1樓：冉兒
豆腐有什麼營養？多吃有好處嗎？
2樓：柴思聰
豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。
中醫理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效，可用以**赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。 問題1：
引起消化不良：豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。 問題2：
促使腎功能衰退：在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。
問題3：促使動脈硬化形成：美國醫學專家指出，豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。
半胱氨酸會損傷動脈管壁內皮細胞，易使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，促使動脈硬化形成。 問題4：導致碘缺乏：
製作豆腐的大豆含有一種叫皁角苷的物質，它不僅能預防動脈粥樣硬化，而且還能促進人體內碘的排洩。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。 問題5：
促使痛風發作：豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者多食易導致痛風發作，特別是痛風病患者要少食。 可見，豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過量。
老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風病、動脈硬化患者更要控制食用量。中醫認為，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者也不宜多食。
3樓：詩0518使
1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高； 2.常食可減輕血管系統的破壞，預防骨質疏鬆； 3.
豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長； 4.大豆蛋白能恰到好處地降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病； 5.此外，豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
好處：含大量維生素`蛋白質等營養物質，還對清理腸道有好的作用。 壞處：
還大量鹽份及礦物質，吃多了會造成礦物質積累。
學生談戀愛有什麼好處和壞處？？？謝謝了，大神幫忙啊
4樓：你大爺
壞處多著呢？ 你也說了是學生，學生還不懂事，耽誤學習。在學校就是好好讀書的地方，等你畢業出來參加工作走上了社會再談也不遲呀。求採納
5樓：
好處：就是可以嘗試愛情的滋味。壞處：可能你會為了你的愛人而朝思暮想，縱使其他的事你都會覺得沒有愛情重要，而去放棄他們丟棄他們
6樓：百度使用者
好處:能讓你體會愛與被愛的感覺. 壞處:這種感覺可能讓你難以自拔.影響了你的學習.影響了你的生活.更影響了你的思想..
7樓：劉鵬
我覺得現在的學生都很成熟，談戀愛也很有分寸，我自己認為談戀愛可以促進學習。舉個例子吧！我們學校今年高考有兩個同學考到了清華，這兩個是一對情侶，原來成績也不突出，但自從談戀愛以後，成績突飛猛進！
不過到底該怎麼辦，還是需要你自己認真考慮的！
人出名後有哪些好處和壞處？謝謝了，大神幫忙啊
8樓：牛牛最美儕
好處:認識你的人多了,還有就是賺錢也容易了,賺的錢也多 壞處;沒有自由吧,到哪都要擔心自己的言行舉指求採納
9樓：猴茨豪
好處：出名的感覺就是好，會有好多關注者．心裡得到滿足 壞處：會有人眼紅，加以報復
10樓：溫柔你涼姐
好處：享受名利加身的快感，辦起事來方便點 壞處：高處不勝寒
11樓：明實甘雪
好處：就是很多人認識你，關注者多！
壞處：自己的隱私少，所以出名了言行舉止要注意，不然就會**！
吃雞爪子有什麼好處和壞處謝謝了，大神幫忙啊
12樓：李志活
雞來爪的營養價值:
富含脂肪，維自持體溫和保bai
護內臟;提供du必需脂肪酸;促進這些脂溶性維zhi生素
dao的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。
調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長髮育。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、**和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
雞爪的食用效果:
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚
雞爪增強**張力、消除皺紋的功效
在選購雞爪時，要求雞爪的肉皮色澤白亮並且富有光澤，無殘留黃色硬皮;雞爪質地緊密，富有彈性，表面微幹或略顯溼潤且不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光，表面發黏，則表明雞爪存放時間過久，不宜選購。
13樓：天天
好處是雞爪子的味道的確不錯，壞處就是怕雞爪子被化學東西搞過。
14樓：我
營養學說可以補充膠元！壞處是商店裡買的有新增劑
吃豆腐對人有什麼害處，吃豆腐有什麼壞處
豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物，起源於中國，在越南 日本和朝鮮半島也很普遍。豆腐是我國煉丹家 淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日，已有二千一百多年的歷史，深受我國人民 周邊各國 及世界人民的喜愛。發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓...
用手機對人有什麼好處 和什麼壞處 ？
手機是害人的東西。手機的好處和壞處 手機的好處和壞處有什麼 手機到底有什麼好處和壞處呢？手機有什麼好處？又有什麼壞處呢？好處是方便，有啥事一個 打過去就ok，壞處就是輻射大，還能讓人成為手機控，我現在是一會沒手機就不行。好處有 可以更好的查詢資料還能給遠方的佳人打 壞處有 時間 長手機對於人的輻射很...
雞有哪些好處和壞處，雞肉對人有什麼好處和壞處嗎
吃雞對一般身體健康的人來說沒有壞處，只有好處。吃雞的好處 從營養學的角度來說，雞肉中含有豐富的優質蛋白 雄雞肉中尤多 還含有脂肪 鈣 磷 鐵等重要的營養素，雞肉的營養價值明顯優於豬肉 牛肉 羊肉等肉類食品。故此，人們一直把雞作為病後進補的上品。呵呵，看到這個題目先別想著是因為禽流感所以吃雞要小心，0...