1樓：北京王嘉化妝學校
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
2樓：莜莜美妝
長臉修容**！視覺上讓臉變短！
3樓：匿名使用者
用大拇指由下巴尖向臉側刮早起20次一週後效果顯著哦~
4樓：盈紫安承菡
比如留長髮，剪流海，戴比較誇張的耳環，都可以。切忌剪短髮和盤發，那樣就成老玉米了，呵呵|||每天晚上保持側姿睡覺，儘量讓臉部保持壓迫感注意：一定要保持這個姿勢到天明早上起來你會發現你在平躺睡覺，這樣會使臉變大的~~~一個月後有明顯效果
怎樣才能讓臉變飽滿些，怎樣能讓臉變胖點，臉又瘦又長怎麼變圓潤飽滿一些
當很多人都在為了讓臉更瘦更上鏡的時候，我們也不能忽視了一些過於骨感的mm的苦惱。那就是如何能讓臉看上去有些肉。畢竟，過於消瘦的臉線顯得有些福薄。圓潤飽滿的臉部讓人看起來更加有活力，更加有福氣，也更加嫵媚動人。有些人的臉容易顯胖，有些人的臉很難長肉。人體的脂肪分佈是和基因有很大關係的。單獨的臉部增肥是...
讓臉頰變得小些，怎麼讓臉變小一點？
建議你用高麗露香的雙修餅，一款很出專業效果的產品，或用兩種顏色的散粉或粉餅，在耳下兩腮處用深色起到收縮的視覺效果。可以把頭髮披下來可以修臉型。或者在鼻子兩旁打陰影，在視覺上可以讓臉變的立體 不過近看會比較明顯 不要用象牙色的粉，太白了 可以用塞紅打掉一點。打陰影，再加高光粉 腮紅 怎麼讓臉變小一點？...
吃什麼食品可以讓臉吃胖點 想吃胖點 急
高脂肪 高熱量飲食，忌廉 黃油 油炸類食品，多吃少活動。吃什麼臉上最容易發胖？含糖高，含脂肪高的食物，高熱量的食物都容易發胖，比如烤腸 奶茶等。迅速發胖就用激素，不是迅速的話就多吃糖。含高碳水化合物和高脂肪的食物是很容易胖的，如精白公尺面 甜食甜品 油炸食品等，建議多吃粗糧 蔬菜 水果等高纖維 低脂肪...