1樓：張雪
根據中醫裡面的飲食理論食物有寒熱溫涼以及平性等特性，而不同性質的食物可起到不同的調理作用。一般認為寒性體質的人適宜吃些熱性食物，而熱性體質的人則相反。板栗是常見的堅果類食物之一，那麼板栗是寒性食物嗎？
栗子是涼性還是熱性？
板栗是溫性
根據中醫說法是板栗屬於溫性食物，不是寒性、涼性或者熱性。板栗性溫味甘，藥用上具有健脾養胃、止血活血、強筋補腎、消除疲勞等作用，可用於**腹瀉、腸胃不適反胃、便血、生瘡、腫痛等病症，既可以生吃、熟吃也可以碾碎外敷，藥用價值比較好。
食物性質
通常說來食物有寒性、熱性、溫性和涼性四性之分，此外還有平性的說法。其中寒性與涼性在本質是差不多的，只是性質程度有所不同。熱性和溫性在本質上也差不多，不過性質程度相差比較大。
通常寒涼食物具有清熱去火等功效，溫熱食物具有驅寒助陽等功效，而平性食物則具有補脾開胃等作用。
板栗飲食
板栗屬於溫性食物，一般適量食用並不會引發上火等熱症，但多吃很有可能引起上火。另外板栗的澱粉含量和糖分含量比較高，因而熱量也較高，所以為了避免熱量攝入過多也不宜多吃。此外板栗中澱粉不易被消化，所以腸胃功能不強大的人不宜多吃，而適量食用其中的粗纖維成分可以增強消化機能。
2樓：有電發光的路燈
這個板栗應該屬於溫性的，板栗煲雞特別的好吃，又有營養
板栗是屬於熱性還是寒性食物？
3樓：nw剛剛好
板栗是屬
bai於熱性。
生長在du
空中或有向zhi陽性的食
物，dao比如向日葵、栗子等，由於內接受容光照充足，故性偏熱，而背陰朝北的食物吸收的溼氣重，很少見到陽光，故而性偏寒，比如蘑菇、木耳等。在冬天裡生長的食物，因為寒氣重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白蘿蔔、冬瓜等。
4樓：此愛無岸
板栗屬於溫性食物，藥用上具有健脾養胃、止血活血、強筋補腎、消除疲勞等作用，可用於專**腹瀉、腸胃不屬適(反胃)、便血、生瘡、腫痛等病症。排骨煲湯喉嚨痛應該跟板栗沒太大關係，可能是新增了熱性食物。適量食用板栗並不會引發上火等熱症，但板栗中澱粉不易被消化，所以腸胃功能不強大的人不宜多吃。
食物的性質：
通常說來食物有寒性、熱性、溫性和涼性四性之分，熱性和溫性在本質上也差不多，不過性質程度相差比較大。通常寒涼食物具有清熱去火等功效；溫熱食物具有驅寒助陽等功效；而平性食物則具有補脾開胃等作用。
5樓：匿名使用者
中醫認為，板栗性溫，但是板栗含有大量澱粉和比較甜，大量使用，可能上火
6樓：虢端城向晨
栗子的澱粉含量高,是溫性的
栗子熱性還是涼性
7樓：巨蟹我為遊戲狂
板栗是熱性還是涼性
根據中醫裡面的飲食理論食物有寒熱溫涼以及平性等特性，而不同性質的食物可起到不同的調理作用。一般認為寒性體質的人適宜吃些熱性食物，而熱性體質的人則相反。板栗是常見的堅果類食物之一，那麼板栗是寒性食物嗎？
栗子是涼性還是熱性？
板栗是溫性
根據中醫說法是板栗屬於溫性食物，不是寒性、涼性或者熱性。板栗性溫味甘，藥用上具有健脾養胃、止血活血、強筋補腎、消除疲勞等作用，可用於**腹瀉、腸胃不適（反胃）、便血、生瘡、腫痛等病症，既可以生吃、熟吃也可以碾碎外敷，藥用價值比較好。
食物性質
通常說來食物有寒性、熱性、溫性和涼性四性之分，此外還有平性的說法。其中寒性與涼性在本質是差不多的，只是性質程度有所不同。熱性和溫性在本質上也差不多，不過性質程度相差比較大。
通常寒涼食物具有清熱去火等功效，溫熱食物具有驅寒助陽等功效，而平性食物則具有補脾開胃等作用。
板栗飲食
板栗屬於溫性食物，一般適量食用並不會引發上火等熱症，但多吃很有可能引起上火。另外板栗的澱粉含量和糖分含量比較高，因而熱量也較高，所以為了避免熱量攝入過多也不宜多吃。此外板栗中澱粉不易被消化，所以腸胃功能不強大的人不宜多吃，而適量食用其中的粗纖維成分可以增強消化機能。
晚上吃板栗好嗎
晚上少吃點
板栗不管是作為零食還是作為菜餚都是很美味的，晚上看電視的時候吃點板栗也是相當享受的，其實板栗晚上可以吃，但是晚上吃板栗只能少量吃，而且最好是早點吃，不要等到睡覺的時候再吃，生的板栗晚上就不要吃了，很難消化，如果是熟的可以吃一點，很多人晚上容易餓，吃點板栗會減少晚上出現飢餓感，所以晚上可以適量吃一點。
有可能長胖
晚上吃板栗是有可能會長胖的，因為板栗的熱量較高，晚上熱量消耗較少，而且板栗的含糖量也比較高，所以晚上吃板栗確實容易長胖，特別是吃多了的話長胖的機率就會更大。**的人最好不要在晚上的時候吃板栗，也不要再吃飯的時候吃板栗，如果想吃的話，在兩餐飯的中間時間食用是最好的。
溫馨小提醒
板栗確實能起到很好的滋補效果，如果能堅持每天幾顆的話是非常好的，不僅能補充營養和能量，還能增強免疫力，到那時板栗很容易生蟲和黴爛，如果發現板栗爛了就不要吃了，吃了可能會中毒，板栗一次性吃不要超過八顆，吃多了容易腹脹。
細數栗子的營養
栗子味美，深秋時節栗子大量上市，街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味，更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。
栗子含有豐富的營養，每100克含蛋白質5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，澱粉25克。生栗子維生素的含量可高達40～60毫克，熟栗子維生素的含量約25毫克。
栗子另含有鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、b族維生素等多種成分。且富含碳水化合物，能提供較多的熱量，在秋冬季節更有利於機體抵禦寒冷。
藏靈菇屬於涼性還是熱性，蘑菇是涼性還是熱性？
涼性的，飲食養生首先要講 性 性 或 氣 是指食物有寒 涼 溫 熱等不同的性質，中醫稱為 四性 或 四氣 涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱 口渴 煩躁等症象的西瓜 適用於咳嗽 胸痛 痰多等症象的梨等都屬於寒涼性質的食物。溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用於寒...
鴨肉到底屬涼性還是熱性，鴨子屬於熱性還是涼性
鴨的營養價值很高，可食部分鴨肉中的蛋白質含量約16 25 比畜肉含量高得多。鴨肉蛋白質主要是肌漿蛋白和肌凝蛋白。另一部分是間質蛋白，其中含有溶於水的膠原蛋白和彈性蛋白，此外還有少量的明膠，其餘為非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多，味道越鮮美。鴨肉中含氮浸出物比畜肉多，所以鴨肉味美。老鴨肉的含氮浸出物較幼鴨...
石榴是涼性還是熱性，柚子是涼性還是熱性，柚子是寒性還是熱性
石榴是溫熱性的。石榴性味甘 酸澀 溫，具有殺蟲 收斂 澀腸 止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素c含量比蘋果 梨要高出一二倍。石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類 優質蛋白質 易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素c及b族維生素...