1樓:北京智雲達科技股份****
梅子排骨是一道廣東省的漢族傳統名菜,屬於粵菜系。從中醫養生方面來說,進入秋天,即使只是初秋,飲食習慣也應該略做調整,少食辛辣多吃酸,因為酸主收斂。梅子排骨是非常適合時宜的一道秋季開胃潤燥養生菜。
它酸甜爽口、潤燥生津。梅子的酸消解了肉類脂肪帶來的油膩口感,讓排骨吃起來更加清爽。而蒸的手法能使食物中的營養成分不流失,也比其他烹調方式製作的肉菜熱量更低。
適當吃肉符合秋季進補多吃動物脂肪貯存能量的需要,但酸甜口味又符合秋天少辛多酸的飲食原則。而且在天氣還較熱乾燥的季節,適當的酸能解除肉類的油膩,讓菜的味道更清爽。當然,即使是別的季節,這道酸甜可口的梅子排骨也是會很受歡迎的。
我特別喜歡梅子,我也愛吃梅子的肉!
2樓:林夕的微笑
主料肉排250g 酸梅4個
面豉醬1湯匙滿
輔料糖1湯匙 蒜.2瓣,剁成茸
生粉2茶匙 小紅辣椒2只,去籽切粒
蔥白1棵,切粒 生抽、紹酒各2茶匙
麻油1茶匙 油1湯匙
梅子排骨的做法步驟
1. 肉排斬成約2 . 5釐米(1英寸)方塊,衝淨瀝水,以廚紙拭乾水分,置於大碗內
2. 梅子去皮去核,放在小碗內捺爛,加入蒜茸、糖和麵豉醬同拌勻
3. 將生粉加進肉排內,拌勻後方加調味料,再加梅子面豉醬及紅辣椒粒,轉盛至直徑20釐米之深碟內
4. 將整碟排骨放在蒸籠內,加蓋大火蒸15分鐘至全熟,移出,撒下蔥白粒便可供食
小貼士酸梅可以自家醃製,洗淨梅子,放在沸水內一拖,用毛巾吸乾水分後,在大玻璃瓶內先鋪一層鹽,上放一層梅子,再鋪上一層鹽,如此一直鋪至盛滿整個瓶子,加蓋後放在陰處,醃至鹽變成水,梅子皮皺便可用。醃好酸梅不必放在冰箱內也可儲存一兩年。
你喜歡吃折耳根嗎?折耳根有多難吃?
折耳根有抗菌 抗病毒 提高機體免疫力 利尿等作用。我們雲南很多,都是野生的,天天當野菜吃,很喜歡的。我很喜歡吃啊。不管是葉子還是根。好好吃啊,特別喜歡它的涼拌菜,每次回家,老爸都會給我去買。說實話,真心不喜歡。太難吃。受不了那個味道,太磕磣了,我感覺這輩子沒吃過那麼難吃的東西。這是南方的產物,我愛吃...
叉燒是如何做出來的?你喜歡吃叉燒嗎?為什麼呢?
把豬肉切成大片,然後加入生粉和糖塗抹均勻,醃製15分鐘左右,然後準備一個容器把叉燒醬塗抹在豬肉的兩面,一定要多塗一點,然後蓋上保鮮紙放入冰箱裡面醃一晚上然後到第2天去掉保鮮膜,然後放到烤箱托盤上烤30分鐘左右就可以吃了 我非常喜歡吃叉燒 因為叉燒的味道特別好吃,由你始終,味道非常鮮美。是用豬肉做出來...
一提起川菜人們就想起麻辣,你喜歡吃川菜嗎?
喜歡,因為我的口味比較重,特別喜歡吃辣,感覺很爽,尤其是吃完後出點汗,會很舒服。特別喜歡吃,因為自己在生活中是非常喜歡四川的,而且我非常喜歡吃辣椒,所以我就很喜歡吃川菜。特別喜愛吃,因為本身在生活生計中是非常喜愛四川的並且我非常喜愛吃辣椒,以是我就很喜愛吃川菜。一提起川菜人們就想起麻辣,然而川菜的口...