1樓：冶雯穎
非油炸鍋巴熱量：554大卡／100g1片鍋巴（小米）。
**每日需要的熱量＝人體基礎代謝的需要的基本熱量＋體力活動所需要的熱量＋消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量＝10％x（人體基礎代謝的需要的最低熱量＋體力活動所需要的熱量）
**每日需要的熱量＝1．1x（人體基礎代謝的需要的最低基本熱量＋體力活動所需要的熱量）
**每日需要的熱量：
男性：9250－10090千焦耳
女性：7980－8820千焦耳
注意：每日由食物提供的熱量應不少於己於5000千焦耳－7500千焦耳這是維持人體正常生命活動的最少的能量。
擴充套件資料：
鍋巴的做法：
準備原料：圓糯米1斤、生薑幾片、鹽適量、白胡椒粉適量、花生油適量
1、圓糯米用清水泡9到10個小時
2、攪拌均勻
3、油加熱後轉權中小火，工具擦乾，放入油中沾一層油，工具上鋪上一層糯米
4、炸好後就完成了。
人民網-成年人一天需要多少熱量
2樓：郭甜甜
一碗鍋巴兩碗飯。鍋巴沒有水份，米飯有大量水份。米飯製成鍋巴去除了大部分水份，熱量相對升高
3樓：o粉粉佳佳
你說的那種鍋巴熱量是
500克247.84大卡
確實比較低。。。
是四星級**食品。。。
加油啊！
配合那種鍋巴再吃點青菜。。避免營養不良
4樓：
以前看過一次,沒有清楚地記住數字,但是隻記住一條:以後不吃鍋巴了...
5樓：匿名使用者
100克 200卡路里還不錯的
吃烤鍋巴會胖嗎?（非油炸）
6樓：匿名使用者
如果bai大量的吃的話，是有du可能發胖的。除此以zhi外，對身體也不是dao很好。
鍋巴專，就是「燜飯時緊屬貼著鍋結焦成塊狀的一層飯粒」。它又香又脆，是我國漢民族的一種有特色的食品。鍋巴味道鮮美，營養豐富，通常由大米、黃豆、小米等製成，是受人們喜愛的小食品之一，家庭製作鍋巴**，也是一種生財門路。
7樓：血紅的黑暗
這個不能籠統的一句話告訴你會不會胖，就像一句俗話說的有的人喝水都會發胖。容不容易胖跟你的基礎代謝率有關係，基礎代謝率低的人更容易發胖。你可以做一些力量訓練，身上肌肉比重多能幫助消耗更多熱量。
8樓：baby丶
看你吃多少嘍，米和麵都是碳水化合物，給人體提供能量的主要**，多了消耗不掉就堆積，你就會變胖，少吃點好，解解饞可以。
不是油炸的鍋巴怎麼做的,脆脆的鍋巴非油炸怎麼做如何做好吃
你好將您吃剩下的數大米，加一點糖和勻將其壓扁 薄薄的 在切成小片。千萬要讓其粘在一起 如果太乾了可加入適量水或蜂蜜 再用油炸 油溫不要太低了，防止分離 幹就可以了。蘸辣椒醬或白糖，就可以用膳了 脆脆的鍋巴 非油炸 怎麼做如何做好吃 主料玉米麵100g 白麵100g 小米麵100g 白芝麻適量 黑芝麻...
吃烤鍋巴會胖嗎非油炸,吃鍋巴容易發胖嗎
如果bai大量的吃的話，是有du可能發胖的。除此以zhi外，對身體也不是dao很好。鍋巴專，就是 燜飯時緊屬貼著鍋結焦成塊狀的一層飯粒 它又香又脆，是我國漢民族的一種有特色的食品。鍋巴味道鮮美，營養豐富，通常由大米 黃豆 小米等製成，是受人們喜愛的小食品之一，家庭製作鍋巴 也是一種生財門路。這個不能...
奶茶店的廚房有冰箱，油炸鍋，打冰機，還要煮飯之類的。只用C63的漏電開關可以嗎
這些電器不同時工作是可以的，這些都是大功率的電器，如油炸鍋，打冰機，這兩項都不會同時工作的。冰箱屬於廚房用具，廚房裝置嗎 冰箱屬家電類，不是廚房裝置，灶頭，電飯鍋，微波爐，烤箱，脫排，電火鍋等屬廚房裝置。冰箱，空調，洗衣機都屬家電一類！冰箱是廚具還是傢俱 廚具，因為廚房的傢俱屬於廚櫃一類的，冰箱就是...