放鬆一下。而有時候，只需要想辦法，包括和親友們一起想辦法，解決一下眼前困擾的難題……然後輕裝上陣……
缺乏活力、狀態不好的話，具體建議你：
作息規律，早起早睡，平時適當戶外活動、體育運動、會友談心。學會時間管理，每天擠出一些小時間來休息、放鬆、調整。
可以適當擁有一些陶冶情操的興趣、愛好，包括適當讀一些優質的圖書，不斷開闊心胸、視野、思維。
症狀持續或嚴重的話，建議諮詢心理醫生。平時注意多喝水，有時間還可以看看中醫，配一方適合自己體質的代茶飲。
2樓：
說明你這人比較懶，你應該活躍一點，沒事出去走走，找朋友出去逛逛，這樣慢慢就會有精神了。慢慢也會有活力了。
3樓：匿名使用者
很正常，因為沒有目標，沒有奮鬥的決心，看不到希望，只能過廢物一樣的生活，但又不想承認自己是廢物，精神自然就萎靡
4樓：禽爾
不喜歡自己目前的狀態，要想辦法去調整，找出沒有活力的原因，知道自己的問題所在了去改變
5樓：陽光青春
曾經看過這麼一句話：「真正的勇士，是在看清了生活的真相之後，依然過得熱氣騰騰。」多少人都是在撐不下去的時候，又頑強撐了一會兒，才等到了雲開霧散；多少人都是在被打倒的時候，又頑強站了起來，才看到了峰迴路轉。
無論多難，都請對未來抱有希望。因為，你的每一次努力都不會白費，你的每一次堅持都不會被辜負。沒有天生強大的人，只有執著不放棄的自己。
願你我歷經千帆，歸來仍是少年。永遠懷揣夢想，對未來抱有希望。永遠年輕，永遠熱淚盈眶。
我才20歲，為什麼每天感覺沒精神似的，總喜歡躺著舒服點，就算是早上起來也是，沒什麼活力？？？
6樓：山水
如果沒有其他不適的話，就是亞健康狀態。缺乏運動造成的，一方面你要多和朋友在一起參加集體活動。另一方面你要多參加體育鍛煉。手上的事不知道你有沒有，如果有的話要剋制最多一週一次。
7樓：
如果沒什麼病那就是習慣養成你的依賴，必須調整自己心態多到外面去活動，最好是讓自己開心點，累了不要躺在床上，坐會，床只是晚上睡覺的地方。
8樓：匿名使用者
每年做次體檢，作息規律。多運動！
9樓：
人啊要多運動，才有精神
10樓：夕陽下丿邂逅灬
要麼是你很懶，要麼是身體有點小問題，去中醫院看看，讓醫生給你調理調理
11樓：手機使用者
身體不好，多補補，多運動。
12樓：行棋
舒服是留給死人的，如果你想……
13樓：匿名使用者
我也是一樣嘿，有點安排，計劃明天做一些自己喜歡的事，就會憧憬明天，喜愛生活了。沒有情趣的生活很無聊，有了情趣就會有精神，另外要早睡早起
14樓：霸氣側漏灬死
樓主少說了一樣，天天舉個手機整天窮玩吧，很好治，不用吃藥，不用打針，出去沒事找點事幹，
15樓：雨綺南
每天起床進行積極的自我暗示:我要什麼樣的生活，我該怎麼做，以及其他的內容！
16樓：匿名使用者
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月…其實大家都這樣
17樓：白羊
多運動下，不要老是躺著
18樓：魁湘兒
在家越呆越懶，越沒精神，這樣下去會成廢人的，去上班就好了，別在家呆著
19樓：被禁斷的那些事
這是現在年輕人的通病
多出外晒晒太陽 就好了
20樓：匿名使用者
缺乏運動，經常做做戶外運動就好了。
21樓：匿名使用者
處於亞健康狀態，加強體育鍛煉。多吃水果蔬菜，補充水分。
22樓：
身體健康程度差，要多鍛鍊身體。
經常頭暈、渾身無力，沒有精神，是怎麼回事？缺乏活力，是什麼引起的呢？
23樓：匿名使用者
1. 天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉，自身也可能在轉。
24樓：匿名使用者
是不是睡眠不足，或者缺乏營養。
肋骨骨折怎麼辦，肋骨骨折該怎麼辦好呢，有沒有危險呢
肋骨骨折的 原則為鎮痛 清理呼吸道分泌物 固定胸廓 恢復胸壁功能和防治併發症。鎮痛方法很多，可口服或肌肉靜脈注射鎮痛劑和鎮靜劑 或應用自控止痛泵 也可肋間神經阻滯和痛點封閉。也可選用活血化瘀通絡藥物，用中藥接骨散 對減輕骨折區域性軟組織腫脹和疼痛，加速骨折癒合有良好效果。老年人的單純性肋骨骨折如處理...
我好像沒有感情了，沒心的人，怎麼辦
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
沒有耐心怎麼辦，總是沒有耐心怎麼辦？做什麼都是
沒關係，只要有能耐是可以任性的。不過耐心在生活中很實用，特別是有小孩以後。再後光有耐心還不夠。多了你也看不完。耐心是可以在生活中逐漸形成的，沒耐心大部分人都是因為所做的事 不是自己喜歡的事，所以不想認真 久而久之就習慣了失去了耐性，而自己喜歡的事也越來越少，我個人的建議是，培養耐心從自己喜歡的事開始...