1樓：小周高等教育**答疑
1.**目標
抑鬱發作的**要達到三個目標：①提高臨床**率，最大限度減少病殘率和自殺率，關鍵在於徹底消除臨床症狀；②提高生存質量，恢復社會功能；③預防**。
2.**原則
①個體化**；②劑量逐步遞增，儘可能採用最小有效量，使不良反應減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程**；④儘可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉換**、增效**或聯合**，但需要注意藥物相互作用；⑤**前知情告知；⑥**期間密切觀察病情變化和不良反應並及時處理；⑦可聯合心理**增加療效；⑧積極**與抑鬱共病的其他軀體疾病、物質依賴、焦慮障礙等。
3.藥物**
藥物**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。目前臨床上一線的抗抑鬱藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（ssri，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（snri，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥（nassa，代表藥物米氮平）等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱藥和單胺氧化酶抑制劑由於不良反應較大，應用明顯減少。
4.心理**
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物**的同時常需合併心理**。常用的心理**方法包括支援性心理**、認知行為**、人際**、婚姻和家庭**、精神動力學**等，其中認知行為**對抑鬱發作的療效已經得到公認。
5.物理**
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱藥**無效的患者可採用改良電抽搐（mect）**。電抽搐**後仍需用藥物維持**。近年來又出現了一種新的物理**手段——重複經顱磁刺激（rtms）**，主要適用於輕中度的抑鬱發作。
2樓：bs大帝威震天下
我19歲下半年得了抑鬱症，被抑鬱症折磨了一年多，開始看醫生，服藥，結果容易減少藥量就**，實在是煩，我吃藥了將近一年半以上。後來我就上網查有沒有自己**抑鬱症的方法，結果知道了《伯恩斯新情緒**》這書，於是我就開始閱讀，知道抑鬱症歸根到底是自己的思維出現了扭曲。
於是22歲年尾就開始下定決心自己**好自己的抑鬱症，用書中的方法慢慢把自己的思維客觀化，正常化，時長將近兩個月，雖然辛苦，但終究努力過去了。到現在沒有**過，快一年了。
我後來上網，發現很少人知道這書，這書介紹的方法是認知**，算是美國心理醫生推薦給抑鬱症患者最熱門的書。
以下摘下這書的介紹，因為這些資料有說服力：
據美國精神病協會《診斷與統計手冊》標準，《伯恩斯新情緒**(最新完整版)》對抑鬱症患者**率達70%，且持續3年未**。
全美調查中，500名美國心理健康專業人員在1000本自助書籍中挑選最有用的書，《伯恩斯新情緒**(最新完整版)》榮登第1名
這書初中學歷的人基本看得懂。網上買得到。
若誰有要問什麼的，請問吧，我本人精神崩潰過幾次，也想過自殺，當然沒有自殺。有的人渴望有一個人從天而降幫助你**好自己的抑鬱症，不管那人是戀人還是神父，但我想告訴你：你必須自助，沒人會來幫你。
當然我出現了，但我是來告訴你「沒人會來幫你的」。所以必須堅強，自我幫助。
3樓：wc涼涼
您好，對抑鬱症**研究顯示有19％－34％患者對第一次抗抑鬱**完全無效，12％－15％僅部分有效，有人將其稱為難治性抑鬱症。對其**有一下幾種幾種方法可選擇：
1.包括同類間換藥和非同類間換藥。目前比較有效的是非同類間換藥。
有種觀念認為單銨氧化酶抑制劑優於三環類、三環類優於ssri類**效果。2.聯合增效劑：
增效劑有鋰鹽、甲狀腺激素、非典型抗精神病藥;丁螺環酮，吲哚洛爾，多巴胺能藥，精神興奮藥，抗驚覺藥，葉酸，5－腺苷蛋氨酸、雌激素，抗糖皮質激素。3.聯合**：
兩種不同作用機制抗抑鬱藥聯合使用。4.非藥物**：
心理**，電休克**，重複經顱刺激。5。深部腦刺激遼法
若要在福州**可到福州第四醫院找張仁川主任泉州第三醫院 莊建華主任
4樓：打了個嚄嗐
《人生為誰而活？——寫給每一位抑鬱症患者及家人》
人生為誰而活？
誰都知道是給自己活的，可有不少人卻是為別人而活著。
我身邊就有如此的人。長輩時常唸叨灌輸所謂的「人生經驗」「指導意見」，無形中描繪出一個長輩們心中「精英」的樣子。他為了活成那個「精英」，不懈努力，所以他成了長輩眼中的乖孩子。
我成了長輩眼中的問題孩子，因為我不會理會「給你一點人生經驗」的話。
後來他發現那不是自己想要的人生，卻無從著手改變，每晚吃安眠藥才能入睡。仍執著的努力證明自己就是那個聽話的精英。
現在有不少年輕抑鬱症患者。他們太過在意別人的看法，把別人的「意見」當作方向，拼命活成別人心中的樣子。在別人指點的道路上艱難前行，咬牙堅持，不知該怎麼改變，活的壓抑。
他們很多人沒辦法改變局面，只能繼續隨別人的「意見」走，他們太過在意別人的看法，只為得到別人一如既往的認可，難以自拔。
最後撐不下去時，精神崩潰，就可能放棄生命，以死「謝罪」。
為成為別人眼中的樣子，從一開始把旁人的意見當作方向，後來成為了壓力，最後壓垮了精力，拼掉了性命。就沒問過自己：命是自己的，還是別人的？
生活，是生下來，活下去。
生命，是生存，不是拼命。
每個人有自己的世界觀，不應活在他人指指點點的陰影裡。別太在意別人的看法，很多人拼命活成別人想要的自己，卻迷失了自我。不論婚姻還是事業，沒有人能替自己定奪。
活給自己的心，而不是活給旁人看。接納自己的不完美，隨心生活！
5樓：匿名使用者
動物園兒童公園附近，蠻好的
我抑鬱症一十年了現在**怎麼辦
6樓：滄海浩波
抑鬱症**只能抓緊時間**，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
我有嚴重的抑鬱症，是否需要住院，重度抑鬱症患者需要住院嗎？
是否需要住院，要聽醫生的，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的自我心理疏導...
患抑鬱症怎麼辦，我得了抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 可以多做運動，出門旅遊，多交朋友，和家人談心，配合醫生的 聽純 ...
如何治癒輕度抑鬱症，輕度抑鬱要怎麼自愈
常用的 方法有 藥物 心理 陽光及運動 好的生活習慣。藥物 用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑 鎮靜劑 安眠藥 抗精神病藥物。心理 主要是用來改變不適當的認知或思考習慣 或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的 若問題較為輕微，可從 諮詢或心理輔導機構得到幫助。陽光及運動 多接受陽光...