1樓：上海有喜電子商務****
孕婦喝豆漿的好處1：可以預防貧血
豆漿含有豐富的蛋白質、維生素和等微量元素，孕媽多喝豆漿，豆漿中的鐵質被充分吸收之後，可以有效預防和緩解貧血症狀。
孕婦喝豆漿的好處2：可以降低膽固醇
豆漿中含有豐富的大豆蛋白，這種植物蛋白質不含膽固醇，另外，豆漿中還含有豐富的鈣鎂元素，可以加強心血管功能。所以，孕媽多喝豆漿能有效降低膽固醇的含量，有效預防心血管疾病。
孕婦喝豆漿的好處3：可以促進胎兒腦部發育
孕媽每天喝點豆漿，豆漿中的蛋白質被母體吸收之後，通過胎盤輸送給胎兒，胎兒大腦發育所需要的蛋白質含量得到及時補充。胎兒大腦中的語言中樞可以發展得更好。
孕婦喝豆漿的好處4：可以平衡母體激素
豆漿中含有豐富的大豆異黃酮，這種物質可以有效補充母體的雌孕激素含量，起到有效的平衡母體激素水平的作用。
孕婦喝豆漿的好處5：可以改善**
豆漿中含有豐富的大豆卵磷脂、維生素ec和硒元素，而這些物質可以起到延緩**衰老的效果，孕媽每天喝一點豆漿，不僅可以預防皺紋的效果，還能有效美白肌膚。
孕婦喝豆漿的好處6：可以預防高血壓
豆漿富含各種抗鹽鈉物質（如鉀鎂），孕媽經常喝豆漿，可以有效控制母體的鈉含量，預防和**妊娠高血壓。
2樓：懷爾陽止千
不要天天喝，可以與牛奶、粥岔開了喝，今天喝豆漿明天喝牛奶後天喝粥，這樣可以營養互補。
懷孕可以喝豆漿嗎，孕婦喝豆漿有哪些好處？
可以讓孕婦很好的補鈣，可以讓孕婦補充一些蛋白質，可以調節乳腺，可以補充孕激素和雌激素，可以讓孕婦預防一些卵巢的癌症，豆漿裡面有著一些激素和蛋白質，維生素，鈣，對於孕婦來說是非常不錯的。懷孕是可以喝豆漿的。喝豆漿的好處就是，可以補充身體的膠原蛋白，可以讓自己的 狀態更好，以提高自己的免疫力，可以補充孕...
天天喝黃豆漿的好處，女人天天喝黃豆漿的好處
話說喝豆漿，真的是好處多多的哦，尤其是對女人來說，不僅可以起到 的作用，還可以調節生理，使生理週期稍稍延長，延緩衰老。但是這個需要長期堅持的呢。就舉兩個例子吧，宋美齡是出了名的長壽和美麗，她有一個習慣就是堅持早上喝豆漿。另一個是楊麗萍，現在看起來還是那麼年輕，她的一個習慣也是早上喝豆漿，人家晚上還喝...
喝豆漿對身體有什麼好處？喝豆漿對身體有哪些好處
每百克豆漿含蛋白質 蛋白質食品 克 脂肪克 碳水化合物1.5克 磷 克 鐵 鐵食品 克 鈣 鈣食品 2.5克以及維生素 維生素食品 核黃素等，對增強體質大有好處。此外，豆漿含有大量纖維素 纖維素食品 能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。豆漿中所含的...