1樓：哥說一沒人說二
其實我也是一個不愛說話的女孩，尤其是在人多的場合加之陌生朋友在一起，更覺得自己是局外人，可是反過來想想，朋友是怎麼認識的 啊，不是都有第一次交流嘛！談的多了就熟了啊。談的來就是好朋友了啊。
是啊！說話沒有什麼對錯之分，只要我們說話時注意自己的用詞和舉止就好。沒有打擊對方的話就好。
要做個大方的人，不要讓別人覺得你很小家子氣。1）這是缺乏自信的表現，自卑的體現，這樣下去只會讓你更覺得壓抑，這樣會影響到你的生活，學習，工作乃至健康。要試著多說話，多請教，向長輩，老師，同事多多學習。
2）不敢在公共場合說話還有一個原因是自己的閱歷不夠，說直白了，就是自己所知道的東西不夠多，不能夠找到更多的論據來支援自己的觀點，怕說了別人會笑話自己。那麼這麼就要主動向別人學習，取長補短，增加自己的見聞，提高自己的修養，這樣說起話來就沒有什麼不敢說的了。害怕與人交際，怕自己說不好，那更要與人打交道，不需要害怕自己出醜。
博學、多才、多智，更使你處事坦然、一切自如。 勇於參加有意義的社會實踐，特別苦練生活所需的才幹，也會增加你的的膽量。 總之，不要老是以為自已膽子小，樹立自信，即使失敗亦是成功之母。
希望能幫到你``````` 祝你成功！試一試，加油@！
2樓：齊無忌
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到「失敗是成功之母」；「勝敗乃兵家常事」，應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅信「天生我才必有用」的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，積極參加有利於發展特長的活動，利用優勢儘可 能地多幹出點成績，這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己，多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣,不要認為「我不行」,而應表現出強烈的自信：「我行。 再來一次，我一定能成功」。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣，在別人有效的對自己未必適 用，「東施效顰」往往事倍功半，根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、「走自己的路，讓別人說去吧！」因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也無法使你自卑！
3樓：譚銘庭
你存在輕微的社恐症，可以嘗試在人少的地方講話，再逐漸增加人數，直至習慣講話為止
4樓：vvi餘
嗯，可能你的性格比較內向，或者是對自己不自信，怕在人多的場合說話不得體讓別人取笑！這個其實也很好鍛煉出來的，首先你應該自信起來，在工作學習時候別總結交幾個朋友，要融入集體，多認識不同性格的人！見到熟人主動打招呼〔哪怕是一句你好〕！
祝你好運
5樓：飛啦路
朋友我很理解你的心情 以前的我也是不愛說話的人 在親戚面前感覺很不舒服 這也正常 你要擺好心態 要明白說話沒什麼的 令外多鍛鍊自己請在那裡勇敢說話 不要覺得不好意思 其實你越不說心裡就想說勇敢的說吧一切都不可怕 加油
6樓：
【心態擺正，萬事可解】
別把自己當焦點，我只是個普通人，我對自己的期望值很低。
我真的是一個很平凡的人，
想說我就說，
不想說我就不說，
說錯了我下次改正。
【尋找方法，化解壓力】
從三姨家回來後，我後悔甚至討厭自己。
很好，給自己出道題，然後去做，做好了壓力也就釋放了。
譬如，去超市找**員聊天，觀察她們是如何聊天的。當然，最好買點人家東西，否則耽誤人家工作。
7樓：匿名使用者
送你一句話，說吧反正死不了。
為什麼我在人多的場合越熟的人越不敢說話，尤其是在聚餐一起吃飯的時候一句話都不講。同樣人多場合不認識
8樓：百度使用者
自信心不足，有自悲感。熟人知根知底，不敢亂說，不認識的人，亂說無防，反正他們也不認識自己，不用怕出糗。多參加各種活動，說話時當熟人為不認識的人，n次後就好了，害羞每一個人都會經歷過，改掉只是經歷而己
9樓：小月胖
那是因為大熟悉了，但是平時溝通很少啊，聚在一起了，怕自已做錯什麼，說錯什麼 反正 內心潛意思沒有把他當朋友啊，不認識的人放的開 是因為你要留下第一印像
10樓：匿名使用者
可能是覺得反正不認識不注意點形象也沒事～其實在熟人面前可以更加放的開！都是朋友！活潑點可以讓你跟朋友相處的更好?
11樓：百度使用者
因為越是害怕就不敢所以你要勇敢起來
12樓：匿名使用者
正常，因為太熟悉的原因
13樓：天下有輝煌
心理問題，也叫自我障礙
我膽子很小，小到不敢說話了，怎麼辦
你這就是社交恐懼症啊，我跟你說，你是跟我原來一個模子刻出來的，我原來就是這樣，還不敢看人家！我終於被我媽給說通了，就是因為不自信！你該說的就大膽說，該做的就大膽的做，你沒有錯，不用這麼刻意的揣測別人怎麼想，別胡司令款項，別人怎麼可能看你不順眼？你怎麼他們了，沒招沒惹的，除非就是因為你眼睛打量別人，不...
人多的地方不敢表現自己不敢說話打電話等怎麼辦
內向 自卑的表現 自信一些 告訴自己並不比誰差 一點點的嘗試 加油 這個很簡單吧，又不是長時間交流。是不是在人多的地方不好意思啊？呵呵，太內向了，多鍛鍊自己，比如平常說話大點聲，多和朋友出去玩玩 唱唱歌什麼的，慢慢就好了。不敢在人多的地方表現自己怎麼辦呢?10 我覺得你首先要不把自己當回事，要明白你...
人多的時候不敢說話，不敢做事。言語和行為很不隨意。尤其是男人多的時候。我該怎麼辦啊？求解
你想多啦吧。無視他們，就當不存在 害羞內向傳統不自信，別人無法幫你，只有自己幫自己，能做的就是走出自己的小天地，鍛鍊膽量學會不在意他人眼光，儘量做到忘我，說的比較容易做起來是難，但唯有如此才能改變 就別說你，我在人多的時間都不敢說話，我都40多了，還這樣，所以我就自己一間辦公室，這樣就避免了給大家接...