1樓：匿名使用者
你好,高血壓病人能喝茶的,但是不要喝濃茶.高血壓的**以是藥物**為主,配合飲食調理,控制體重為輔.建議低鹽飲食《6克,低脂肪飲食.
一定要要禁菸,酒,避免情緒激動,適當鍛鍊,勞逸結合.
有降壓作用的食物如芹菜,冬菇,紫菜,冬瓜,木耳,花生,洋蔥,苦瓜 荸薺,大蒜,海蔘,蜂蜜,蓮菜,蘋果等,建議適當的多吃一些.希望幫到你!ydd
茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用,能降低血液中膽固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,還能降低膽固醇與磷脂的比例,從而達到了預防及**動脈硬化的目的.因此,高血壓病人可以喝茶.但是,茶葉中含有咖啡鹼,它人興奮中樞神經的作用,使心率加快,心臟負擔加重,飲過濃的茶水就可引起這些***,會對高血壓病人不利,所以高血壓病人可以適當喝茶,避免喝濃茶.
還要注意這幾點：1. 合理的膳食：
a限制脂肪的攝入.b多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品c 限制鹽的攝入量.d適量攝入蛋白質.
2要多運動 進行運動的注意事項：a 勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量.b 注意周圍環境氣候：
夏天：避免中午豔陽高照的時間;冬天：要注意保暖,防中風.
c 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質衣料,運動鞋等是必要的.d 選擇安全場所：
如公園,學校,勿在巷道,馬路邊.e 進行運動時,切勿空腹,以免發生低血糖,應在飯後2小時.3 定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.
條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.
高血壓病人可以喝茶,但是不可以多喝,茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用,能降低血液中膽固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,還能降低膽固醇與磷脂的比例,從而達到了預防及**動脈硬化的目的.因此,高血壓病人可以喝茶.但是,茶葉中含有咖啡鹼,它人興奮中樞神經的作用,使心率加快,心臟負擔加重,飲過濃的茶水就可引起這些***,會對高血壓病人不利.
高血壓病人能喝茶的.高血壓是常見病與多發病.一般沒有明顯症狀,只有在體檢時測血壓時才被發現.所以定期測血壓掌握血壓變化狀態是非常重要的.高血壓不僅要堅持服藥**,而且還要改變
生活方式,控制飲食,進低鹽低脂飲食控制體重增加運動,要戒菸酒,要保持心理平衡,不要動不動就生氣或者高興過度.否則可能會引起血壓波動.高血壓的病人喝茶沒有危害,但不要喝濃茶,也不要喝咖啡等.
2樓：貴懌邢曼凡
可以，茶本身就是有降血壓血脂的作用。但是不要在吃藥時喝茶。
3樓：嘉河受從
你可以弄點刺五加籽，它可以輔助**糖尿病，輔助**三高（高血壓、高血脂、高血糖）的症狀，這個很好沒有***，我們家人一直用的，你可以到**「8889955」裡邊看下，我在那裡買的，東西比較好！泡水喝很簡單的！
4樓：練黎天文康
可以呀!向膠股藍茶,既保健又養生.特別好的.
5樓：匿名使用者
茶可以降壓，但茶不是藥，健康的人喝茶可以有效保持健康，高血壓的人喝茶可以起到控制血壓的作用，不能當降壓藥。
6樓：匿名使用者
茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用,能降低血液中膽固醇,甘油三酯及低密度脂蛋白,還能降低膽固醇與磷脂的比例,從而達到了預防及**動脈硬化的目的.因此,高血壓病人可以喝茶.
高血壓病人可以喝茶嗎?
高血壓患者如何改善？高血壓病人如何改變生活方式？
高血壓患者在遵醫囑按時服藥的前提下，堅持每天早晚各快速步行半小時，其次飲食要堅持低鹽飲食，第三是戒情緒大起大落。堅持一段時間就會改善。高血壓病人如何改變生活方式？高血壓怎麼調理？一 高血壓飲食調理 高血壓患者應該食用對心臟 血管的有積極作用的食物。可以多吃富含維生素c和富含鉀的蔬菜和水果，如芹菜 西...
高血壓的能跑步嗎，高血壓病人可以跑步嗎
高血壓是否可以跑步鍛鍊不能一概而論，有以下幾種情況 1 高血壓如果血壓控制良好，可以進行跑步鍛鍊，但不要過於激烈，建議要慢跑，時間以不超過45分鐘為宜。比如收縮壓不超過150mmhg，進行慢跑鍛鍊可以減重，長期堅持有一定的降血脂作用，血脂下降後會延緩動脈粥樣硬化的程序。如果時間不過長，不容易出現脫水...
夏天，高血壓病人需要注意些什麼，高血壓病人飲食要注意什麼？
最佳調味品 食醋 酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒 痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞 睏倦不適等，多吃點醋，很快會解除疲勞，保持充沛的精力。2 最佳蔬菜 苦味菜 夏季氣溫高溼度大，往往使人精神...