1樓：端木吟天
體質較寒的孕婦不合適吃燕窩。
燕窩對孕婦的功效：
妊娠頭三個月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒「分化組裝成形」的時期。此時的營養補充至關重要。
您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由於食量較少，一般不會嘔吐。
早晚空腹食用均可。
妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已經安定的時期。此時胎兒發育較快可以用燕窩配合各種食譜美食，即自己享受美味，又做好寶寶的營養後勤補給。
妊娠28周以後為晚期妊娠。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多，建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。
2樓：木藝世家
首先，答案是肯定的，現在有很多孕婦都在吃燕窩，但是如果有蛋白質過敏的孕婦是不能吃燕窩的，另外，感冒的孕婦也是不能吃燕窩的，孕婦吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，最好的方法是隔水燉煮，之後加並冰糖調味，也可以加水果或者牛奶調味，燕窩的做法大致分成三步：泡、慮、燉。首先，燉燕窩的時候使用的鍋有一種專業的燉盅，而且燉燕窩的時候是需要隔水燉的，這樣燉出來的燕窩才會原汁原味。
燉煮燕窩之前必須先把燕窩泡發，燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，因此選材最關鍵。譬如國內的知名老牌福臨門燕窩，其泡發率往往可以達到8倍以上，這樣做出來的燕窩口感和效果自然也就很好。
孕婦不適合吃什麼零食
1 冷飲 各種含糖高的飲料包括冷飲 冰棍等，主要是水和糖，多吃影響食慾，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛 腹瀉。食用過量的話扮姿念，懷孕前期容易引起先兆流產冊仿，懷孕後期容易引起早產。2 膨化食品 膨化食品如餅乾 蝦條等，主要是澱粉 糖類和膨化劑製成，蛋白質含量很少，多吃可致肥胖，且沒有多少營養。3...
什麼樣的人不適合吃雞蛋,什麼樣的人群不適宜吃雞蛋呢？
最營養的烹飪方法 雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，回煮蛋為100 炒蛋為97 嫩答炸為98 老炸為81.1 開水 牛奶衝蛋為92.5 生吃為30 50 由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童來說，還是蒸蛋羹 蛋花湯最適合，因為這兩種做法能使蛋白...
孕婦不適合養什麼花，孕婦不適合養哪些植物
孕婦出於什麼目的可以養 吸收有害氣體以及塵粒的花草，這類花草包括吊蘭 蘆薈 虎尾蘭 龜背竹 常青藤 紫茉莉 半支蓮 金橘 菊花 萬壽菊 天南星等。增加房間氧氣的花草，這類花草包括仙人掌 球 蝴蝶蘭 垂盤草 吊蘭 蘆薈 虎尾蘭 龍骨 康乃馨 君子蘭等。孕婦不適合養哪些植物 懷孕家裡不能養什麼花 綠蘿，...