1樓：美女愛吃飯
基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。基礎狀態是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等因素影響時的狀態。
基礎代謝是維持機體生命活動最基本的能量消耗。基礎代謝的能量消耗構成機體能量消耗的重要部分，是研究人體能量消耗以及能量需要的重要依據。
最低能量代謝：人體在18～25℃室溫下，空腹、平臥並處於清醒、安靜的狀態稱為基礎狀態。此時，維持心跳、呼吸等基本生命活動所必需的最低能量代謝，稱基礎代謝（bm）。
其數值與性別、年齡、身高、體重、健康狀況有關。
機體產生的能量最終全部變為熱能，因此為了比較不同個體能量代謝的水平，可用機體每小時每平方米體表面積散發的熱量（kj/h·m2），即基礎代謝率（bmr）來表示。機體的體表面積（s），可從下列公式求得：s（m2）=0.
0061×身高（cm）+0.0128×體重（kg）-0.1529
2樓：猴猴炒猴猴
基礎代謝（英文：basal metabolism，bm）
指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要，是人體在基礎狀態下的能量代謝。基礎狀態是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等因素影響時的狀態。
測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
成年人1天的基礎代謝量，亞洲人為1200-1400大卡(kcal)，歐美人為1500-2000大卡，但由於日常生活方式以及其他的影響，卡數並不是絕對的。基礎代謝量中，不可避免地要包括心臟、呼吸肌、消化管以及血管平滑肌等的力學功，還有因肝臟、腎臟等分泌活動而引起的機能性消耗，由各個細胞生活過程中引起的基礎消耗等。
單位時間內的基礎代謝稱為基礎代謝率。不超出或不低於正常值的15%，均屬正常。基礎代謝率的測定，是臨床診斷甲狀腺疾病的主要輔助方法，甲狀腺機能亢進時，基礎代謝率可明顯升高，甲狀腺機能低下時基礎代謝率則明顯降低。
對於**者來說，由於消耗熱量=基礎代謝+運動熱量，因此，消耗熱量大於攝入飲食的熱量才會減重，反之則可能增肥。
3樓：l一
基礎代謝是指人體維持生命的所有器官所需要的最低能量需要。測定方法是在人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。
男子的基礎代謝率：基礎代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動。男子的基礎代謝率平均比女子高，幼年比成年高;年齡越大，代謝率越低。
一般來說，基礎代謝率的實際數值與正常的平均值相差10-15%之內都 屬於正常。超過正常值20%時，才能算病理狀態。
維持機體生命所需的最小功率：簡寫為b.m.。
維持機體生命所需的最小功率。為了排除因肌肉工作、精神活動、食物消化以及對外界溫度變化進行體溫調節所引起的額外能量消耗(稱機能性消耗)，被測定者要保持絕對安靜和絕食(人是12―18小時不進食)，以臨界溫度下的消耗能量作為基礎代謝量。
人的體表面積s(cm2)，可由體重w(kg)和身高h(cm)，用各種實驗式來計算，dubois氏(1915)式:s=w0.245×h0.
725×71.84，被普遍應用。日本人，係數按女72.
46，男74.49是適宜的。當然此每單位體表面積的基礎代謝量，也隨著年齡、性別、1日中的時間、季節、營養、體質、服 藥、病理狀態等而變化。
人在出生時最低，然後很快激增，5歲時達最高值，以後漸減，20―40歲大體上保持恆定值(上記)。其後到老年再次緩慢降低。成年女子值比男子低5―7%，這是因為女子體內脂肪組織比率較高的緣故。
實測值與正常標準值(各年齡、在別)之差對正常標準值的百分比值( :代謝升高，-:代謝降低)，稱為基礎代謝率(b.
m.r.)，臨床上常用於甲狀腺機能檢查等。
4樓：great小明童鞋
基礎代謝率（bmr）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境溫度、食物、及精神緊張等影響時的能量代謝率。
他是與性別、身高、體重、年齡等相關的。其中體重是去脂體重，但是這資料難以獲得，一般只是算個大概。
5樓：
第一個問題是對人體日常能耗去路的描述，即正常人一天中，消耗的能量用在了什麼地方。基礎代謝是你的身體為了保證存活下去所消耗的最少的能量，即你一天不吃不喝躺在那裡也會消耗這麼多。
第二個問題，卡和千卡都是熱量單位，用來描述基礎代謝的多少或者其他活動消耗熱量的多少，或者你的飲食包含多少熱量。**要保證一天總的消耗大過攝入的熱量，即基礎代謝＋日常活動＋額外運動＞攝入熱量，而基礎代謝和日常活動的消耗相對固定，所以我們要加大運動量，但不是說要額外運動量大過你的攝入能量，而是消耗總量大過攝入總量。
基礎代謝率是什麼？如何提高基礎代謝率
就是新陳代謝 提高的方法 可以吃掉一整盒冰激淋卻沒有增加一丁點兒體重 人體的熱量有三個主要途徑 一是飲食，二是活動，三是基礎代謝率。如果你想 提高基礎代謝率比努力控制飲食更實際，這樣不僅能讓你擁有理想的體重，還能讓中年女性青春煥發。一丶充足的睡眠時間提高 睡覺時，新陳代謝率降低10 15 常躺在床上...
物質代謝和能量代謝的含義是什麼？有什麼區別？
物質代謝 物質代謝是生命的基本特徵。從有生命的單細胞到複雜的人體，都與周圍環境不斷地進行物質交換，這種物質交換稱為物質代謝或新陳代謝。物質代謝包括同化作用和異化作用兩個不同方向的代謝變化。生物在生命活動中不斷從外界環境中攝取營養物質，轉化為機體的組織成分，稱為同化作用 同時機體本身的物質也在不斷分解...
古瓷片什麼年代謝謝,古瓷片什麼年代謝謝
行業內有句話 瓷器毛了邊，不值半毛錢。完整 歷史久遠的瓷器，有這點小瑕疵都不值錢，跟談何瓷片。就算是元青花的瓷片，都不值錢了。你去泉州那邊，有一個窯址，宋元時期的瓷片滿地都是，也沒人管，愛怎麼撿怎麼撿 所以，你應該明白我的意思了吧 這個你那鼓玩具什麼年代真不好看，現在就冒充假的也多，這個真得你答不上...