1樓：頓向夢鍾弼
紅薯等薯類塊根食物。
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。
當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
2樓：苑印枝黎妝
人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從**排出，就會放屁。
所以多吃易消化食物，可幫助腸子蠕動。
（本人強烈推薦蘿蔔—。—）
3樓：葉兒
一般來說吃黃豆和大蒜比較多的話，容易放屁，而且是臭屁。
4樓：憂鬱的兒童腸
你的情況應該是吃不對東西而引起腸道內產氣過多，如食用含糖量較高或不易消化的食物等，建議服用助消化藥或促進胃腸蠕動和張力的藥物幫助消化，減少產氣過多。
5樓：匿名使用者
吃豆類的，或者吃蘿蔔，都是助消化的所以比較容易放屁，我特別想知道為什麼要放屁呀
6樓：寸草夕心
豆類，尤其是煮黃豆 紅薯有潤腸通便的功能，所以…… 這是正常的生理現象，白雪公主也會的，所以不必太過在意
7樓：顧雨澄
洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食
8樓：
果斷紅薯第一！其次豆類。
9樓：俎州鮮于哲瀚
吃零食亂七八糟的東西
10樓：遙遠的星辰君
按理來說吃豆子吃多了最容易放屁。
吃什麼容易放屁較臭
11樓：大野瘦子
1、蛋白質：蛋白質在消化道經過發酵分解後會增加屁中臭味氣體含量，讓屁變得更臭。
2、辛辣刺激的食物：在吃蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物後，也會使屁的臭味加重，這是正常現象。
3、消化道出血或癌症：除了蛋白質以外，血液經過胃酸及腸道細菌分解後也會讓屁產生腥臭味。這可能是消化道出血引起的，也可能是患上腸道惡性腫瘤，癌組織糜爛、出血所致。
12樓：茆曲靳梅雪
屁的醫學名稱叫做“吲哚”，是人體內大腸桿菌在分解食物時產生的廢氣，就象我們做化學試驗時某兩種物質發生反應而產生出氣體一樣，因為人的腸道在不停的蠕動，就隨著排出了體外。
因為是人體內的食物發酵又經過大腸桿菌的分解，所以是一種腐爛的味道，就是我們常說的臭味。
體對蛋白質的攝入量有一個限度。成年人約75克／天，具體與個人年齡、體質等有關，上下浮動510克。蛋白質攝入過多，並不會轉化為肌肉等組織，而是多餘的蛋白質會轉化為能量，代謝後，產生氮元素，構成尿素。
體內氮元素過多會增加腎臟的負擔。多餘的蛋白質進入大腸，經過細菌的分解變成氨，這就是為什麼人攝入大量魚、肉後放屁很臭的原因
如果您還有什麼不滿意的,請發訊息給我,並附上問題的連線,謝謝
13樓：匿名使用者
生番薯,黃豆,花生特別是生的,瓜子有時也是,還有蘿蔔,等等.不過胃腸好的話在怎麼吃這些也應該不會出現經常性的.
14樓：憂鬱的兒童腸
吃紅薯放屁最多 而且烤紅薯還比較好吃 又便宜 支援紅薯 《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：
“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。
主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕。”
經常放屁吃什麼藥
15樓：檸檬愛美
1、飲食習慣。在減
bai肥期間不少du的**人士都會刻意zhi的減少進食，這回導致dao身體出現排便減少專的問題，而屬這個時候身體還是會存在氣體的，所以肥胖人士在**的時候就會頻繁的放屁。2、運動量增加。在**的時候放屁增加和運動量的增加也是有可以的關係的， 主要的原因是在運動的影響下腸道中滯留的氣體就會加速排出身體，這個時候就會頻繁的放屁。
雖然**放屁對於人體沒有任何的影響，但是還是會使得肥胖人士在交際的過程中產生不同程度的尷尬問題，為了減低傷害建議大家在生活中多加註意和學習調節的方法。其中 賤的一種可以幫助得到大家緩解不適的方法就是在**的過程中注意自己的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，少吃會產氣的食物，這樣才能幫助得到大家減低放屁的機率。另外，如果想要**運動是十分必要的，雖然一開始進行運動的時候肥胖人士會頻繁的放屁，但是當身體得到改造之後放屁的問題就會得到解決。
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16樓：匿名使用者
經常放屁是因為消化系統不是太好，需要吃點健胃消食的東西。
17樓：匿名使用者
呃 …消化系統這麼好 放屁不是排氣嗎 總好過便祕 hhhhh 是不是和吃的有 吃蘿蔔 紅薯一類的就屁多 還有受涼也會
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