1樓：匿名使用者
泡葛根粉可以加蜂蜜一起喝，這樣不僅能改善口感，還綜合了蜂蜜和葛根粉兩種天然滋補營養品的作用與功效，更利於人體吸收。
蜂蜜是營養豐富的天然食品，也是最常用的滋補品之一。蜜蜂從開花植物的花中採得花蜜在蜂巢中釀製的蜜，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，還含有多種維生素、礦物質和氨基酸。長期食用蜂蜜可以護膚美容、抗菌消炎、促消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等。
本人一直在吃 壽鄉食客的葛粉，已有一年多時間了，都沒換過別家的。另外，蜂蜜、葛粉滋養**的效果的確蠻好，搭配一起吃，堅持服用半年就能看到效果。
葛根粉，也稱葛粉，分為葛根澱粉和葛根全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人蔘」之美譽。本人吃葛根粉基本都會加蜂蜜，
2樓：愛瑜伽愛自己
你好！野生葛根既是食品又是藥品資源，它含有豐富的葛根素、生物鹼、鐵、鋅、鈣等多種微量元素和氨基酸，據《本草綱目》記載和臨床實踐證明，葛根具有清熱解毒、降火通便、生津止渴、養顏抗衰等功效.野生葛根富含蛋白質、硒、鐵、鋅、鈣、葛根素、大豆黃甙、氨基酸、維生素等多種營養成份及微量元素，具有補充天然雌激素、養顏護膚、**美體、抗衰老的功效.
經常食用，年逾花甲依然骨胳強壯，耳聰目明，故有「健康長壽粉」之說，在日本等發達國家及我國沿海地區，野生葛粉已成為日常保健排名選擇，更具有大自然「無味、無糖、無脂」的樸實之風，實為一種難得的生長於深山地下的純天然綠色保健食品.食用方式:
取葛根粉一小勺子放入碗中，加糖少許，（也可根據自己的口味可新增蜂蜜或者牛奶等）先用少量涼開水攪拌成漿，（涼開水太多會導致沖泡不熟）再用200-250克沸水快速衝成糊狀.這是最原始最古老的食用方法.如在盛夏，將其置入冰箱凍成涼粉，則又是另一番美味.
可以加的，加了蜂蜜效果可能會更好！呵呵……蜂蜜也是好東東。希望能夠幫到你。
葛根粉和蜂蜜可以一起吃嗎
3樓：田野牧蜂
蜂蜜是由蜜蜂採集植物的花蜜或者分泌物經過充分釀造而成的一種甜物質，含有葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、活性酶等營養物質，與葛根粉在營養成分和作用上並不衝突，是可以一起食用的。
一起食用不僅可以改善口感，還有諸多作用。尤其氏答是在腸胃方面，葛根粉有不錯的健脾養胃的效果，蜂蜜中含有的活性酶可以調節胃酸的分泌，幫助腸胃消化和分解食物，當二者一起食用的時候，可以加強在養胃護胃方面的效果，更好的滋養腸胃。
其次就是在美容養顏方面效果也是非常顯著的，葛根粉中含有的異黃酮可以清楚人體內多餘的自由基，能夠在一定程度上延緩衰老。蜂蜜中的抗氧化物質也能抵抗衰老，含有的維生素、活性酶等營養物質還能促進毀核銷人體的新陳代纖遊謝，加速體內堆積的廢棄物排出體外的速度，從而可以改善肌膚的狀態，有不錯的美容養顏的效果。
4樓：渾芳潔阿坤
葛根味甘,辛,涼,歸脾,胃經；具有解肌退熱,生津,透疹,昇陽止瀉的功效；葛根主凳鄭正治外感發叢寬熱頭痛,頑強,口渴,消渴,麻疹不透,熱痢,洩瀉；高血壓頸項強痛棗悔等症.現代醫學認為葛根具有營養心肌,解肌發表,降糖降脂,益智,升舉陽氣的作用.葛根更具有解酒的功效
5樓：
泡葛根粉可以加蜂蜜一起喝，這樣不散姿哪僅能改善口感，還綜合了蜂蜜和葛根粉兩種天然滋補營養品的作用與功效，更利於人體吸收。
蜂蜜是營養豐富的天然食品，也是最常用的滋補品之一。蜜蜂從開花植物的花中採得花蜜在蜂巢中釀製的蜜，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外，還含有多種維生素、礦物質和氨基酸。長期食用蜂蜜可以護膚美容、抗菌消炎、促消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長髮育、保護心血管、潤肺止咳等。
本人一直在吃 壽鄉食客的葛粉，已有一年多時間了，都沒換過別家的。另外，蜂蜜、葛粉滋養**的效果的確蠻好，搭配一起吃，堅持服用半年就能看到效果。
葛根粉，也稱葛粉，分為葛根衝碼澱粉和葛根冊陵全粉。葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人蔘」之美譽。
怎樣吃葛根粉功效最好，葛根粉怎麼吃，葛根粉的最佳吃法
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