1樓:
首先要注意增加營養,合理安排膳食,做到膳食均衡,不挑肥揀瘦,葷素結合,粗雜搭配,適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質,多吃新鮮蔬菜和水果;同時注意保持精神樂觀,減少壓力,對於腦力勞動者而言,要注意合理安排好作息時間,做到勞逸結合;保證充足的睡眠,不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健,如頭皮按摩、梳理頭髮,能促進頭皮的血液迴圈,達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉,如慢跑、太極拳、乒乓球等,還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈,提高機體免疫力
2樓:阿濤
造成白頭髮的原因是比較複雜的,有可能是微量元素的缺乏,也有可能是由於肝腎不足、氣血虧損所致,飲食中缺乏蛋白質和高度營養不良,缺乏微量元素也可能導致,缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。平時一定要多加註意,保持心情舒暢,避免精神緊張,堅持體育鍛煉,增強體質。
b族維生素與人體神經系統的健康密切相關,b族維生素屬於水溶性維生素,是由維生素b1、維生素b2、維生素b3(煙酸)、維生素b5(泛酸)、維生素b6、維生素b9(葉酸)、維生素b12等組成的大家族。它是天然的情緒調節物質,可以營養神經、調節內分泌,有助於緩解神經心理造成的情緒問題,進而達到平衡情緒、鬆弛神經的效果。其中維生素b1、維生素b3、維生素b6、葉酸和維生素b12等對神經的鎮定和情緒的改善作用尤其明顯,在**和改善失眠上起到非常重要的作用。
3樓:
好像都是正常的,生變也有人也是這樣的,
4樓:夢想成真
現在的飲食白頭髮的人越來越多,不是你一個人有白頭髮,現在好多小孩都有白頭髮,多吃點黑豆.黑芝麻。長鬍子是成熟的表現,並不是提前變老。放寬心,坦然面對。
5樓:憑秋梵平
正常,有一些是遺傳因素,壓力大也是一方面。
6樓:段又夏侯
你太累了。應該多注意休息。
7樓:簡慕
鬍子應該正常吧,白頭髮應該是壓力大了吧
8樓:
你不是因為你老了才有白頭髮,可能是因為,你呢太想想別的事情了,所以白頭髮了
人體常識
9樓:瀋陽仁濟小月
您好:基本總結如下,如果有其他方面問題也可以追問,我會耐心回答
一、避孕
最常見也是最有效的避孕方式當數***,也是最安全無***的避孕方式,但請記住,***的使用是全程,也就是說在性生活的開始就應該戴上,曾經遇到這樣的問題:明明後來戴了,為什麼還是懷孕了?這是因為在男性的分泌物中往往含有少量的精子,雖然含量很少,而懷孕只需要一個。
另外在使用前請檢查***是否有破裂的現象,主要是檢查前端突起的部分。也有小部分的女性對***過敏,其實是對橡膠過敏,可試著換換牌子,如果都過敏,只能用避孕藥了。
避孕藥種類很多,可根據自己的情況進行選擇,有短效,長效,探親避孕藥以及緊急避孕藥,前面三種都是在房事前服用的,是常規避孕,夫妻在一起,性生活規律,可採用長效避孕藥,這種藥物對女性的月經有一定的調理作用,但是服用起來比較麻煩,需要每天按時服用。探親避孕藥比較適合那種兩地分居,性生活不規律的情況。重點要說的是緊急避孕藥,這種藥物***相對比較大,僅適合常規避孕失敗後服用,兩次服用之間最少要間隔半年,切不可當做常規的服用,象救命稻草一樣,並且緊急避孕藥並不是百分百有效,往往引起女性的月經不調。
另外避孕藥有一個比較麻煩的***,就是會使女性略為發胖,這也是很多人不願意用藥物的原因,所以需要自己衡量,並不是所有的女性都會發胖。
然後是安全期的問題,這是失敗率最高的一種避孕方式,不建議使用,要求女方月經非常規律,另外就是體外排精,臨床上導致避孕失敗去做流產的,絕大部分就是這兩種情況。所以不要為了一時的痛快,拿自己的身體開玩笑。
二、早孕的檢測
關於早孕的檢測,一般是在月經推遲一週未來時做檢測,可以有比較準確的結果,以晨尿最佳,至於測試紙藥店均有售,使用方法自己看說明書。如果等不及,也可以去醫院做血檢,可以比尿檢更早的發現妊娠。重點要說的是發現弱陽性的情況。
一般出現弱陽性考慮兩個因素:一是時間太短,也就是妊娠時間短,所以反應不明顯;二就比較危險了,考慮是宮外孕,如果月經推遲一週到十天了,做測試發現是弱陽性,(也有檢測陽性)又有少量的**出血及腹痛的情況,需要立刻去醫院做檢查,以排除宮外孕的可能,因為宮外孕如不及時**可能會導致體內大出血而引起死亡。具體宮外孕是怎麼回事到後面再說。
三、流產
現在醫院裡常做的**分兩種,一種藥物流產一種是人工流產,即在妊娠45天以內,可以用藥物流產的方式,如果超過45天而未達到70天,可採用人工流產,如果超過70天就不是流產,而是引產了。藥物流產不需要上手術檯,**相對人工流產要低,危險在於有可能流不乾淨,日子越大危險性越大,**沒有這個危險,但對子宮的傷害大於藥流,**手術是非常小的一個手術,一共只需要三十分鐘左右,實際手術時間只有十幾分鍾。
但不論藥流或**對人體傷害都是很大的,應儘量避免,如果已經有這個需要,可根據自身情況進行選擇,在醫院做檢查後,醫生會根據胚胎的發育情況提出建議,你可根據自己的時間自行選擇。如果決定bb不要,越早流產對人體越好。
四、**炎症
我們在醫院做**檢查時,常聽到醫生說:「你患了宮頸糜爛」。子宮頸糜爛:這是最常見的一種慢性宮頸炎。表現為宮頸外口處的宮頸**部分外觀呈細顆粒狀的紅色區。
慢性宮頸炎是**的一種常見病、多發病,半數以上的已婚婦女都可能發生。
宮頸糜爛其實並不是真正的糜爛。它是由於患慢性宮頸炎症後,子宮頸深部組織存在的炎症不易被消除,宮頸表面的鱗狀上皮因發生營養障礙而脫落,剝脫面逐漸被由頸管增生而來的柱狀上皮所覆蓋。由於柱狀上皮非常薄,可以透見下面的血管及紅色的間質,使糜爛面呈紅色,與周圍的正常鱗狀上皮有清楚的界限。
宮頸糜爛在已婚、體虛的婦女尤為多見。與流產、性生活或分娩時損傷宮頸有關。。
而絕大部分患者並沒有明顯的發病過程,且患病後一些患者也沒有不適症狀,或僅表現為白帶增多,在**檢查時才發現患有慢性宮頸炎。
白帶增多是其主要症狀,通常呈粘稠或膿性粘液,有時帶血或有**出血,其次是外陰瘙癢、下腹部或腰骶部疼痛,每於**、經期和排便時加重。
宮頸糜爛,說白了,是子宮頸**部的鱗狀上皮被子宮頸柱狀上皮所代替。柱狀上皮較薄,因此皮下血管容易顯露,因此該處宮頸表面總是呈紅色,紅色區域就是宮頸靡爛區。
根據糜爛面大小,可分為三度:
a)輕度糜爛面未超過宮頸半徑的1/3;
b)中度指糜爛面已達宮頸半徑的1/3—2/3;
c)重度糜爛面超過宮頸半徑的2/3。
希望我的回答能幫助到您,望採納
關於人體知識生活常識2個
10樓:匿名使用者
那是缺鈣呀
我也是這樣不用擔心的沒什麼影響的
等你不卻拉就沒拉
2那你的手被醋酸燒的
11樓:匿名使用者
第一個是缺鈣,第二個我就不知道了。
人體常識
人體常識問題
12樓:匿名使用者
臍帶有一個動脈一根靜脈,相對來說的
母親的動脈對應胎兒的靜脈,流動脈血
母親的靜脈對應胎兒的動脈,流靜脈血
好象記得高中是這樣講的
13樓:匿名使用者
胎兒和母體有血液交融的現象嗎?胎兒好象是通過胎盤從母體吸收營養吧,並不是靠血液的互相流通來交換營養的吧。如果胎兒和母體進行血液交換的話,不同血型混在一起,那胎兒和母體還能活嗎?
14樓:屠賢袁嫣
因你常時間保持不動,血液迴圈不好,引起肢體麻痺是很正常的,屁股坐熱是因為血液到了那裡就被放慢了執行速度集中到**產生了熱量,好比我們人多擠在門口出不去一樣,呵呵!要避免就應該多活動活動,不要怕麻煩不喝水,那會減少你活動的次數,還會對身體的排毒系統造成負擔,至於其他的問題,都不會發生了,牛仔褲容易裂是因為不合身,太瘦了,肥一點就沒問題了。你還滿意嗎?
希望幫到你?呵呵!
人體常識
15樓:匿名使用者
智力的八種形式
1.邏輯數學智力:包括運算和推理等科學或者數學的一般能力,以及通過數理運算和邏輯推理等辨別邏輯或者數字模式的特殊能力、處理較長推理的能力。
這種智力在偵探、律師、工程師、科學家和數學家身上有比較突出的表現。
2.語言智力:這種智力主要是指聽、說、讀、寫的能力,表現為個人能夠順利而高效地利用語下描述事件、表達思想並與人交流的能力,以及對聲音、韻律、單詞的意義和語言不同功用的敏感能力。
這種智力在記者、編輯、作家、演講家和政治領袖等人身上有比較突出的表現。
3.**智力:這種智力主要是指譜寫歌曲和器樂演奏的能力,包括感受、辨別、記憶、改變和表達**的能力,表現為個人對**包括節奏、音調、音色和旋律的敏感以及通過作曲、演奏和歌唱等表達**的能力,以及對**表現形式的欣賞。
這種智力在作曲家、指揮家、歌唱家、演奏家、樂器製造者和樂器調音師身上有比較突出的表現。
4.空間智力:這種智力主要是指準確感受視覺——空間世界的能力。
包括感受、辨別、記憶、變物體的空間關係,並藉此表達思想和情感的能力,表現為對線條、形狀、結構、色彩和空間關係的敏感以及通過平面圖形和立體造型將它們表現出來的能力。這種智力在畫家、雕刻家、建築師、航海家、博物學家和軍事戰略家的身上有比較突出的表現。
5.身體運動智力:這種智力主要是指控制自己身體運動和技術性地處理目標的能力,表現為能夠較好地控制自己的身體、對事件能夠做出恰當的身體反應以及善於利用身體語言來表達自己的思想和情感的能力。
這種智力在運動員、舞蹈家、外科醫生、賽車手和發明家身上有比較突出的表現。
6.人際關係智力:這種智力主要是指與人相處和交往的能力,表現為覺察體驗他人情緒、情感、氣質、意圖和需求的能力並據此做出適宜反應的能力。
這種智力在教師、律師、推銷員、公關人員、談話節目主持人、管理者和政治家等人身上有比較突出的表現。
7.內省智力:這種智力主要是指認識、洞察和反省自身的能力,表現為能夠正確地意識和評價自身的情緒、動機、慾望、個性、意志,並在正確的自我意識和自我評價的基礎上形成自尊、自律和自制的能力。
這種智力在哲學家、**家、律師等人身上有比較突出的表現。
8.自然智力:這種智力主要指認識動物、植物和自然環境其他部分的(比如雲或者岩石)能力。在獵人、植物學家或者解剖學家等人身上有比較突出的表現。
有好多白頭髮!又不想染髮怎麼辦,白頭髮好多怎麼辦啊?不想染髮。
經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。我不到30歲就有了很多的白頭髮,又不想染髮怎麼辦呢?白頭髮好多怎麼辦啊?不想染髮。不用擔心,現在上學用腦多的原因,多吃點黑色食物,黑芝麻啊,黑豆啊之類的,平時吃飯注意營養,注意勞逸結合 再過幾年就不會了,姐姐上學的時候也這樣,現在一頭烏黑長髮,哈...
有好多白頭髮,怎麼辦,我頭上有很多白頭髮,該怎麼辦?有什麼祕方嗎
你可以每天堅持吃一些黑芝麻.這樣可以增加一些黑色素.在就是堅持每天按摩頭皮10 15分鐘.還有一種就是可以用淘米水洗頭但必須是發效過最好堅持一定會有成效的.也許是遺傳吧 那多吃點黑芝麻 雖然不能把白頭髮變黑但頭髮營養會好 會看起來很黑 把經常看的到的白頭髮 拔掉要是怕長更多的話 就找個人幫你把白的頭...
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