1樓：欣悅悟夢
1、冷飲
各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棍等，主要是水和糖，多吃影響食慾，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話扮姿念，懷孕前期容易引起先兆流產冊仿，懷孕後期容易引起早產。
2、膨化食品
膨化食品如餅乾、蝦條等，主要是澱粉、糖類和膨化劑製成，蛋白質含量很少，多吃可致肥胖，且沒有多少營養。
3、甜食
巧克力、果凍、蛋糕這類甜點熱量高，成分複雜，含有大量的甜味劑、人工合成香料、增稠劑等，不但能夠導致廳困孕媽咪體重直線飆升，同時還會影響胎寶貝的發育，造成巨大兒。
4、街頭食品
包括烤羊肉串、酸辣粉、烤白薯等食品。燒烤、煎炸類食品含有致癌物質——苯並芘，這點大家都知道。對於孕媽咪來說，燒烤、煎炸類肉食，若沒有徹底熟透，還存在弓形蟲的威脅!
2樓：愛幫家居榨油機
膨化食品，油炸食品，比如薯片，方便麵，辣條都不易吃，可以吃紅棗，餅乾，葡萄乾，核桃堅果類的
老人吃什麼零食比較好，老人適合吃什麼零食
一說到零食，大多數老年人都是排斥的，因為印象裡的零食都是高熱量且不健康的。沒錯，那些垃圾零食大多是含有人工新增劑的。不過，一些純天然的餐後小食，其實是非常健康且能夠幫助到老年人養生的。適量地吃以下這些零食，對身體有大大的好處。top1 花生米 功效 快速補血。花生含有豐富的補鐵元素，能促進骨髓的造血...
土鱉子什麼人不適合吃，什麼人不適合吃帶魚？
1 年老體弱的人不能食用土 鱉蟲。2 女性在月經期間不能食用土鱉蟲。3 孕婦懷孕的時候不能食用土鱉蟲。土鱉蟲對於 血瘀閉經 產後瘀滯腹痛等都具有很好的作用。將土鱉蟲和大黃 核仁 水蛭 鱉甲 柴胡等搭配在一起，對於破血消瘀 消極通經等具有很好的作用。土鱉蟲是一味中藥材，又名地鱉蟲 土元。土鱉蟲它是鱉蠊...
什麼樣的孕婦不適合吃燕窩
體質較寒的孕婦不合適吃燕窩。燕窩對孕婦的功效 妊娠頭三個月 即0 12周 稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時期，也可以說是胎兒 分化組裝成形 的時期。此時的營養補充至關重要。您可以單獨進食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次幹燕窩每次3 5克，每天或隔天一次食用...